Siz kattalar umringiz davomida nafaqaga chiqishni intiqlik bilan kutdingiz, lekin bir necha yil o'tdi va zerikib qoldingiz. Pensiyadagi sevimli mashg'ulotlar shifo bo'lishi mumkin. Sayohat, ko'ngillilik yoki pazandalik kabi qariyalar uchun eng yaxshi sevimli mashg'ulotlariga qarang. O'z ehtirosingizni toping va u bilan harakat qiling.
O'nta pensiya sevimli mashg'ulotlari
Bularning ba'zilari birinchi qarashda yoqmasa ham, nafaqaga chiqqaningizdan keyin hammasini sinab ko'ring. Misol uchun, siz ovqat pishirishni yoqtirmaysiz deb o'ylashingiz mumkin, lekin bu shunchaki stolda ma'lum bir vaqtda ovqat olish kerak bo'lgan bosim sizga hech qachon yoqmagan bo'lishi mumkin. Nafaqaga chiqish bir paytlar zerikarli bo'lgan vazifalarni qiziqarli va tasalli beruvchi mashg'ulotlarga aylantirishga yordam beradi.
1. Sayohat
Ko'p sayohat qilish uchun erta pensiyaga chiqishdan ko'ra yaxshiroq vaqt yo'q. Hech qanday mehnat majburiyatlarisiz va bolalar katta bo'lganligi sababli, pensiyaning birinchi yillari dunyo bo'ylab sayohat qilish uchun oltin imkoniyatni taqdim etadi. Dam olish uchun uyingizga yaqinroqda karvon ketasizmi yoki hayotingizda hech qachon ko'rishga vaqt olmagan uzoq joylarga tashrif buyursangiz, sayohat ko'zni ochadigan tajriba bo'lishi mumkin. Shuni yodda tutingki, sayohat qilish bankni buzishi shart emas. Hatto ba'zi xorijiy yo'nalishlar ham ancha arzon (samolyot chiptalarini to'laganingizdan keyin), chunki mahalliy iqtisodiyot AQShdagidan juda farq qiladi.
2. Ko'ngilli
Haftada bir marta mahalliy kutubxonada yoki har kuni bolalar markazida ko'ngilli ish qilish sizning hayotingizni boyitadi, shu bilan birga jamiyatingizdagi boshqalarning hayotini tubdan o'zgartirishi mumkin. Ko'p odamlar ko'ngilli bo'lmaslikning birinchi sababini bo'sh vaqt etishmasligi deb ta'kidlaydilar, bu esa nafaqani ko'ngilli ish bilan shug'ullanish uchun ajoyib vaqtga aylantiradi. Mahalliy muassasalar, shuningdek, maktablar, shifoxonalar va notijorat tashkilotlarida o'zgarishlar qilish imkoniyatlarini qidiring.
3. San'at va hunarmandchilik
Balki siz butun umr yorgan tikgandirsiz yoki maktabda san'at darsidan beri bo'yoq cho'tkasini olmadingiz, ammo pensiya yangi narsalarni sinab ko'rish vaqtidir! Nafaqaga chiqqaningizda qo'shimcha vaqt bilan butun umringiz davomida zavqlangan yangi badiiy va ijodiy tashabbuslarni yoki mukammal narsalarni sinab ko'ring. San'at va hunarmandchilik faoliyati uchun ba'zi g'oyalar quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- Paint
- Dizayn taqinchoqlari
- Xoch, kashta yoki trikotaj
- Yorgan yoki tikish
- Kololchilik qilish
- Savat to'qish yoki stul yasashni o'rganing
- Yog'ochga ishlov berishni o'rganing
- Vitray loyihalarini yarating
- Dizayn bonsai
Bu mashg'ulotlar nafaqat o'zingizni band qilishning ajoyib usuli, balki do'stlar va oila a'zolari uchun son-sanoqsiz sovg'alar ham berishi mumkin.
4. Musiqa/teatr/raqs
Tomoshabinlarga, sahnadagi o'yinchilarga yoki teatr xodimlariga chipta olish va chiroqlarni olib borishda ishtirok etasizmi, sahna san'ati bilan shug'ullanish juda qiziqarli bo'lishi mumkin. Agar siz o'zingiz ishtirok etishni istasangiz, qanday imkoniyatlar mavjudligini bilish uchun ba'zi mahalliy jamoat teatrlari va jamoat markazlariga qo'ng'iroq qiling. Agar siz boshqalarning mashaqqatli mehnatidan bahramand bo'lishni istasangiz, o'zingiz va do'stlaringiz har oyda yoki haftada bir marta spektakl tomosha qiladigan klub oching.
5. Klublar/Assotsiatsiyalar
Bir nechta klublar va uyushmalar keksalar uchun ijtimoiy muloqot va qiziqarli tadbirlarni ta'minlashi mumkin. Red Hat Jamiyati kabi milliy tashkilotga a'zo bo'lasizmi yoki o'zingizning kichik mahalliy klubingizni, masalan, haftalik karta o'yinlari klubini yaratasizmi, bu turdagi faoliyat keksalar uchun qimmatli muloqotni ta'minlaydi.
6. Mashq
Mashq har qanday shaklda bo'lishi mumkin! Nafaqaga chiqish - bu formaga kirish yoki agar siz allaqachon yaxshi holatda bo'lsangiz, formangizni saqlab qolishingizga ishonch hosil qilish uchun ajoyib vaqt. Kam ta'sirli jismoniy mashqlar bilan shug'ullaning; masalan, ertalab sayrga yoki tushdan keyin suzishga boring yoki har kuni yoga yoki taychi bilan shug'ullaning. Sog'lom bo'lish marafon yugurish degani emas, bu shunchaki divandan turish degani.
7. Ovqat pishirish
Pishirish va ovqat pishirishdan zavq olishga vaqt ajratsangiz, juda qiziqarli bo'lishi mumkin. Ovqat pishirish bo'yicha kitoblar yoki jurnallarni o'qing yoki televizorda ilhom olish uchun pazandachilik ko'rsatuvlarini tomosha qiling, so'ngra sizga haqiqatan ham yoqadigan retseptlarni sinab ko'ring. Kechki ovqatni kutishingiz mumkin bo'lmagan narsa tayyorlaganingizda, pishirish jarayonidan ko'proq zavq olasiz. Bundan tashqari, pishiriqlar tayyorlash va qo'shnilarga syurpriz sifatida olib kelish yoki qarindoshining tug'ilgan kuni uchun maxsus tort pishirish juda qiziqarli. Bu imo-ishoralarning barchasi juda qadrlanadi.
8. Buyuk ochiq havoda
Siz har doim qushlar yoki gullarga qiziqasizmi, lekin ular haqida haqiqatan ham o'rganishga vaqtingiz bo'lmaganmi? Nafaqaxo'rlar nafaqaga chiqqanda ko'plab sevimli mashg'ulotlariga ega bo'lishlari mumkin, ular orasida ochiq havoda sayr qilish uchun yangi minnatdorchilik ham bor. Tog'ga chiqishni shifokor tavsiya qilmasa ham, suv-botqoq yerlar bo'ylab piyoda sayr qilish yaxshi mashqdir va atrof-muhit nuqtai nazaridan qiziqarli.
9. O'rgating
Pensiyagacha nima qilgan bo'lsangiz, uni yosh avlodga o'rgatsangiz bo'ladi. Yoki o'zingizning sevimli mashg'ulotlaringizdan birini, masalan, to'qish yoki pishirishni o'rgating. Kattalar uchun ta'lim dasturlari ko'pincha bu turdagi kurslar uchun yarim kunlik kechki o'qituvchilarni qidiradi va ular to'liq kunlik daromad keltirmasa-da, bu turdagi darslarni o'qitish nafaqaxo'rlar uchun mukammal faoliyat bo'lishi mumkin.
10. Oila bilan qayta aloqa
Hayot band, ammo pensiya kalamush poygasidan xalos bo'lishni taklif qiladi. Oilangizni avvalgidan ko'ra tez-tez taklif qiling yoki bolalaringiz o'zlariga biroz vaqt ajratishlari uchun har hafta oxirida nevaralaringizga qarashni taklif qiling. Uzoqda yashaydigan qarindoshlaringizga xat yozing va rasmlar yuboring yoki ularga tez-tez tashrif buyuring. Olisda yashaydigan nevaralaringiz bilan suhbatlashish uchun kompyuteringizga veb-kamera oling.
Pensiya uchun ajoyib sevimli mashg'ulotlar
Umuman olganda, nafaqa qiziqarli, dam olish va unumdorlik davri bo'lishi mumkin. Nafaqaxo'rlar uchun ushbu o'nta sevimli mashg'ulotning ba'zilari, ehtimol, boshqalardan ko'ra ko'proq yoqadi, lekin har bir kishi uchun hech bo'lmaganda biror narsa bo'lishi kerak. Siz golf bilan shug'ullanasizmi yoki boshlang'ich maktabda ko'ngilli bo'lasizmi, nafaqaga chiqqaningizda o'zingizning oltin yillaringizni ko'plab qiziqarli mashg'ulotlar bilan boyitishingiz mumkin.
