Zerikkan o'smirlar qiladigan narsalarni topish juda zarur, chunki bu juda eski dilemma. Mana, siz o'smirsiz, qiziqarli, qo'rqmas va bosh suyagidan zerikkansiz. Bu bezovtalikni yo'q qiling va bu haqda nima qilishingiz mumkinligini bilish uchun o'qing.
Nega zerikding?
Zerikkan o'smirlar ro'yxatini hal qilishdan oldin, nima uchun zerikayotganingizni o'ylab ko'ring. Sizning atrofingizdagi hech kimga o'xshamaydigan g'oyalar bilan portlayapsizmi? O'zingizni maktab ishi sizga qiyinchiliksiz his qilyapsizmi? Sizda juda ko'p energiya bormi; boshqalar "charchagan" deb topadigan xususiyat?
O'smirlar zerikganda qiladigan narsalar
Nega zerikkanligingiz haqida o'ylash juda foydali bo'lishi mumkin, chunki bu zerikishni engillashtirish uchun qaysi faoliyat (va ko'plari) eng mos kelishini aniqlashga yordam beradi. Buni yodda tutgan holda, quyidagilardan ba'zilarini ko'rib chiqing.
Ko'ngilli
Vaqtingiz ham, kuchingiz ham ko'ngilli bo'lish - zerikishingizdan qutulishning ajoyib usuli. Birinchidan, siz kabi odamlarga, g'ayratli, o'ziga ishongan va saxovatli o'smirlarga muhtoj bo'lgan foydali sabablar kam emas. Sizning vaqtingiz va uni qanday o'tkazishingiz qimmatli mahsulotdir va ko'ngillilar tashkilotlarini boshqaradigan odamlar buni bilishadi; shuning uchun ular sizni borligidan juda xursand bo'lishadi. Bu yerda siz yordam berishi mumkin bo'lgan bir nechta guruhlar:
Keksalar: Aksariyat jamoalarda kattalar markazi mavjud va bittasida ko'ngillilik hech qanday soliqqa tortmaydi. Va bu qariyalardan biri bilan gaplashishni boshlaganingizdan so'ng, bu juda qiziqarli ekanligini bilib olasiz
O'g'il-qizlar klubi: Bolalar bilan ishlash O'g'il-qizlar klubining diqqat markazida bo'lsa-da, bu asosan qiziqarli. Garchi siz bolalarga uy vazifalarini bajarishda yordam berish kabi jiddiyroq vazifalarni hal qilishingiz mumkin bo'lsa-da, ularga basketbol o'ynashni o'rgatish kabi engilroq mashg'ulotlarni ham qilishingiz mumkin
Oshxonani sinab ko'ring: Oshxonada ko'ngillilik qilish qiyin bo'lishi mumkin, chunki hayotning qorong'u tomoniga duch kelish oson emas, lekin bu yaxshilik qilayotganda o'zingizni kerakli va yaxshi his qilishning ajoyib usuli
Siyosatga aralashing
Rok the Vote kabi odamlarni, xususan, yoshlarni ovoz berish uchun roʻyxatdan oʻtkazishga yordam beradigan tashkilotga qoʻshiling. Muayyan siyosiy partiyaga aʼzo boʻlasizmi yoki yoʻqmi, ovoz berish muqaddas huquqdir va oʻz vaqtingizni shu yoki shunga oʻxshash tashkilotda koʻngilli ravishda oʻtkazish orqali siz ushbu huquqning gullab-yashnashiga yordam berasiz.
Sababni Oling
Sizni chindan ham ishtiyoqli his qiladigan biror narsa bormi? Ba'zi odamlar o'z axlatlarini shaharingiz ko'chalariga tashlab yuborishlari sizni bezovta qilyaptimi? Televizorda juda ko'p farmatsevtika reklamalari borligidan nafratlanasizmi? Nega bu haqda biror narsa qilmaslik kerak? Petitsiyani boshlang, mahalliy Kongress vakili bilan bog'laning va to'pni harakatga keltiring.
Jamiyat xizmati
Ko'ngillilik jamiyatda ishtirok etishning ajoyib usuli. Ko'ngillilik nafaqat rezyumeingizda yaxshi ko'rinadi, balki sizga qaytarib berish, hamfikrlar bilan uchrashish va jamiyatingizda haqiqatan ham o'zgarishlarni amalga oshirish imkoniyatini beradi. Ba'zi mahalliy jamoat xizmatlari opsiyalariga quyidagilar kiradi:
- Yaxshilikni yarating: mahalliy ko'ngillilar imkoniyatlarini izlash, o'z loyihalaringizni joylashtirish va ilhomlantiruvchi maqolalarni o'qish mumkin bo'lgan sayt.
- Teen Life: mahalliy ko'ngillilar imkoniyatlarini, bo'sh yil va yozgi dasturlarni, shuningdek, badiiy dasturlarni qidirishingiz mumkin bo'lgan sayt.
Yoshlar Guruhlari
Yoshlar guruhiga qo'shilish sizni qiziqishlari o'xshash bo'lgan va qaytarib berishni xohlaydiganlar bilan bog'lashi mumkin. Qisqa yoki uzoq muddatli ko'ngillilar uchun ko'plab yoshlar guruhlari dasturlari mavjud. Ba'zi variantlarga quyidagilar kiradi:
- Habitat for Humanity: muhtoj oilalar uchun uylar qurishda yordam berish uchun mahalliy ko'ngilli bo'ling yoki chet elga sayohat qiling. Agar uy-joy qurishda yordam bera olmasangiz, uy-roʻzgʻor buyumlarini ham ushbu dasturga xayriya qilishingiz mumkin.
- Fulfillment Fund: Kaliforniya bo'ylab joylashgan yoshlar guruhi dasturlarini qidiring.
- Amerika Qizil Xoch: 14 yoshdan 24 yoshgacha bo'lgan odamlar uchun mablag' to'playdigan, etakchilik mahoratini o'rgatadigan, jamoatchilikni Qizil Xoch resurslari haqida ma'lumot beruvchi va qon topshirishda ishtirok etadigan dastur.
O'zingiz uchun ijobiy narsa qilish
O'z-o'zini parvarish qilish uchun biroz vaqt ajratish muhim, ayniqsa o'smirlar tez-tez duch keladigan barcha bosimlarda. O'zingizni yaxshi his qilishingizga nima sabab bo'lishi haqida o'ylab ko'ring va o'zingizning biron bir qismingizni e'tiborsiz qoldirganmisiz. Siz sinab ko'rishingiz mumkin:
- O'zingizga kichik sovg'a olish.
- O'zingiz uchun foydali taom tayyorlash.
- Uzoq dush yoki vanna qabul qilish.
- Masaj yoki soch olish.
- Tinchlanadigan piyoda yoki piyoda.
- Ehtiyotkorlikni mashq qilish.
Oila a'zolariga mehribon bo'lish
Oila a'zolari bilan muloqot qilish ularning kuniga katta ta'sir ko'rsatishi mumkin. Siz oila a'zosiga ro'yxatdan o'tish uchun qo'ng'iroq qilishingiz yoki undan maslahat so'rashingiz mumkin. Ba'zan o'zingiz yoqtirgan odamlar bilan muloqot qilish uchun vaqt sarflash yoqimli. Siz shuningdek:
- Oilangizdan kimgadir sovg'a yuboring.
- Oila a'zolaringizdan kimgadir u haqida qayg'urayotganingizni bildiruvchi xat yuboring.
- Uy yoki hovlidagi ba'zi yumushlarda ularga yordam berishni taklif qiling.
- Itlarini sayrga chiqaring.
- Ularga topshiriqlarni bajarishda yordam bering.
Siz hozir nima qila olasiz
Agar siz hozir o'zgarish qilmoqchi bo'lsangiz:
- The Greater Good saytiga tashrif buyuring va qo'llab-quvvatlamoqchi bo'lgan sababni "bosing". Donorlar har bir sabab olgan "kliklar" miqdoriga qarab to'laydilar.
- Cookie yoki kekler pishiring va ularni mahalliy politsiya xodimlari, o't o'chiruvchilar yoki kasalxonaga qoldiring.
- Shkafingizni tozalang va keraksiz narsalarni Najot Armiyasiga qoldiring.
- Paypoq sotib oling va ularni mashinangizda qoldiring. Agar muhtoj odamni ko'rsangiz, unga bir juft paypoq bering.
O'z hayotingizni va boshqalarni yaxshilang
Zerikkan o'smirlar uchun qiladigan ishlar kam emas. Tabiiy zukkoligingizdan foydalaning, uni yuqorida sanab o'tilgan ba'zi g'oyalar bilan birlashtiring (yoki yaxshisi, o'zingiznikini qo'shing!) va sayohatingiz sizni qayerga olib borishini ko'ring.
