Agar siz o'rta maktabda yangi bo'lsangiz, PE paytida echinish xonasini baham ko'rish ehtimoli uyqu etishmasligiga olib kelishi mumkin. Siz tasavvur qilgan yoki filmlarda ko'rishingiz mumkin bo'lgan narsalarga qaramay, o'rta maktabdagi kiyim almashtirish xonalari siz o'ylaganchalik yomon emas. Ko'pchilik o'zgartirish uchun ba'zi maxfiylikni taklif qiladi.
O'smirlar nimani kutishlari mumkin
Agar siz hech qachon o'rta maktabning kiyinish xonasiga kirmagan bo'lsangiz, kiyim almashtirish joyi va shkaflargacha umumiy dushdan nimani kutishingiz kerakligini tasavvur qilish qiyin bo'lishi mumkin. Asablaringizni tinchlantirish uchun echinish va kiyim almashtirish xonalarining dizayni bilan tanishing.
Kiyinish xonasi dizayni
Ko'pchilik echinish xonalarida ko'krak qafasigacha baland bo'lgan bir necha qator shkaflar va o'rindiqlarni almashtirish uchun ishlatishingiz mumkin. Dushlarni o'z ichiga olgan alohida xona ham mavjud bo'ladi. Shkaflar uyatchan yoki boshqalar o'z tanalarini ko'rishidan xavotirda bo'lganlar uchun ma'lum bir maxfiylikni ta'minlaydi. Bundan tashqari, o'smir Keytlin Soardning ta'kidlashicha, "ba'zi echinish xonalarida hammom yoki dush kabinetlari mavjud bo'lib, ularda siz ham shaxsiy hayotingizni saqlab qolishingiz mumkin". Kiyinish xonasining dizayni odatda o'g'il bolalar va qizlar uchun bir xil.
The Dushlar
O'rta maktab echinish xonasida dush qabul qilish eng dahshatli qismi bo'lishi mumkin. Soardning so'zlariga ko'ra, "Ba'zi sport zalida echinish xonalarida umumiy dush mavjud, bu odatda devor bo'ylab bir nechta dush kallaklari yoki ularda yuvinishingiz mumkin bo'lgan alohida dush kabinalari bo'lishi mumkin". Maxfiylikning yo'qligi tashvishga sabab bo'lishi mumkin, ammo "sport zalingizdan keyin dush olishingiz mumkin yoki bo'lmasligi mumkin." Agar siz sinfdoshlaringiz oldida dush olishingiz kerak bo'lsa, shuni yodda tutingki, "hamma buni qilishi kerak va bu siz o'ylagandek yomon emas." Qo'shimcha ravishda, "agar maktabingizda basseyn bo'lsa, unda siz Ehtimol, suvga tushishdan oldin dush qabul qilish kerak."
Shkaflar va qulflar
Odatda, har kimga maxsus shkaf va ehtimol qulf beriladi. Sizdan o'zingizni olib kelishingiz ham talab qilinishi mumkin. Soardning so'zlariga ko'ra, "ayniqsa, qizlar uchun echinish xonasidagi shkafni qulflash yaxshi fikrdir. Agar siz hamyon, uyali telefon yoki MP3 pleer kabi qimmatbaho buyumni yoki o'zingiz bilan maktabga pul olib boradigan bo'lsangiz, unda siz o'zingiz bilan birga bo'lishingiz kerak. Oʻgʻrilarning oldini olish uchun uni shkafga xavfsiz tarzda qulflab qoʻying. Shkaf birikmalarini osongina eslab qoladigan narsaga oʻrnatish mumkin, garchi koʻpchilik shkaf qulflari oldindan oʻrnatilgan kombinatsiyaga ega."
Echinish xonasida o'zgarish
Dush qabul qilish kerakmi yoki yo'qmi, bu haqiqat, sizdan kiyimingizni sport zalidagi kiyimga almashtirishingiz talab qilinadi. Birinchi kurs talabasi Gavin Bettsning so'zlariga ko'ra, "hamma buni bir vaqtning o'zida bajaradigan bo'lsak, ko'pchilik siz uchun emas, balki o'zlari haqida qayg'urishi mumkin." Bundan tashqari, ko'pgina o'rta maktablarning kiyinish xonalarida shkaflarning joylashishi ma'lum miqdordagi maxfiylikni ta'minlaydi, chunki bir vaqtning o'zida ma'lum bir hududda juda ko'p talabalar bo'ladi. Soardning so'zlariga ko'ra, "do'stlar gimnastika mashg'ulotlariga tayyorgarlik ko'rishda juda qiziqarli bo'lishlari mumkin, garchi bu zavqning aksariyati jismoniy tarbiya mashg'ulotlaridan shikoyat qilish bo'lsa ham."
Yiyinish xonalarida o'smirlar uchun bezorilik
Kimdir kiyimingizni o'g'irlashi yoki kiyinish xonasida kimnidir k altaklaganini kinolarda ko'rgansiz. Ba'zida hazil juda uzoqqa cho'ziladi. Soard ta'kidlaganidek, "yaxshi xulq bilan masxara qilish yoki hazillashish va haqorat qilish o'rtasida nozik chiziq bor. Bezorilik insonning his-tuyg'ulariga, jismoniy tanasiga zarar etkazadigan yoki uni o'z xohishiga qarshi biror narsa qilishga majbur qiladigan har qanday narsa deb hisoblanadi. Aksariyat maktablarda zo'ravonlik va zo'ravonlikka nisbatan toqatsizlik siyosati mavjud, shuning uchun siz yoki do'stingiz kiyim almashtirish xonasida bezori bilan muammoga duch kelsangiz, bu haqda darhol o'qituvchi yoki ota-onaga xabar bering. Agar siz bezori bo'lsangiz, shuni yodda tutingki, zo'ravonlik nafaqat yoqimli emas, balki sizni maktabingiz bilan jiddiy muammolarga olib kelishi mumkin, masalan, to'xtatib turish va hatto maktabdan haydash. Bezorilikka bir nechta misollar masxara qilish, janjal qo'zg'atish yoki jismoniy yoki ruhiy zo'ravonlik bo'lishi mumkin."
Kiyinish xonasida o'zingizni qulay his qilish
Odamlar oldida o'zgarish hatto o'ziga ishongan odamlarni ham biroz noqulay his qilishi mumkin. Barcha o'smirlar, hatto "mashhur" lar ham o'zlarini yoqtirmaydigan narsaga ega. Va tanangiz kiyinish xonasida ko'rsatilganda buni yashirish juda qiyin. O'rta maktabdagi echinish xonasida omon qolish uchun o'rta maktab o'smirlari Garrett Betts va Kessi Xolmsning omon qolish bo'yicha bir nechta turli maslahatlarini sinab ko'ring.
- Maxfiylik haqida qayg'urayotgan bo'lsangiz, burchakda joylashgan shkafni tanlang. Bu sizga eng ko'p qamrov zonasini beradi.
- Dush qabul qilayotganda tez bo'ling va ko'zingizni oldinga qarating.
- Ba'zida maktab qulflari qiyin, o'rniga o'zingiznikini sotib olish foydali bo'lishi mumkin.
- Hamma narsani shkafga qo'yishni va uni qulflashni unutmang. Bunga poyabzal ham kiradi.
- O'zgarganda o'zingizni yopib qo'yish uchun plyaj sochiqni ishlatib ko'ring.
- Do'stlaringiz sizning oldingizda turib vaqtinchalik maxfiylik pardasini yasashlarini so'rang. Keyin ular uchun javob berishingiz mumkin.
- Shkafingizni do'stlaringizga yaqin tuting, shunda o'zingizni qulayroq his qilasiz va birga o'zgarasiz.
- Velkroli sochiqni ishlatish dushdan keyin tushmasligiga ishonch hosil qilishi mumkin
- Dush uchun, bir nechta shishadan qochish uchun shampun sifatida ishlaydigan tana yuvish vositasini sotib oling.
O'smirlar va o'rta maktablarning kiyinish xonalari
O'rta maktablarning kiyinish xonalari o'smirlik davridagi sevimli joylaringizdan biri emas. Har bir inson rivojlanishning turli bosqichida bo'lganligi sababli, o'zgarish eng kamida noqulay bo'lishi mumkin. Maktabning kiyinish xonasida omon qolish o'sishning bir qismidir va agar siz to'g'ri munosabatda bo'lsangiz, bu hatto qiziqarli bo'lishi mumkin!
