Homiladorlikning erta davrida ertalabki ko'ngil aynish bilan shug'ullangandan so'ng, ba'zi bo'lajak ota-onalar uchinchi trimestrda yana ko'ngil aynishi va qusishni boshdan kechirishlariga hayron bo'lishadi. Farzandingiz 27 dan 40 haftagacha o'sishda va rivojlanishda davom etar ekan, siz bir qator noqulay alomatlarga duch kelishingiz mumkin. Ishonchim komilki, ko'p hollarda tashvishlanishga hech qanday sabab yo'q.
Homiladorlarning 33% ga yaqinida koʻngil aynishi, deyarli 24%ida esa uchinchi trimestrda qayt qilish kuzatiladi. Agar o'zingizni ushbu alomatlar bilan ko'rsangiz, potentsial sabablar va samarali echimlarni o'rganish foydali bo'lishi mumkin. Qaysi alomatlar shifokorga murojaat qilish kerakligini bilish ham muhimdir.
Uchinchi trimestrda qusishning umumiy sabablari
Ba'zi homiladorlar uchun uchinchi trimestrda qusish homiladorlikning dastlabki haftalarida bo'lgan "ertalabki ko'ngil aynish" ning davomi hisoblanadi. Giperemezis gravidarum (HG) sifatida tanilgan bu holat doimiy va og'ir ertalab kasallikka olib keladi, bu ko'pincha davolash uchun dori-darmonlarni talab qiladi. Agar sizga HG tashxisi qo'yilgan bo'lsa, homiladorlik paytida sog'lig'ingizni nazorat qilish uchun sog'liqni saqlash guruhi bilan ishlaysiz.
Agar HG aybdor bo'lmasa, uchinchi trimestrda qusishingizga quyidagilardan biri sabab bo'lishi mumkin:
O'sayotgan chaqaloq va qorin bosimi
Sizning chaqalog'ingiz uchinchi trimestrning ko'p qismini tug'ilishidan oldin o'sish va yog 'qatlamlarini qo'yish bilan o'tkazadi. Farzandingiz o'sib ulg'aygan sayin, homilador qoriningiz ham u bilan birga o'sadi. Sizning o'sib borayotgan bachadoningiz oshqozoningizga katta bosim o'tkazadi va ko'plab homiladorlar katta ovqatlarni iste'mol qilish va hazm qilish qiyin kechadi. Agar siz ko'p ovqat iste'mol qilsangiz, ko'ngil aynishi mumkin. Ko'ngil aynishi va qayt qilishning oldini olish uchun kun davomida ozroq ovqat eyishga harakat qiling.
Yurak kuyishi
Ko'ngil aynishi (kislota reflyuksi) uchinchi trimestrda ko'ngil aynishining eng keng tarqalgan sabablaridan biridir. Homiladorlik davrida oshqozon va qizilo'ngach o'rtasidagi qopqoqning mushaklari homiladorlik paytida yuzaga keladigan gormonal o'zgarishlar tufayli bo'shashadi. Bo'shashgan muskullar oshqozon kislotasining qizilo'ngachga ko'tarilishiga olib kelishi mumkin, bu esa ko'ngil aynishiga olib keladi.
Oshqozonga bosim uchinchi trimestrda ham yurak kuyishiga olib kelishi mumkin. Farzandingiz va bachadoningiz o'sishda davom etar ekan, oshqozoningizga juda ko'p bosim o'tkaziladi, bu esa kislotani yuqoriga ko'tarishi va uchinchi trimestrda oshqozon yonishi, ko'ngil aynishi va qayt qilishga olib kelishi mumkin. Agar sizda oshqozon yonishi kuzatilsa, ozroq ovqat iste'mol qilish va/yoki shifokor tomonidan tavsiya etilgan antasidlarni qabul qilish simptomlarni engillashtirishi mumkin.
Mehnat
Ba'zi hollarda tug'ruq paytida ko'ngil aynishi va qayt qilish mumkin. Ko'pincha, bu sizning tug'ilish muddatiga yaqin bo'lganingizda sodir bo'ladi va tos bo'shlig'idagi bosim, bel og'rig'i va kasılmalar kabi boshqa mehnat belgilari bilan birga keladi. Agar sizda uchinchi trimestrda yoki homiladorlikning istalgan vaqtida ko'ngil aynishi, qusish, diareya va/yoki qorin kramplari bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling. Bu sizning chaqalog'ingizni tez orada dunyoga keltirishingizning belgisi bo'lishi mumkin.
Oshqozon virusi yoki ovqatdan zaharlanish
Oziq-ovqatdan zaharlanish ko'pincha homilador bo'lasizmi yoki yo'qmi, ko'ngil aynishi va qayt qilishiga olib keladi. Ammo homiladorlik paytida immunitet tizimidagi o'zgarishlar sizni (va tug'ilmagan chaqalog'ingizni) oziq-ovqat bilan bog'liq kasalliklarga ko'proq zaiflashtirishi mumkin. Bu kasalliklar homiladorlik davrida og'ir belgilarga olib kelishi va erta tug'ilishga olib kelishi mumkin.
AQSh Sog'liqni saqlash va aholiga xizmat ko'rsatish departamenti ma'lumotlariga ko'ra, oziq-ovqat orqali yuqadigan ba'zi kasalliklar tug'ilmagan chaqalog'ingizga ta'sir qilishi mumkin, masalan, listeriya. Uchinchi trimestrda ovqatdan zaharlanish holatiga shubha qilsangiz, darhol shifokoringizga murojaat qiling.
Agar ko'ngil aynish va qayt qilishingizga ovqatdan zaharlanish sabab bo'lmasa, sizda oshqozon virusi bo'lishi mumkin. Agar sizda kuchli ko'ngil aynish va/yoki diareya bo'lsa, suvsizlanish tashvishga tushadi. Suvsizlanish belgilariga quyidagilar kiradi:
- Braxton Hicks qisqarishi
- Qabziyat
- To'q sariq siydik
- Tomoq, lablar va teri quruq
- Bosh og'rig'i
- Yorqinlik
Oshqozon virusi borligiga shubha qilsangiz va suvsizlanishni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, shifokoringizga murojaat qiling. Ular sizni nazorat qilish va tomir ichiga suyuqlik kiritish uchun shifoxonaga borishingizni tavsiya qilishlari mumkin.
Uchinchi trimestrdagi qusishning jiddiyroq sabablari
Ba'zida uchinchi trimestrda ko'ngil aynishi va qayt qilish tibbiy yordam talab qiladigan jiddiyroq holat belgisi bo'lishi mumkin. Agar ushbu alomatlardan birortasi tanish boʻlsa, shaxsiy maslahat olish uchun shifokoringizga murojaat qiling.
Muddatidan oldin tug'ilish
Gijjalar ba'zan to'liq muddatda (37 hafta yoki undan ko'p) tug'ilishning alomati bo'lsa-da, u erta tug'ilish belgisi ham bo'lishi mumkin. Agar siz homiladorlikning 37 xaftasidan kam bo'lsangiz va tug'ish belgilarini sezsangiz, erta tug'ilishni boshdan kechirayotgan bo'lishingiz mumkin, masalan:
- Izchil qisqarishlar
- Bolaning harakatlarining kamayishi
- Suyuqlik (amniotik qop) oqishi
- Ko'ngil aynishi
- Tos bo'shlig'idagi bosim
- Qusish
Ba'zi hollarda shifokoringiz bachadonni bo'shatish uchun dori-darmonlarni buyurish yoki tug'ruqning yanada rivojlanishining oldini olish uchun yotoqda dam olish orqali tug'ilishni kechiktirishi mumkin. Siz va chaqalog'ingizning sog'lig'iga qarab, siz hali ham bolangizni erta tug'ishingiz mumkin.
Preeklampsi
Preeklampsi homiladorlik davrida qon bosimining ko'tarilishi bilan tavsiflanadi. Bu holat jiddiy va potentsial hayot uchun xavflidir, shuning uchun preeklampsi belgilari va alomatlarini bilish juda muhim, masalan:
- Ko'rishdagi o'zgarishlar (masalan, loyqa ko'rish, yorug'likka sezgirlik)
- Ko'ngil aynishi yoki qayt qilish
- Qornining yuqori qismidagi og'riqlar, odatda tananing o'ng tomonidagi qovurg'alar ostida
- Siydikdagi oqsil
- Kuchli bosh og'rig'i
- O'pkada suyuqlik tufayli nafas qisilishi
Preeklampsi alomatlarini sezsangiz, darhol shifokoringizga murojaat qiling. Agar davolanmasa, preeklampsi soqchilik, koma yoki o'limga olib kelishi mumkin. Agar homiladorlikning 36-haftasidan oldin preeklampsi tashxisi qo'yilgan bo'lsa, siz kasalxonaga yotqizilishi va yotoqxonaga yotqizilishi mumkin, shunda siz va chaqalog'ingiz diqqat bilan kuzatilishi mumkin. Preeklampsi belgilarini davolash uchun dori-darmonlar buyurilishi mumkin, ammo chaqaloq tug'ilishi yagona "davo" hisoblanadi.
HELLP sindromi
HELLP (gemoliz, jigar fermentlarining ko'tarilishi va trombotsitlar kamayishi) sindromi homiladorlik paytida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan hayot uchun xavfli asoratdir. Preeklampsiyaning o'zgarishi deb hisoblangan HELLP sindromi kamdan-kam uchraydi va homiladorlikning 1% dan kamida uchraydi. Preeklampsi jamg'armasi ma'lumotlariga ko'ra, HELLP sindromining belgilari quyidagilardan iborat:
- Qorin va/yoki ko'krak qafasidagi og'riq va noziklik
- Ovqatdan keyin ko'ngil aynishi, qusish yoki ovqat hazm qilish buzilishi
- Nafas olayotganda og'riq
- Doimiy bosh og'rig'i
- Elka og'rig'i
- Nafas qisilishi
- Qo'l va yuzning shishishi
- Ko'rishning o'zgarishi (masalan, loyqa ko'rish, ikki tomonlama ko'rish, auralarni ko'rish yoki miltillovchi chiroqlar)
HELLP sindromining bir yoki bir nechta alomatlari bo'lsa, darhol shifokoringizga murojaat qiling. Sizning provayderingiz chaqalog'ingizning o'pkasini tez pishishiga yordam berish uchun qon bosimi va steroidlar kabi simptomlarni kamaytirish uchun dori-darmonlarni berishi mumkin. Siz o'zingizning va chaqalog'ingizning sog'lig'ini doimiy ravishda kuzatib borish uchun kasalxonaga yotqizilishi va yotoqda dam olishingiz mumkin. Agar alomatlar og'ir bo'lsa, bolangizni erta tug'ishingiz kerak bo'lishi mumkin.
Homiladorlikning kech davrida qussangiz tashvishlanishingiz kerakmi?
Ko'p hollarda uchinchi trimestrda ko'ngil aynishi va qayt qilish nisbatan kichik bo'lib, tez o'tib ketadi. Ammo, agar qusish doimiy bo'lsa va/yoki boshqa alomatlar bilan birga bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling. Ular sizni ko'rikdan o'tkazishni va sog'lig'ingizni baholashni xohlashadi, shunda har qanday jiddiy sog'liq muammolari darhol hal qilinadi.
