Aqlingiz yetib keldimi? Sizda nazoratsiz o'smir bormi? Nazoratdan tashqari xatti-harakatlar va oddiy xatti-harakatlar o'rtasidagi farqni bilish qiyin bo'lishi mumkin. Boshqaruvdan chiqib ketgan o'smirning xatti-harakatlarini va mavjud variantlarni qanday farqlashni bilib oling.
Nazoratdan tashqari xulq-atvor va oddiy o'smirlarning xulq-atvori
O'smirlar har xil shakl va o'lchamda bo'ladi. Ba'zida ularning xatti-harakati hatto eng tajribali ota-onalarga ham hayron bo'ladi: "Bu normalmi?" Oddiy va chegaradan oshgan narsa o'rtasidagi farqni bilish muhimdir. Oddiy o'smirlar bo'lishi mumkin:
- Moody
- Yashirin
- Hafa bo'lgan
- Ozg'in
- Norozi
- Tinchliksiz
Qachon tashvishlanishni boshlashingiz kerak, agar sizning o'smiringiz:
- Jismoniy zo'ravonlik/buzg'unchi
- O'ziga zarar yetkazish
- Og'zaki haqoratli
- Odatda giyohvand moddalarni iste'mol qilish/ichish
- O'g'irlik
- Uyga qaytmayapman
- Politsiya tomonidan hibsga olinish/qo'lga olish
- Xulq-atvorning tez o'zgarishi
- Qochish yoki uydan ketish
Bu xatti-harakatlar o'smir uchun odatiy emas va nimadir noto'g'ri ekanligi haqidagi birinchi maslahatingiz bo'lishi mumkin. Endi nimaga e'tibor berish kerakligini bilganingizdan so'ng, uy xo'jaligini nazorat qilishni qayta tiklashga harakat qilish muhim. Ba'zan, bu ota-onalik uslubingizni yoki qoidalarini o'zgartirish uchun o'smiringiz bilan ishlash kabi oddiy, ammo bu professional yordam so'rashni ham anglatishi mumkin.
Qanday qilib o'spirin ustidan nazoratni tiklash mumkin
Ko'pchilik o'smirlar bir nuqtada halokatli bo'lib qolishadi yoki bir-ikki ichimlikni sinab ko'rishadi. Bu o'sish va sinov chegaralarining normal qismidir. Ko'pincha, agar xatti-harakatlar chegarani kesib o'ta boshlasa, siz buni darhol his qilasiz. O'smirni yo'lga qaytarish uchun to'g'ri qadamlar qo'yish juda muhimdir. Bu yerda siz sinab koʻrishingiz mumkin boʻlgan baʼzi maslahatlar.
Ochiq muloqot liniyalari
O'smirlar bilan suhbatlashish oson ish emas. Biroq, MS LMHC Debbi Pinkusga ko'ra, tushunmasangiz ham, tushunish va muloqot qilish muhimdir. Hukm qilish yoki maslahat berish o'rniga, o'smiringizni tinglang. Ular to'g'ridan-to'g'ri savollarga javob bermasliklari mumkin, lekin ular tayyor bo'lganda tinglab, bemalol gaplashsangiz, ular nimani baham ko'rishga tayyor ekanliklariga hayron qolasiz.
Agressiya
Ajralish - bu o'smirlar uchun o'yinning nomi. Ular kattalar dunyosini mustaqil ravishda qanday boshqarishni tushunishga harakat qilmoqdalar, ammo ularning miyasi va tanasi hali ham rivojlanmoqda. Kichkintoyga o'xshab, bu umidsizlik va tajovuz bilan birga keladi. Meri Uollesning so'zlariga ko'ra, ushbu tajovuz bilan kurashish sabr va tushunishni talab qiladi. O'smiringizning his-tuyg'ularini tan oling va ularning umidsizlikka nima sabab bo'layotganini tinglang. Ularning xohish-istaklari yoki qarorlarini tushunishga harakat qiling va o'smirlarni tanqid qilmasdan yoki infantilizatsiya qilmasdan to'g'ri qaror qabul qilishga yordam bering.
Balansni toping
Balki o'smiringiz zerikkandir yoki o'z ehtiroslarini topishda yordamingizga muhtojdir. Ko'pgina o'smirlar kelajak haqida qayg'uradilar va ularning hayotida tuzilma yoki maqsad yo'q. Siz ularga ovqatlanish vaqti, uxlash vaqtlari va hokazolar haqida ko'rsatmalar o'rnatish orqali yordam berishingiz mumkin. O'smirlar isyon ko'taradigan buyruqlar berish o'rniga ikkalangizga ham foyda keltiradigan va stressni kamaytiradigan tuzilmani yaratish uchun birgalikda ishlashingiz mumkin. Har bir narsadan ko'ra, o'smirlar o'smirlik davrining notinch suvlarida yurib, sizning sevgingiz va qabul qilishingizni xohlashadi.
Natijalarni belgilash
O'smirlar o'z harakatlarining oqibatlari borligini tushunishlari kerak. Biroq, asossiz umidlar o'rnatish yoki qichqirayotgan buyruqlar sizni jangovar isyonga olib keladi. Buning o'rniga, o'smiringiz bilan gaplashing va oqilona qoidalar va taxminlarni belgilash uchun birgalikda harakat qiling. Masalan, komendantlik soati yaratish uchun birgalikda harakat qiling, bu ham oqilona, ham unga rioya qilish mumkin. Buzilgan qoidalar uchun oqibatlarni yarating va ularga rioya qiling. Muhimi izchil bo'lish.
Mutaxassis yordamiga qachon murojaat qilish kerak
Mutaxassisdan yordam so'rash vaqti kelganini bilish har doim ham kesilgan va quruq chiziq emas. Ko'pincha, bu ota-onaning ixtiyoriga bog'liq. Biroq, ba'zi xatti-harakatlarning sirpanishiga yo'l qo'ymaslik kerak. Agar o'smiringiz giyohvand moddalarga qaram bo'lsa yoki sizga yoki aka-ukalarga nisbatan zo'ravonlik qilsa, professional yordam so'rash muhimdir. Shuningdek, depressiya belgilari yoki xatti-harakatlarga olib kelishi mumkin bo'lgan boshqa ruhiy salomatlik muammolariga e'tibor berish muhimdir. Bunga quyidagilar kiradi:
- Haddan tashqari emotsional/mantiqsiz
- charchoq
- Ishtaha o'zgaradi
- Ijtimoiy izolyatsiya
- O'ziga zarar yetkazish
- Agitatsiya
Muammo yoshlar uchun mavjud variantlar
Agar siz ota-ona yoki vasiy sifatida o'ylagan hamma narsani qilgan bo'lsangiz va o'smiringiz hali ham halokat sari tor yo'ldan o'tayotgan bo'lsa, hali ham variantlar mavjud. Katta qurollarni olib kelish va qochib ketishdan yoki voyaga etmagan jinoyatchidan oldin professional yordam olish vaqti keldi. Ularning nafaqat uyda davolanish imkoniyatlari, balki 24 soatlik dasturlarni ham qamrab oladi.
Maslahat/terapiya
Maslahat faqat o'smirga, balki oilaga ham berilishi mumkin. Terapiya sizga va o'smiringizga muloqotdagi uzilishdan xalos bo'lishga va muammoli joylarni topishga yordam beradi. Mutaxassis, shuningdek, o'smiringiz azob chekishi mumkin bo'lgan har qanday ruhiy salomatlik muammolarini aniqlashga yordam berishi mumkin. Davolashning bu shakli bir necha oygacha davom etishi mumkin, lekin ko'proq davom etishi mumkin.
Maktabdan keyingi dasturlar
O'smirni muammolardan saqlab qolish, uni jalb qilish kabi oson bo'lishi mumkin. Siz sinab ko'rishingiz mumkin bo'lgan har xil turdagi maktabdan keyingi mashg'ulotlar mavjud. Ehtimol, sizning o'smiringiz YMCA kabi guruhga qo'shilishi kerak yoki ular ko'ngilli ish yoki o'rtoqlar bilan o'qitish orqali boshqalarga yordam berishi mumkin.
Turarjoy dasturlari
Giyohvandlik yoki alkogol bilan bog'liq muammolarga duch kelgan yoki oilaviy muhitdan olib tashlanishi kerak bo'lgan o'smirlar uy sharoitida davolanish usullarini yanada foydali deb topishlari mumkin. Bularga guruh uyi yoki terapevtik internat maktabi kiradi. Bu, shuningdek, yozgi lager, nasroniylarning chekinishi yoki cho'l dasturi bo'lishi mumkin.
Harbiy maktab
Ota-onalar sinab ko'rishlari mumkin bo'lgan yana bir variant - bu harbiy maktab. Ushbu turdagi dasturlar orqali taklif qilinadigan tuzilma va intizom muammoli yoshlarni aylantirish uchun foydali bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, bu dasturlar uzoq va qisqa muddatli mavjud.
Muammo yoshlar uchun yechimlar
Ota-ona sifatida ko'p vaqtlar bo'ladiki, o'z aqlingizning oxirini his qilasiz. O'smirlik yillari shulardan biri xolos. Dahshatli ikki yil kabi, dahshatli o'smirlik yillari sizni stress va boshingizni chayqab qo'yishi mumkin. Nima kutish kerakligini va nazoratdan tashqari xatti-harakatlarni qanday hal qilishni tushunish ota-onangizning arsenalingiz doimo to'la ekanligiga ishonch hosil qilishi mumkin.
