Pazandachilik bolalar uchun qiziqarli va ular ovqat pishirish jarayonida barcha turdagi ko'nikmalarni o'rganishlari mumkin. Ovqat pishirish ham bolalaringizni yangi taomlarni sinab ko'rishga ilhomlantirishi mumkin. Biroq, bolalar har doim ham baland bo'yli yoki pechka ishlatish uchun etarlicha malakaga ega emaslar. Yaxshiyamki, qulay mikroto'lqinli pech bolalar o'zlari qila oladigan oddiy mikroto'lqinli idishlar bilan yordamga keladi.
Oson pishloqli sho'ng'in
Bu tez va mazali sho'ng'in maktabdan keyin do'stlar bilan bo'lishish uchun ajoyib taomdir.
Ingredientlar
- To'rt untsiya qaymoqli pishloq
- Bir yarim stakan maydalangan cheddar pishloq
- Bir osh qoshiq shirin chilli sous
- Xom sabzavotlar (sabzi, selderey, pomidor va bodring kabi)
Ko'rsatmalar
- Krema pishloq va maydalangan pishloqni mikroto'lqinli pechga chidamli idishga soling va "past" yoki "erigan" rejimda bir daqiqa davomida pishiring.
- Pishloqlarni aralashtiramiz. Agar maydalangan pishloq to'liq erimagan bo'lsa, yana 30 soniya pishiring.
- Chilli sousni qo'shing va yaxshilab aralashtiring.
- Sabzavotlarni tayoqchalarga kesib oling yoki ingichka qilib to'g'rang, so'ng pechenye to'g'rilagich yordamida shakllarni kesib oling.
- Sabzavotlarni suvga botirib, xizmat qiling. Bundan tashqari, kraker yoki tushdi ustiga cho'milishingiz mumkin.
Makkajo'xori pishirilgan kartoshka
Iliq va samimiy tushlik yoki kechki ovqat, bir necha daqiqada tayyor.
Ingredientlar
- Bir o'rta yoki katta kartoshka
- Neft
- Tuz
- Ikki osh qoshiq maydalangan pishloq
- Uchdan bir stakan mayda tug'ralgan yoki to'g'ralgan sabzavotlar (sabzi, piyoz yoki bulg'or qalampiri)
- Bir osh qoshiq jo'xori donalari
- Ikki osh qoshiq smetana, mayonez yoki yogurt
Ko'rsatmalar
- Kartoshkani ozroq yog' va tuzga surting va vilka bilan hammasini teshib qo'ying.
- Kartoshkani mikroto'lqinli pechga chidamli idishga soling va besh daqiqa davomida yuqori haroratda pishiring.
- Kartoshkaning yumshoqligini tekshirish uchun uning ichiga pichoq suring. Agar yumshoq bo'lmasa, uni idishga aylantiring va yuqori haroratda yana bir daqiqa pishiring, keyin yana tekshiring. Pishirishda davom eting va u yumshoq bo'lguncha tekshiring.
- Kartoshkani chorak bo'lib to'g'rang, lekin pastki qismidagi po'stini kesib o'tmang, shunda u birga qoladi.
- Pishloqdan ozgina sepib, so'ng sabzavot va makkajo'xori qo'shing.
- Pishloqning qolgan qismini ustiga smetana yoki mayonez qo'ying.
Star Burst Nachos
Bu chipslar sevimli gazak yoki engil taom uchun rang-barang burilishdir.
Ingredientlar
- To'rt untsiya makkajo'xori tortilla chiplari
- Bir yarim stakan salsa
- Bola ismaloq barglari, qizil loviya, makkajo'xori donalari, olcha pomidorlari va to'g'ralgan bulg'or qalampiri kabi rang-barang qo'shimchalar
- Bir stakan maydalangan cheddar yoki jak pishloq
Ko'rsatmalar
- Makkajo'xori chiplarini mikroto'lqinli pechga chidamli plastinka ustiga qo'ying. Yulduz shaklini yaratish uchun tashqi chiplarni tashqi tomonga qaratib qo'ying.
- Salsani makkajo'xori chiplari ustiga yoyib chiqing.
- Imaloq, loviya, makkajo'xori, pomidor va qalampirni o'zingiz xohlagan shaklda joylashtiring.
- Ustiga pishloq seping.
- Mikroto'lqinli pechda bir yarim daqiqa davomida pishloq eriguncha pishiring.
Bularni guakamol, smetana yoki qo'shimcha salsaga botirishingiz mumkin.
Double Choc Mug Cake
Bu noz-ne'mat sovuq kunlarda shirin tish istashiga mukammal javobdir.
Tarkibi:
- Ikki osh qoshiq yog' va yana ozgina qo'shimcha
- Ikki osh qoshiq shakar
- Bir tuxum
- Ikki osh qoshiq o'z-o'zidan ko'tariladigan un
- Bir choy qoshiq kakao
- Ikki osh qoshiq shokolad chiplari va qo'shimcha xizmat qilish uchun
- Sermak uchun qaymoq yoki muzqaymoq va shakar muzi
Ko'rsatmalar
- Mikroto'lqinli pechga chidamli katta krujka oling va atrofini ozgina yog' bilan artib oling.
- Krujkaga tuxumni sindiring.
- Yog' va shakar qo'shing.
- Bir tekis bo'lguncha sanchqi bilan aralashtiramiz.
- Un va kakaoni qo'shing va silliq bo'lguncha yana aralashtiring.
- Shokolad bo'laklarini aralashmaning ustiga qo'ying.
- Mikroto'lqinli pechda bir daqiqa davomida yuqori quvvatda. Kekingiz krujkaning tepasiga ko'tarilishini kuzating. Chok chiplari o'rtasiga cho'kib ketadi.
- Ehtiyotkorlik bilan pechdan chiqarib oling.
- Ozgina shakar pudrasi sepib, qaymoq yoki muzqaymoq va yana bir nechta chok chiplari qo'shing.
Mikroto'lqinli pechdan xavfsiz foydalanish
Pishirish va mikroto'lqinli pechdan foydalanishda doimo yodda tuting:
- Ota-onalar bolalarni xavfsiz ovqat pishirishiga ishonchingiz komil bo'lmaguningizcha ularni nazorat qilishlari kerak.
- O'tkir pichoq va qirg'ichdan foydalanganda bolalar kattalardan yordam so'rashlari kerak.
- Faqat mikroto'lqinli pech uchun xavfsiz plastinka va idishlardan foydalaning. Bu shisha, keramika yoki mikroto'lqinli pech uchun xavfsiz deb belgilangan.
- Farzandlaringizga mikroto'lqinli pechda ovqat issiq bo'lishi va bug' chiqarishi mumkinligini unutmang. Ovqatni pechdan olishdan oldin pishirishdan keyin bir necha daqiqa kuting.
- Mikroto'lqinli pechdan narsalarni olib tashlash uchun har doim issiqqa chidamli qo'lqop yoki qozon ushlagichlardan foydalaning.
- Har qanday baxtsiz hodisa yoki kuyish uchun darhol birinchi yordam ko'rsating.
Pishirishni oling
Farzandingiz mikroto'lqinli pechda ovqat pishirishni yoqtirsa, yangi retseptlar va g'oyalarni o'rganishning ko'plab usullari mavjud. Internetda bolalar uchun pishirish bo'yicha ko'plab g'oyalar mavjud yoki siz mahalliy kutubxonangizdan bolalar uchun oshxona kitoblarini olishingiz mumkin. Ovqat pishirish qiziqarli mashg‘ulot bo‘lishi bilan birga, bolangizga turli xil ovqatlarni o‘rganishga, matematika va o‘qish qobiliyatlarini rivojlantirishga va kelajak uchun foydali ko‘nikmani shakllantirishga yordam beradi.
