Sog'lom va samimiy boshlash uchun sekin pishirgichdagi jo'xori uni retseptlari

Mundarija:

Sog'lom va samimiy boshlash uchun sekin pishirgichdagi jo'xori uni retseptlari
Sog'lom va samimiy boshlash uchun sekin pishirgichdagi jo'xori uni retseptlari
Anonim
Uyda tayyorlangan jo'xori uni idishi
Uyda tayyorlangan jo'xori uni idishi

Suli uni sekin pishirgichda pishirish uni bir kechada pishirishga sozlash imkonini beradi va keyin ertalab issiq va to'yimli nonushta bilan uyg'onish imkonini beradi. Bu ish kunining gavjum kunlarida mazali issiq nonushta qilishning eng zo'r usuli.

Sekin pishirgichda jo'xori uni pishirish

Sekin pishirgichda jo'xori uni pishirishda tez suli o'rniga po'latdan kesilgan jo'xori foydalaning. Tezkor jo'xori uzoq vaqt pishirish vaqtida yaxshi ushlab turolmaydi.

Asosiy sekin pishiriladigan jo'xori uni

6-8 porsiya qiladi

Ingredientlar

  • 1 osh qoshiq tuzsiz yog'
  • 8 stakan suv
  • 2 stakan sut yoki bodom suti
  • 2 stakan po'latdan kesilgan jo'xori
  • 1/4 choy qoshiq tuz

Ko'rsatmalar

  1. Sekin pishirgichni sariyog 'bilan ozgina yog'lang, jo'xori uni yopishib qolmasligi uchun uni ingichka qilib qo'ying.
  2. Sekin pishirgichda barcha masalliqlarni o'lchab, aralashtiramiz.
  3. Sekin pishirgichning qopqog'ini yoping va past darajaga qo'ying. Sakkiz soat pishirishga ruxsat bering.

Zinor jigarrang shakar Sekin pishiriladigan jo'xori uni

6-8 porsiya qiladi

chinor jigarrang shakar jo'xori uni
chinor jigarrang shakar jo'xori uni

Ingredientlar

  • 1 osh qoshiq tuzsiz yog'
  • 7 1/2 stakan suv
  • 2 stakan sut yoki bodom suti
  • 2 stakan po'latdan kesilgan jo'xori
  • 1/4 choy qoshiq tuz
  • 1/2 chashka sof chinor siropi
  • 1/2 chashka quyuq jigarrang shakar
  • 1 stakan tug'ralgan qovurilgan pecans (ixtiyoriy)

Ko'rsatmalar

  1. Suli uni pishayotganda yopishib qolmasligi uchun sekin pishirgichning ichki qismini ozgina yog'lash uchun sariyog'dan foydalaning.
  2. Suv, sut, jo'xori, tuz, sirop va jigarrang shakar qo'shing va aralashtiramiz.
  3. Yopqoqni yoping va sekin pishirgichni past darajaga yoqing. Sakkiz soat pishirishga ruxsat bering.
  4. Xizmat ko'rsatishdan oldin, agar ishlatilsa, pekanlarni qo'shing.

Apelsin klyukvali sekin pishiriladigan jo'xori uni

6-8 porsiya qiladi

Apelsin klyukvali jo'xori uni
Apelsin klyukvali jo'xori uni

Ingredientlar

  • 1 osh qoshiq tuzsiz yog'
  • 7 stakan suv
  • 2 stakan sut yoki bodom suti
  • 1 stakan yangi siqilgan apelsin sharbati
  • Bitta apelsin qobig'i
  • 2 stakan po'latdan kesilgan jo'xori
  • 1 stakan quritilgan kızılcık
  • 1/4 choy qoshiq tuz
  • 1/4 chashka jigarrang shakar
  • 2 choy qoshiq dolchin

Ko'rsatmalar

  1. Suli yormalari yon tomonlarga yopishib qolmasligi uchun sekin pishiriladigan idishni sariyog' bilan yog'lang.
  2. Qolgan barcha masalliqlarni aralashtiramiz.
  3. Yopqoqni yoping va past haroratda sakkiz soat davomida pishiring.

Meksika nonushtasi jo'xori

6-8 porsiya qiladi

Qora loviya, avakado, qovurilgan tuxum bilan Meksika jo'xori
Qora loviya, avakado, qovurilgan tuxum bilan Meksika jo'xori

Ingredientlar

  • Zaytun moyi
  • 7 stakan suv
  • 2 stakan tovuq go'shti
  • 2 stakan po'latdan kesilgan jo'xori
  • 1/4 choy qoshiq tuz
  • 1 banka salsa tayyorladi
  • 1 (14 untsiya) quritilgan qora loviya mumkin
  • 1 (14 untsiya) makkajo'xori, quritilgan
  • 1/4 chashka tug'ralgan, yangi cilantro
  • 6 bosh piyoz, yupqa to'g'ralgan
  • 1 stakan maydalangan Monterey Jek pishloq

Ko'rsatmalar

  1. Suli yopishib qolmasligi uchun sekin pishiriladigan idishni zaytun moyi bilan ozgina yog'lang.
  2. Suv, tovuq go'shti, jo'xori, tuz, salsa, qora loviya va makkajo'xori qo'shing.
  3. Sekin pishirgichni past yoqing va sakkiz soat davomida yopiq holda pishiring.
  4. Kişniş, piyoz va pishloqni aralashtiramiz, agar xohlasangiz avakado soling va darhol xizmat qiling.

Mashhur nonushta

Ertalab jo'xori uni iste'mol qilish dam olishingizni to'g'ri boshlashga yordam beradi. Issiq va to‘yingan nonushta qilish orqali siz tongni o‘tkazish uchun zarur energiyaga ega bo‘lasiz.

Tavsiya: