Lotin raqsi qadamlarini o'rganish qiziqarli mashg'ulot bo'lib, soatlab va soatlab ijtimoiy zavqlanishga olib keladi. Sizning sherigingiz bormi yoki yo'qmi, lotin raqsi ajoyib ijtimoiy faoliyatdir.
Lotin raqsi darslari
Har qanday raqs turini o'rganishning eng yaxshi va odatda eng qiziqarli usuli bu o'rganmoqchi bo'lgan raqsning o'ziga xos shakliga ixtisoslashgan o'qituvchi bilan raqs darsiga yozilish va qatnashishdir. Katta shaharlarda va chekka hududlarda lotin raqsi darslarini topish juda oson, lekin ba'zida darslar ancha qimmatga tushishi mumkin. Bundan tashqari, mamlakatning ko'proq qishloq joylarida darslar uchun ko'p imkoniyatlar bo'lmasligi mumkin. Biroq, lotin raqsi qadamlarini o'rganishning sinfda emas, boshqa usullari ham bor.
Raqs bosqichlarini o'rganish uchun video manbalar
Internet raqs kabi narsalarni o'rganish uchun ko'plab imkoniyatlarni taqdim etadi. Namoyish va o'rgatuvchi videolarni onlayn tomosha qilish yozma tavsiflar orqali o'rgangan qadamlaringiz haqidagi bilimlaringizni mustahkamlashga yordam beradi. Eng yaxshi natijalarga erishish uchun quyidagi asosiy lotincha bosqichlarni bajaring va keyin har bir raqs turiga oid koʻproq videolarni tomosha qiling. Bosqichlar tavsifi va videolarning kombinatsiyasi odatda darsga borish kabi yaxshi natijalar beradi.
Lotin raqsidagi asosiy qadamlar
Ko'proq ilg'or bosqichlar mavjud bo'lsa-da, har doim lotin raqsi uslubida bajariladigan asosiy qadamdan boshlash yaxshidir. Asoslarni o‘zlashtirganingizdan so‘ng, raqsning bir qismi sifatida professionallar qilayotgan ilg‘or qadamlar va burilishlarni yaxshiroq talqin qila olasiz.
Cha-Cha asosiy qadami
Asosiy qadam “bir, ikki, uch va toʻrt” ritmida bajariladi yoki cha-cha sinflarida “bir, ikki, cha-cha-cha” deb hisoblanadi. Bu ikki sekin qadam (bir va ikkita), ikkita tez qadam (cha-cha) va to'rtinchi zarbada sekin qadam (cha) degan ma'noni anglatadi. Erkak (yoki etakchi) uchun qilingan qadamlar quyidagicha, izdoshning qadamlari esa qarama-qarshi oyna:
- Birini uring: chap oyog'ingiz bilan oldinga/chapga qadam qo'ying
- Ikkini urish: chap oyog'ingizga o'ng oyog'ingizni olib keling
- Uch va uradi: Chapga, keyin o'ngga, oyoqqa tez qadam qo'ying
- Beat Four: Chap oyog'ingiz bilan sekin qadam tashlang
E'tibor berish kerakki, keyingi to'rtta hisob chap oyog'ingiz o'rniga o'ng oyog'ingizdan boshlanadi! Har bir to'rtta hisob boshlang'ich oyoqni almashtiradi, chunki qadamlar soni notekis (beshta).
Ushbu asosiy qadam har bir zarbada qadam bosgan joyingizni o'zgartirish orqali cheksiz o'zgarishlarga ega. Kichik burilishlar yoki faqat oldinga va orqaga harakat qilish - buni qilishning eng keng tarqalgan usullari. YouTubeda chuqurlashtirilgan darsni tomosha qiling.
Rumba uchun asosiy qadam
Rumbani hisoblash ritmi "tez, tez, sekin" bo'lib, musiqaning har bir o'lchovidagi to'rtta zarbaning uchta soniga ishora qiladi. Bu raqs qadamlari bilan qanday uyg'unlashadi, birinchi zarbada hech qanday haqiqiy qadam qo'yilmaydi. Keyin o'lchovning qolgan uchta zarbasi bo'yicha uchta qadam qo'yiladi. Aslini olganda, asosiy qadamni bajarish uchun sizga to'rttadan ikkita hisoblash kerak bo'ladi. Rumba qadami - bu quti qadam bo'lib, unda erkak chap oyog'i oldinga, ayol esa o'ng oyog'i orqaga qarab harakat qiladi. Quyidagi qadamlar yetakchi uchun, izdoshning qadamlari esa aksincha:
- Chap oyog'ingiz bilan oldinga qadam qo'ying
- O'ng oyog'ingiz bilan o'ngga qadam qo'ying
- Chap oyog'ingizni o'ng oyog'ingizning chap tomoniga olib keling
- O'ng oyog'ingizni orqaga qadam qo'ying
- Chap oyog'ingiz bilan chapga qadam qo'ying
- O'ng oyog'ingizni chap oyog'ingizning o'ng tomoniga olib keling
Rumba asosiy lotin qadamini sekinroq namoyish qilish uchun ushbu rumba videosini tomosha qiling.
Salsa Dance Step
Salsa raqsining asosiy bosqichini o'rganish juda oson. Toʻliq qadam musiqaning ikki oʻlchovini bajaradi, 1, 2, 3 va 5, 6, 7-da amalga oshiriladi. Harakatlarni boshlaganingizdan so'ng siz harakatsiz turasiz. Erkaklar uchun asosiy qadam (ayollar qarama-qarshidir):
- Chap oyog'ingiz bilan oldinga qadam qo'ying
- Og'irlikni yana o'ng oyog'ingizga qo'ying
- Chap oyog'ingizni o'ng oyog'ingiz yoniga qaytaring
- O'ng oyog'ingiz bilan orqaga qadam qo'ying
- Og'irlikni chap oyog'ingizga qaytaring
- O'ng oyog'ingizni chap oyog'ingiz yoniga qaytaring.
Salsaning asosiy bosqichining ushbu videosi ajoyib o'rganish resursidir.
Lotin raqsi qadamlarining turidan qat'i nazar, siz o'rganmoqchi bo'lgan qadamlaringizdan qat'i nazar, agar siz uni sekin bajarsangiz, jarayon juda oddiy. Mashq qilayotganda ham, kunning boshqa daqiqalarida ham musiqani tinglang, shunda siz musiqadagi ritmni olasiz. Barcha raqs shakllarida bo'lgani kabi, amaliyot ham mukammal bo'ladi va siz bu qadamlarni qisqa vaqt ichida muammosiz bajarasiz. Shunda siz salsa, rumba yoki cha-cha hamda boshqa lotin raqsi shakllarida yanada ilg‘or bosqichlarga o‘tishingiz mumkin.
