Tengdoshlarning bosimi yomon emas. Ba'zida bu yaxshi bo'lishi mumkin. Ko'pchiligimiz tengdoshlar bosimining salbiy ta'sirini bilsak-da, ijobiylari haqida eshitib hayron bo'lishingiz mumkin. Tengdoshlar bosimining har xil turlari o‘smiringizga maktab va oilaviy hayotda qanday ta’sir qilishi mumkinligini bilib oling.
Tengdoshlar bosimining salbiy ta'siri
Tengdoshlarning bosimi ota-onalarning ongida doimo tashvish. Siz buni televizorda ko'rasiz. Ehtimol, siz maktabdagi so'nggi voqeani muhokama qiladigan maqolani o'qigansiz. Ammo tengdoshlarning bosimi shunchalik yomonmi? Litsenziyaga ega klinik ijtimoiy ishchi, “Orzuli qizlar” asoschisi va “Qizlar saqlaydigan sirlar: Qizlar nimani yashiradi (va nima uchun)” va “Jimlik stressini qanday sindirish kerak” kitoblari muallifi Kerri Silver-Stokning so'zlariga ko'ra, bu shunday bo'lishi mumkin. Kerrining ta'kidlashicha, "tengdoshlarning salbiy bosimi o'z-o'zini hurmat qilishiga zarar etkazishi, aniq qaror qabul qilishga ta'sir qilishi va stressni kuchaytirishi mumkin. Eng yomon hollarda, bu o'limga olib kelishi mumkin bo'lgan zararli yoki xavfli xatti-harakatlarga olib kelishi mumkin, masalan, spirtli ichimliklar bilan bog'liq avtohalokatlar., baxtsiz hodisalar, giyohvand moddalarning haddan tashqari dozasi va boshqalar."
Maktabga salbiy ta'sir
Bu nafaqat xavfli xatti-harakatlarga olib kelishi mumkin, balki tengdoshlarning salbiy bosimi maktabda muammolarni keltirib chiqarishi mumkin. Kerri tengdoshlarning salbiy bosimiga ishora qiladi:
- Maktabga davomatning pastligi
- Baholarni pasaytirish
- Kollejga kirish qobiliyatiga ta'sir eting
- Do'stlar guruhini almashtiring
Oiladagi muammolar
Tengdoshlar bosimi oilalarga ham ta'sir qilishi mumkin. Oilalarda Kerri: "Tengdoshlarning salbiy bosimi:"
- Oila a'zolaridan masofani oshiring
- Natijada uyda kamroq vaqt o'tkazish
- Salbiy xulq-atvor/munosabatni oshiring
- Muloqotga zarar yetkazish
Tengdoshlar bosimining ijobiy ta'siri
Tengdoshlarning salbiy bosimi yangiliklarga ko'proq vaqt ajratsa-da, bu o'smirlarga ta'sir qiladigan yagona tengdosh bosimi emas. O'zlarini ijobiy odamlar bilan o'rab olgan o'smirlar ham ta'sirni ko'rishlari mumkin. "O'smirlar o'zlarini to'g'ri qarorlar qabul qiladigan, ijobiy faoliyat va tanlovlar bilan shug'ullanadigan odamlar bilan o'rab olishsa, bu odatda o'smirlarni yaxshiroq bo'lishga intiladi. Ijobiy do'stlarga ega bo'lish ishonch va o'ziga bo'lgan hurmatni oshiradi. Agar maktabda tengdoshlarning bosimi sodir bo'lsa, bu o'smirning baholarini yoki hatto do'stlarini yaxshilashi mumkin ", deb xabar bergan Kerri.
O'quv faoliyati yaxshilandi
Atrofni salbiy ta'sirlar bilan o'rab olganlarga o'xshab, agar siz o'zingizni ijobiy ta'sirlar bilan o'rab olgan bo'lsangiz, akademik ko'rsatkichlaringizdagi o'zgarishlarni ko'rishingiz mumkin. Kerri o'smirlar ko'rishi mumkinligini ta'kidlaydi:
- Baholarni oshirish
- Ishonchni oshiring
- Ko'proq narsani sinab ko'rish yoki maktabda qatnashish natijasi
Baxtli Oilalar
Oilaviy hayot ham tengdoshlarning ijobiy bosimi bilan yaxshilanishi mumkin. Kerrining so'zlariga ko'ra, bolalar hayotida tengdoshlarning ijobiy bosimi:
- Munosabatlarga yordam bering
- Oila bilan ko'proq vaqt ajratish
- Muloqotni yaxshilang
Tengdoshlarning bosimi va jinsi
Gender ba'zi fundamental farqlarni keltirib chiqarishi mumkin. Masalan, bu o'smirlarning tengdoshlarining bosimiga qanday ta'sir qilishi mumkin. Kerri "o'g'il bolalar va qizlar turli narsalar uchun bosim o'tkazishi mumkin. Masalan, bir yigit o'z mashinasini poyga qilish uchun bosim o'tkazishi yoki qizga ma'lum bir tarzda kiyinish uchun bosim o'tkazishi mumkin" deb tasvirlab berdi. Biroq, tengdoshlarning bosimi ham universaldir. Kerrining aytishicha, "ta'sirlar o'g'il bolalar va qizlar uchun juda o'xshash. Bosimga dosh berish qiyin, chunki hamma o'ziga mos bo'lishni va yoqtirishni xohlaydi, bolalar va qizlar. Ikkalasi ham qanday munosabatda bo'lishlariga qarab salbiy va ijobiy oqibatlarga olib kelishi mumkin."
Do'stlarning tengdoshlari bosimi
Tengdoshlar bosimining eng keng tarqalgan manbalaridan biri do'stlardan kelib chiqadi. Buning o'smirlarga ta'sir qilish usuli har xil bo'lishi mumkin. "O'smirlar o'zlariga g'amxo'rlik qilishlari uchun o'zlarini yaxshi his qilishlari mumkin yoki ular boshqa tanlov qilishda o'z do'stlarini qanday xursand qilish haqida tashvishlanishlari yoki sarosimaga tushishlari mumkin. O'smirlar ham o'zlarini yoqtirmasliklarini his qilishlari mumkin. Olomon bilan bormang. O'smirlar ham o'z e'tiqodlari yoki g'oyalariga nisbatan ishonchsizlikni his qilishlari mumkin ", dedi Kerri.
Taslim bo'lish
Tengdoshlarning bosimiga berilish "ba'zilar biror joyga moslashishdan yengillik his qilishlari" mumkin. Biroq, Kerrining ta'kidlashicha, "ularning aksariyati oxir-oqibat o'zlarini yomon his qilishadi yoki tengdoshlarining bosimiga berilishda aybdor bo'lishadi. Bu ularning o'ziga bo'lgan hurmatini pasaytira boshlaydi va ular ishongan narsaga qarshi chiqish har doim ham o'zini yaxshi his qilmaydi."
Qarshilik qilish
Tengdoshlar bosimiga qarshi turish o'smirlar uchun ham qiyin bo'lishi mumkin. Hatto, dedi Kerri, "bu odatda oson emas". U o'smirlarga qanday ta'sir qilishi mumkinligini ko'rsatadi. "Ba'zi hollarda, do'stlar o'smirni ko'proq hurmat qilishadi va uni yolg'iz qoldiradilar. Boshqa paytlarda, bu dastlab juda stressli bo'lishi mumkin va do'stlar o'smirga bosim o'tkazishda davom etishlari mumkin. Biroq, o'smir dastlabki zarbani boshdan kechirgandan so'ng va reaktsiya, u oxir-oqibat o'ziga bo'lgan ishonchni eng yuqori darajaga oshiradi."
Tengdoshlar bosimining oqibatlari
O'smir tengdoshlarining salbiy bosimiga berilsa, bu juda og'ir oqibatlarga olib kelishi mumkin. "Agar o'smirlar o'zlarining instinktlari va ichki yo'l-yo'riqlariga quloq solmasalar va faqat do'stlari aytganlarini qilsalar", bu muammoga olib kelishi mumkin, deb tushuntirdi Kerri. U yana oydinlik kiritadi: “Bu o'smirlar diqqat qilishlari kerak bo'lgan ogohlantiruvchi belgidir va bu erda oqibatlar yanada yomonlashadi. Ishlar nazoratdan chiqib ketayotganining yana bir belgisi, agar o'smir noqonuniy ish qilsa yoki maktabda muammoga duch kelsa. Boshqa jiddiy oqibatlarga quyidagilar kiradi:
- Ota-ona bilan juda keskin munosabatlar
- O'qishdan ketish
- Ichish yoki giyohvand moddalarni iste'mol qilish
- Baxtsiz hodisa qurboni
- Ichish va haydash
- Jismoniy shikastlanish
- Homiladorlik
- Salomatlik muammolari (jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklar kabi)"
Tengdoshlar bosimining uzoq muddatli ta'siri
Tengdoshlar bosimi nafaqat maktab va oilaga qisqa muddatli ta'sir ko'rsatishi mumkin, balki bu ta'sirlarning oqibatlari uzoq muddatli bo'lishi mumkin. Misol uchun, o'smirlar kattalar sifatida ish topishda qiyinchiliklarga duch kelishlari mumkin, chunki yomon akademik ko'rsatkichlar. Oila a'zolari bilan munosabatlar buzilishi mumkin. Bundan tashqari, Bolalar taraqqiyoti bo'yicha tadqiqot jamiyatining tengdoshlar bosimi bo'yicha statistik ma'lumotlariga ko'ra, tengdoshlaridan mustaqillik va mustaqillikni o'rnatmagan o'smirlar 10 yildan keyin giyohvand moddalar va spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish, shuningdek, noqonuniy xatti-harakatlar xavfi yuqori ekanligini ko'rsatdi.
Tengdoshlar bosimining jismoniy ta'siri
Tengdoshlarning bosimi o'smirlarda ham jismoniy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Tengdoshlarning ijobiy bosimining jismoniy ta'siri bor, masalan, o'zini o'zi qadrlash va umumiy salomatlik yaxshilanadi. Tengdoshlarning salbiy bosimining ta'siri chuqurroq ko'rib chiqiladi. Bir qator tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, tengdoshlarning salbiy bosimi quyidagilarga olib kelishi mumkin:
- Uyqusizlik
- Ajablanish
- Kayfiyat o'zgaradi
- Depressiya
- Tashvish
- Ovqatlanish buzilishi
Ota-onalar qanday yordam berishi mumkin
Agar siz o'smiringiz tengdoshlarining bosimidan qiynalayotganini bilsangiz, vaziyatga yordam berish uchun bir nechta narsalarni qilishingiz mumkin. Kerri shunday qila olishingizni aytadi:
- " Ochiq suhbat uchun joy yarating - o'smiringiz bilan uning hayotida nimalar bo'layotgani haqida gapiring. Bu ikki tomonlama ko'cha ekanligiga ishonch hosil qiling va siz shunchaki maslahat rejimida emassiz. Agar o'smiringiz siz kabi ko'p gapirishni istamasa, u erda o'tirib turing. Doimiy ravishda kuniga kamida 10 daqiqa gaplashishga harakat qiling va u erdan tuzing."
- " Xulq-atvor namunasi - ota-onalar ish joyida shunga o'xshash vaziyatlarga duch kelishlari mumkin, ular boshqalar tomonidan bosim o'tkazishi yoki o'z pozitsiyasini egallashlari kerak bo'lishi mumkin. O'smiringiz bilan nima bilan shug'ullanayotganingiz va qanday qilib uddalaganingiz haqida gapiring. u bilan ijobiy munosabatda bo'lish."
- " O'zgarish belgilariga e'tibor bering - agar siz faollik darajasida, do'stlaringizda, uxlash va ovqatlanish odatlarida yoki ichishda jiddiy o'zgarishlarni sezsangiz, bu qizil bayroqlardir va ularni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak."
- " Qo'llab-quvvatlang - O'smir bo'lish qiyin. Maktab, do'stlar va tengdoshlar bosimini o'zaro bog'lash ham qiyin. O'smiringizga yordam berayotganda buni yodda tuting. Esda tutingki, siz hamdardlik bildira olasiz, lekin bu shunday emas. Bu sizning qoidalaringizni yoki standartlaringizni o'zgartirishingiz kerakligini anglatadi."
Tengdoshlarning bosimi yo'qolmaydi
O'smirlarning tengdoshlari bosimi o'smirlarning niyatlariga qarab yaxshi yoki yomon bo'lishi mumkin. Bir narsa aniq, bu yosh guruhidagi tengdoshlar bosimi shunchaki yo'qolmaydi, shuning uchun uni o'rab turgan muammolarni e'tiborsiz qoldirmaslik yaxshiroqdir.
