Uy qurilishi uchun oddiy sabzavotli sho'rva retsepti

Mundarija:

Uy qurilishi uchun oddiy sabzavotli sho'rva retsepti
Uy qurilishi uchun oddiy sabzavotli sho'rva retsepti
Anonim
Sabzavotli uy qurilishi sho'rva
Sabzavotli uy qurilishi sho'rva

Ingredientlar

Taxminan 2 litr (8 stakan) hosil beradi

  • 2 osh qoshiq zaytun moyi
  • 1 bosh piyoz, tug'ralgan
  • 2 sabzi tozalangan va to'g'ralgan
  • 1 selderey poyasi, tug'ralgan
  • 1 dona qizil bulg'or qalampiri, tug'ralgan
  • 2 dona sarimsoq, maydalangan
  • 6 stakan tuzsiz sabzavotli bulon
  • 1/2 choy qoshiq dengiz tuzi
  • 1/8 choy qoshiq yangi maydalangan qora murch
  • 1 stakan romanesko (yoki brokkoli yoki gulkaram) gullari
  • 1/2 chashka Bryussel novdasi barglari (yoki maydalangan karam)
  • 1/2 chashka qobiqli no'xat (yangi yoki muzlatilgan)
  • 3 osh qoshiq yangi chervil barglari

Ko'rsatmalar

  1. Katta qozonda zaytun moyini o'rtacha darajada qizdiring, to y altirab turguncha.
  2. Sabzi, selderey va bulg'or qalampirini qo'shing. Vaqti-vaqti bilan aralashtirib, sabzavotlar yumshay boshlaguncha pishiring, taxminan besh daqiqa.
  3. Sarimsoq qo'shing va doimo aralashtirib 30 soniya davomida pishiring.
  4. Bulon, tuz, murch va romanesko qo'shing. Qaynatishga keltiring. Issiqlikni o'rtacha darajaga tushiring va vaqti-vaqti bilan aralashtirib, besh daqiqa davomida pishiring.
  5. Bryussel novdasi barglari va qobig'i tozalangan no'xat qo'shing. Yana ikki daqiqa pishiring.
  6. Olovdan olib chuchukni aralashtiramiz.

Variatsiyalar

  • Sabzavotli bulonni qo'shishdan oldin 1/2 chashka quruq oq vino yoki quruq sherri qo'shing. Bulyonni qo'shishdan oldin bir daqiqa pishiring va bulonni 1/2 stakanga kamaytiring.
  • Bulonni qo'shganda 1 (14 untsiya) banka maydalangan pomidor qo'shing (drenajsiz). Bulyonni 1 stakanga kamaytiring.
  • Yangi chervilni quyidagi quritilgan o'tlardan 1 choy qoshiq bilan almashtiring: quritilgan timyan, quritilgan bibariya, quritilgan tarragon yoki quritilgan italyan o'tlari. Bulyonni qo'shganda qo'shing. Yangi sarimsoqni bir choy qoshiq sarimsoq kukuni bilan almashtiring va bulonni qo'shganingizda uni qo'shing.
  • Romanesko qo'shganda 1 (14 untsiya) banka quritilgan no'xat, loviya yoki yasmiq qo'shing.
  • Bryussel novdasi barglari o'rniga 1 stakan maydalangan karamni oldindan qoplarga solingan salat salatasi bilan almashtiring.
  • Sabzi, piyoz va seldereyni sho'rva asosi sifatida saqlang, ammo mavsumiy ravishda mavjud bo'lgan sabzavotlarni qo'shing. Misol uchun, romanesko, Bryussel gullari barglari va no'xatni yozda 2 stakan tug'ralgan qovoq va yozgi qovoq yoki pattypan qovoqlari bilan almashtiring. Bulyonni qo'shganda qo'shing va yumshoq bo'lguncha, taxminan besh daqiqa qaynatib oling.
  • Romanesko yoki brokkoli qo'shganda 8 untsiya qo'shimcha qattiq tofu, kub shaklida qo'shing.
  • Bulonni qo'shganda bir chimdim qizil murch bo'laklarini qo'shib, bir oz qizdiring.

Saqlash

Bu muzlatgich yoki muzlatgichda yaxshi saqlanadi.

  • Muzlatgichda mahkam yopiq holda uch kungacha saqlang.
  • 1 1/2 dan 2 stakangacha xizmat ko'rsatish hajmida muzlatgichda havo o'tkazmaydigan idishlarda olti oygacha saqlang va pechka yoki mikroto'lqinli pechda qayta qizdiring.

Tavsiya: