Zamonaviy raqs qadamlari klassik tarzda o'qitilgan balet raqqosasi uchun qiyin tanlov bo'lishi mumkin, ammo mashg'ulotingiz qanday bo'lishidan qat'iy nazar, ularni o'rganish juda xilma-xil tajriba bo'lishi mumkin.
Zamonaviy raqs qadamlarining qisqacha tarixi
Zamonaviy raqs hozirgi mashhur kashshoflar Marta Grem, Pol Teylor va Isadora Dunkan tomonidan ishlab chiqilgan, faqat bir nechtasini nomlash mumkin. Klassik tarzda o'qitilgan raqqosalarning barchasi raqsni qattiq baletdan tashqarida ham bahramand bo'lish mumkin degan fikrda edi. Zamonaviy raqs hissiyot va san'atning ko'proq "inson" tomonini ko'rsatish uchun yaratilgan, o'sha paytda Amerikada eng mashhur raqs uslubi bo'lgan baletning qat'iy qoidalari va ko'rsatmalariga ajoyib kontrast.
Zamonaviy raqs qadamlari ijod qilish uchun etarlicha ilhomlangan har bir raqqosa bilan rivojlanishda davom etadi va uslub faqat kelajak avlodlar bilan o'sadi.
Zamonaviy raqs qadamlari
Zamonaviy raqs darsini olayotganingizda oʻrganadigan texnikangiz oʻqituvchining xohishiga koʻra oʻzgaradi. Bu raqsning hissiyotlarga asoslangan janri bo'lganligi sababli, talabalar turli o'qituvchilar ostida o'qish orqali hunarmandchilikning katta turlarini o'rganishlari mumkin. Biroq, studiyalarda bir xil bo'lgan ba'zi harakatlar va xoreografiya mavjud va bu zamonaviy qadamlarni osongina o'zlashtirish mumkin.
Yuqoriga va pastga egilish
Jazzda birinchi holatda (oyoqlar old tomonga parallel) boshlab, qo'llaringizni yoningizda va nigohingizni pastga qaratib, umurtqangizni sekin egib, belga yiqilib tushmaslik uchun ehtiyot bo'ling. Yarim erga tushganingizda, tizzalaringizni egib, "jingalak" ni davom eting. Sizning o'qituvchingiz sizga bir vaqtning o'zida bitta umurtqa pog'onasini pastga egib, keyin yana bir vaqtning o'zida umurtqa pog'onasining bir qismi bilan "yuqoriga o'sishingizni" aytishi mumkin.
Oyoqlarning tebranishi
Birinchi navbatda yana parallel ravishda turing, qo'llaringizni ikkinchi holatga qo'ying. O'ng oyog'ini o'tkir barmoq bilan oldinga siljitib, u birinchi pozitsiyadan o'tib, tizzani biroz egib, orqaga qarab harakatlanishi kerak. Bu ko'pincha xoreografiya kombinatsiyasida o'tish harakati sifatida ishlatiladi.
Yassi orqa
Bu etarlicha sodda tuyuladi, lekin to'g'ri bajarilgan tekis orqa aniq miqdorda intizom va moslashuvchanlikni talab qiladi. Egilganingizdan so'ng, umurtqa pog'onasini iloji boricha tekis tuting, kaftlaringizni ichkariga qaratib, qo'llaringizni beshinchi darajaga ko'taring. Yagona suyuqlik harakati sifatida qo'llar bilan bir vaqtning o'zida tanani yuqoriga ko'taring. Bu qadam ajdodlari baletidan olingan inoyat va tana nazoratining ajoyib ko'rgazmasidir.
Tendu
Tendus bilan oyoq avval oldinga va orqaga parallel bo'ladi. Keyin pozitsiyani ritm bilan almashtirib, yon tomonga va orqaga takrorlashingiz mumkin. Bu odatda polda mashq qilishdir, lekin undan muntazam ravishda foydalanish mumkin.
Chasse
Chasse - bu zamonaviy raqsda tez-tez uchraydigan oddiy sakrash. Og'irlikni bir oyog'ida ushlab turgan holda, siz egilgan holatda og'irlikni o'zgartirasiz, so'ngra ikkala oyog'ingiz havoda vertikal holatda bo'lishi uchun sakraysiz. Bu harakat bilan xona boʻylab sayohat qilishingiz va yanada rivojlangan koʻrinish uchun balandlik va aylanish qoʻshishingiz mumkin.
Chegara yo'q
Umumiy qoida shundaki, barcha zamonaviy raqs qadamlari aslida boshqa narsaning hosilasidir. Xoh klassik balet bo'lsin, xoh favqulodda shamolli kunda derazangiz tashqarisidagi daraxt bo'lsin, zamonaviy raqqosalar hayotda guvohi bo'lgan har bir harakatda xoreografiya manbalarini topadilar va buni qilish qobiliyati hayratlanarli.
Agar siz karera yoki sevimli mashg'ulot sifatida zamonaviy raqsga intilayotgan bo'lsangiz, havodan raqs qadamlarini yaratishdan qo'rqmang, chunki natijalar hayratlanarli va albatta foydali bo'lishi mumkin.
