Meva iste'mol qilishni ko'paytirmoqchi bo'lsangiz, alifbo tartibidagi ro'yxatlar foydali vosita bo'lishi mumkin. Roʻyxat yordamida siz bir oy davomida foydalangan mahsulotlaringizni osongina tekshirishingiz mumkin.
Mevalar alifbo tartibida ro'yxatidan foydalanish usullari
Maktabgacha va boshlang'ich sinf o'qituvchilari uchun turli xil mevalarni tanishtirish uchun alifbo tartibida yuklab olinadigan mevalar ro'yxati turli mevalarni o'rganilayotgan alifbo yoki tovush harfi bilan birlashtirishga yordam beradi. Uy maktabidagi ota-onalar, masalan, A harfini o'rganishda, farzandlariga barcha A mevalaridan tushlik qilishni xohlashlari mumkin.
Agar sizga chop etiladigan roʻyxatni yuklab olishda yordam kerak boʻlsa, ushbu foydali maslahatlarni koʻring.
Mevalarning alifbo tartibida ro'yxati
- Acai
- Olma
- Oriklar
- Avokado
- Ackee
- Banan
- Bilberries
- Blueberry
- Blackberry
- Boysenberries
- Non mevasi
- Kontalupalar (qantalopa)
- Shokolad-Meva
- Cherimoya
- Gilos
- Kızılcık
- Bodring
- Smorodina
- Sana
- Durian
- Baqlajon
- Elderberries
- Anjir
- Bektoshi uzumni
- Uzum
- Greypfrut
- Guava
- Asalli qovunlar
- Shoxli qovun (Kivano)
- Huckleberries
- Ita Palm
- Jujubes
- Kiwi
- Qumquat
- Limonlar
- Limes
- Lychees
- Mangos
- Mangostin
- Tutlar
- Muskqovun
- nektarinlar
- Ogden qovunlari
- Zaytun
- Apelsinlar
- Papayya
- Ehtiros mevasi
- shaftoli
- Nok
- qalampir
- Hurmo
- Ananas
- O'riklar
- Pluot
- Anor
- Tikanli nok
- Behi
- Rambuton
- Maluna
- Atirgul olma
- Starfruit
- Sapadilla
- Qulupnay
- Tamarind
- Tangelo
- mandarinlar
- Pomidor
- Ugli meva
- Voavanga (ispan tamarindi)
- tarvuzlar
- Xigua qovuni
- Sariq tarvuz
- qovoq
Meva yoki sabzavot?
Ro'yxatdagi ba'zi mahsulotlar ko'pincha sabzavotlar qatoriga kiritilgan bo'lsa-da, bu ro'yxatdagi hamma narsa mevadir. Meva urug'larni o'z ichiga olgan har qanday o'simlikning go'shtli qismidir. Bu yoki boshqa ro'yxatda to'planishi mumkin bo'lganidan ko'ra ko'proq mevalar mavjud. Iloji bo'lsa, yangi meva navlarini sinab ko'ring va kuniga tavsiya etilgan beshtasini iste'mol qiling. Ratsioningizda ko'proq meva olishning bir usuli sifatida smoothiesni sinab ko'ring.
