Slow raqs qadamlarini o'rganish oson va to'y va boshqa rasmiy tadbirlarda foydalanish qiziqarli. An'anaviy shaklda sekin raqs o'tgan o'n yilliklardagidek mashhur bo'lmasa-da, u hali ham ba'zi ijtimoiy tadbirlar uchun mashhur. Bundan tashqari, bal zalidagi raqslar har qanday ajoyib tadbirga o'ziga xoslik va nafislik qo'shishi mumkin.
Sekin raqs bosqichlarini o'rganishni boshlang
Yosh avlodlar uchun sekin raqs ko'pincha bir-birini yaqin tutib, musiqa sadolari ostida shunchaki chayqalishdan iborat. Ko'pgina ijtimoiy doiralarda bu maqbul bo'lsa-da, an'anaviy sekin raqsga o'tish uchun ba'zi asosiy qadamlarni o'rganish ham qiziqarli. Birinchisi "quchoqlash va chayqalish" deb nomlanadi, ikkinchisi esa ko'proq tartibli qadamlardan iborat.
Hamkor toping
Sil raqs qadamlarini o'rganish uchun avvalo sherik topishingiz kerak bo'ladi. Bu har kim bo'lishi mumkin, do'stdan muhim boshqasiga yoki hatto oila a'zosiga. Ba'zi raqs studiyalari yakkaxon ishtirok etishingizga imkon beradi va kelganingizda sizni hamkoringiz bilan bog'laydi. Agar siz hali ham sherigingiz yo'q bo'lsa, nima talab qilinishini bilish uchun o'qituvchingiz bilan oldindan maslahatlashing.
Brauzeringiz video tegini qo'llab-quvvatlamaydi.
Yaxshi poyabzalga sarmoya kiriting
Shuningdek, siz bir juft raqs poyabzaliga sarmoya kiritmoqchi bo'lasiz. Bu sizni raqs maydonchasida sirpanib ketishdan saqlaydi hamda muvozanat va texnikada yordam beradi.
Asosiy qadamlar
Barcha sekin raqs harakatlari erkakning o'ng qo'lini ayolning soniga qo'yishi, o'ng qo'lini chap qo'lini ushlab turishi bilan boshlanadi. Keyin ayol chap qo'lini sherigining yelkasiga qo'yadi. Agar ikkita ayol o'rganish maqsadida birga raqsga tushsa, kim etakchilik qilishini aniqlang. Erkak/etakchi doimo oldinga birinchi qadam qo'yadi, ayol/izdosh esa har doim orqaga qadam tashlashdan boshlaydi.
Box qadam
Boks qadami - bu sekin raqsning kirish bosqichi bo'lib, u bal zalining ko'plab uslublarida, jumladan, rumba va klassik valsda qo'llaniladi. Bu har qanday rasmiy uslubdan xoli tasodifiy sekin raqsga ham mos keladi.
Birinchidan, erkak chap oyog'i bilan oldinga, ayol esa uni aks ettirgan holda orqaga qadam tashlaydi. Keyin quti qadami quyidagicha amalga oshiriladi:
- Erkak o'ng oyog'ini chap oyog'ining yoniga kiritadi, ayol esa o'ng oyog'i bilan orqaga qadam tashlaydi.
- Keyin erkak o'ngga qadam tashlaydi va ayol uning etagiga ergashadi.
- Erkakning chap oyog'i o'ngning yoniga keltiriladi, yana ayol orqasidan.
- Keyin erkak o'ng oyog'i bilan orqaga qadam tashlaydi, ayol oldinga qadam tashlab, uni aks ettiradi.
- Erkak chap oyog'ini o'ng tomoni bilan orqaga qaytaradi, ayol esa chap tomonda oldinga qadam tashlaydi.
- Erkak chap tomonga chiqadi, ayol uning orqasidan.
- Boshqadagi qadam erkakning o'ng oyog'ini chap tomoniga olib kirishi va ayolning orqasidan asl holatiga qaytishi bilan yakunlanadi.
Yuqorroq raqqosalar uchun sekin raqs qutisi qadami har to'rt sanada yarim burilishni, shuningdek, ayolning yetakchilik qilishi uchun qadamlarni musiqaning yarmigacha teskarisini o'z ichiga olishi mumkin.
Statsionar sekin raqs
Agar quti bosqichi juda murakkab bo'lsa yoki sizga o'rta maktab rasmiy raqslarini juda ko'p eslatsa, uning o'rniga statsionar raqsni o'rganishingiz mumkin. Bu kamroq qadamlarni o'z ichiga oladi, bu o'rganishni osonlashtiradi va raqs maydonchasi bo'ylab kamroq harakatni ta'minlaydi.
- Erkak o'ng tomonida tebrangan holda chap oyog'i bilan oldinga qadam tashlab yetaklaydi. Ayol orqasidan.
- Erkak chap oyog'i bilan orqaga qadam tashlaydi va o'ng tomonda tosh silkitadi, ayol esa yana ergashadi.
Harakatni boshqarish mumkin bo'lishi uchun yarim burilish o'rniga chorak burilishdan foydalanib, ushbu asosiy bosqichning takrorlanishini buzish uchun burilishlarni qo'shing.
O'rganish uchun maslahatlar
Sekin raqs qilishni o'rganish biroz vaqt talab qilishi mumkin, ayniqsa siz notanish odam bilan hamkorlik qilsangiz. To'g'ri o'rganish uchun o'zingizga vaqt va sabr-toqat bering va darslar oralig'ida qadamlarni tez-tez bajarishingizga ishonch hosil qiling. Sekin raqsga tushish - bu ajoyib mahorat va sizga asosiy mashqlardan tortib, keyingi yig'ilishda ajoyib harakatlargacha bo'lgan hamma narsani taqdim etadi.
