Men kesma bo'limiga tayyor emas edim, lekin tajribadan ko'p narsani o'rgandim. Ushbu maslahatlar, hatto kesma bo'lishini kutmagan bo'lsangiz ham, tayyorgarlik ko'rishda yordam beradi.
Qizimning tug'ilishi kesma bilan tugashini rejalashtirmagandim, lekin shunday bo'ldi. Shu sababli, men sezaryen operatsiyasiga tayyorgarlik ko'rish uchun ko'proq vaqt sarflagan bo'lardim, shuning uchun jarayon va tiklanish meni juda hayratda qoldirmadi.
Mening rejalashtirilmagan kesma-bo'lim, shubhasiz, mening va bolamning farovonligi uchun eng yaxshi tanlov edi, lekin u juda ko'p tafsilotlarni o'z ichiga oldi, men hal qilishga tayyor emas edim. Buni boshidan kechirgan onalardan bir oz tushunchaga ega bo'lsangiz, tug'ilish va tug'ruqdan keyingi tajribangiz imkon qadar ijobiy bo'lishi mumkin.
Nima uchun Kesariyaga Tayyorgarlik Muhim
Mening butun homiladorligim tabiiy tug'ish, vaginal tug'ilish va og'riqni dori-darmonsiz boshqarishga tayyorgarlik ko'rish bilan o'tdi. Bu hamma yoki har bir homiladorlik uchun to'g'ri tanlov emas, lekin o'sha paytda men xohlagan narsa edi. Men barcha videolarni tomosha qildim, barcha kitoblarni o'qib chiqdim va tabiiy tug'ilish podkastlarini tingladim.
Bu qo'rquv va xavotirni kamaytirishga yordam berishi mumkin
Tayyor bo'lish yangi ota-onalarning tashvish va tashvishlarini engillashtirishga yordam beradi. Men sezaryen bilan tug'ilishdan qo'rqardim va kutdim. Kichkina jarohatlar va tibbiy aralashuvlar bilan men unchalik yaxshi ish qilmayman, shuning uchun qorin bo'shlig'im kesilgan holda hushyor bo'lishim tom ma'noda mening eng dahshatli qo'rquvimga o'xshardi. Afsuski, 41 hafta va 6 kunligida mening akusherim, hamshiralar jamoasi va akusherim o'zining tashqi ko'rinishini istamagan qizimni dunyoga olib kelishning eng xavfsiz usuli bo'ladi, deb qaror qildi.
Erim va men shifoxona xonasida ikkala variantning ijobiy va salbiy tomonlarini baholab, ular to'g'ri deb qaror qildik. U tug'ilish kanaliga tiqilib, ikkalamizni ham xavf ostiga qo'yishi ehtimoli juda yuqori edi.
C-bo'lim muolajasining o'zi muammosiz o'tdi va shifokorim aytganidek - va bor-yo'g'i 40 daqiqa davom etdi. Ammo tashvishni vahima ichiga kirib ketishidan saqlagan yagona narsa shifokorimning qo'limni jarrohlik pardasi ustida qisib, go'dakimizni yer yuzidan o'tkazib yuborishi haqidagi taskin beruvchi so'zlari edi.
Post-C bo'limidan nimani kutishingiz haqida yaxshiroq tasavvurga ega bo'lasiz
Qizim tug'ilgandan keyin va men uning xavfsiz ekanligini bilgach, qo'rquvlarimning aksariyati butunlay yo'qoldi. Ammo, sekretsiyani tiklash yo'lida men umuman tayyor bo'lmagan bir nechta narsa bor edi.
Agar men o'tmishga qaytib, homiladorligim bilan suhbatlasha olsam, men unga kesma bo'limi ehtimolini ko'rib chiqishni va unga tayyorgarlik ko'rishni maslahat bergan bo'lardim. Shunda u yangi tug‘ilgan qizini sevib qolishga ko‘proq e’tibor qaratishi va onalik sari bu kutilmagan sayohatni qanday bosib o‘tishga kamroq e’tibor qaratishi mumkin edi.
Bilish kerak
C-bo'limi haqida juda ko'p ijobiy hikoyalar mavjud. Haqiqatan ham, men gaplashgan boshqa c-sektsiyali onalar, ularning ikkinchi va uchinchi kesma bo'limlarini tiklash osonroq bo'lganini tushuntirishdi, chunki ular nima kutishlarini bilishgan.
C-bo'limni tiklash haqida bilishingiz kerak bo'lgan narsalar
Agar siz birinchi marta ona bo'lsangiz yoki faqat vaginal tug'ilgan bo'lsangiz, sezaryen paytida va tiklanish paytida nimani kutish mumkinligini bilish muhimdir. Ushbu tafsilotlarning aksariyati vaginal tug'ilishdan juda farq qiladi.
- Qayta tiklash oson bo'lmaydi:Bu, ehtimol, kesma bo'limining eng qiyin qismidir. Jarayon oddiy yoki og'riqsiz bo'lmasa-da, u kundan-kunga yaxshilanib boraveradi.
- Ksektsiyalar tug'ilishning oson yo'li emas: Darhaqiqat, sekretsiya tanangiz va ongingizga katta stress qo'yadi. Tug'ilish jarayoni qisqaroq bo'lishi mumkin, lekin u hali ham odam tug'adi va bu hech qachon oson emas.
- Sizga yordam kerak boʻlishi mumkin: Qorin boʻshligʻidagi ogʻir jarrohlik operatsiyasidan keyin tuzalib ketasiz. Atrofingizdagilar yordami juda muhim bo'lishi mumkin.
- Siz hali ham birinchi soatda ham emizishingiz mumkin: Kesariyangiz muammosiz o'tsa va chaqaloq NICUda qolishga muhtoj bo'lmasa, siz hali ham shunday qilishingiz kerak. agar xohlasangiz, tug'ilgandan keyin birinchi soat oxiriga qadar emizish (kesmani yopish uchun qancha vaqt kerakligini hisobga olishingiz kerak).
- Sizning kasalxonada qolish muddati ko'proq bo'ladi: Agar sizda kesma bo'lsa, tug'ilgandan keyin 3-5 kungacha kasalxonada qolishingiz mumkin.
- To'shakdan chiqishning birinchi qadamlari eng og'ir: Birinchi marta o'rnimdan turganimda ikki hamshiraning yordami bilan rostini aytsam, endi hech qachon yurmayman deb o'ylagandim. Kesilgan joy va bachadoningizning og'irligi yotoqdan birinchi yurishni qiyinlashtiradi, lekin vaqt o'tishi bilan bu yaxshilanadi.
- Operatsiyadan keyin 24 soat ichida yurishingiz mumkin: Men bu vahshiy tuyulayotganini bilaman va orqaga qarasam hamon shunday tuyuladi. Ammo hamshiralar sizga sezaryendan keyin 12-24 soat o'tgach hojatxonaga birinchi borishda yordam berishadi.
- Siz juda emotsional bo'lasiz: Bu har qanday tug'ilgandan keyin ham shunday, lekin agar siz vaginal tug'ilishni kutayotgan bo'lsangiz, o'zingizni haddan tashqari hayajonli his qilishingiz mumkin. dastlab bu tajribani yo'qotish. Boshqa barcha kesma tafsilotlari kabi, bu ham vaqt o'tishi bilan tuzalib ketadi.
- Qusishingiz mumkin: Bu vaginal tug'ilish paytida ham tez-tez uchraydi. Ammo sezaryen so'ng, tanangiz gormonlarga, ko'plab tomir ichiga yuboriladigan dori-darmonlarga va ozgina zarbaga moslashadi. Hamshiralar bundan g'azablanishmaydi va ehtimol buni kutishadi.
- Siz darhol ovqatlana olmaysiz: Tug'ilgandan keyingi ovqatni rejalashtirishning barcha oylari yana 24 soat kutishga to'g'ri keladi. Tug'ilgandan keyingi dastlabki bir necha soat davomida sizda faqat suyuqlik bo'ladi, keyin esa birinchi haqiqiy taomingizga qadar harakat qilasiz.
- Dam olish juda muhim: Sizning tanangiz endigina odam bo'lib o'sdi va sizda teri va mushaklarning bir nechta qatlamlari kesilgan. Siz imkon qadar ko'proq dam olishingiz kerak. Agar sherigingiz yoki hamshiralaringiz sizga uxlashni taklif qilishsa, ularni qabul qiling!
C-bo'limiga tayyorgarlik ko'rishning 6 asosiy usuli
Siz kesma bo'lishni rejalashtirmagan bo'lishingiz mumkin. Men, albatta, bunday emas edim. Aslida, bu men xohlagan yoki tasavvur qilgan oxirgi narsa edi. Ammo agar siz umuman tug'ayotgan bo'lsangiz, kesma bo'limi har doim ham mumkin.
Men qilgan ishni qilmang: imkoniyatni xayolingizdan chiqarib yuboring va jarayondan butunlay hayratga tushing. Buning o'rniga, kesma bo'lish imkoniyatiga tayyor bo'ling. Ushbu tayyorgarliklarning ko'pchiligi tug'ruqdan keyingi kunlarda, qanday qilib etkazib berishingizdan qat'i nazar, sizga xizmat qiladi.
Bilish kerak
Agar siz rejalashtirilgan kesma bo'limiga ega bo'lsangiz, shifokoringiz sizga amal qilish uchun aniq ko'rsatmalar berishi kerak. Bular turlicha bo'lishi mumkin, ammo protsedura oldidan sochingizni olishdan va parfyumeriyadan qochish va ayrim dori-darmonlarni qabul qilishni to'xtatishni o'z ichiga olishi mumkin.
1. Kunlar davomida ovqatlanishingizga ishonch hosil qiling
Ularni oʻzingiz tayyorlab muzlatib qoʻyasizmi yoki doʻstlaringiz va oilangiz qoʻyib yuborishlarini tayinlaysizmi, siz va hamkoringiz tayyorlashga vaqt sarflamaydigan koʻp taomlarni xohlaysiz. O'zingizga yoqadigan ozuqaviy moddalarga boy, taskin beruvchi taomlarni so'rang.
2. Uyga shimsiz kiyim olib keling
Agar siz kesma kesilgan bo'lsangiz, to'g'ridan-to'g'ri sonning bukilgan joyida qalin bint bilan qoplangan yangi kesmaga ega bo'lasiz. Shimlar, ehtimol, qulay bo'lmaydi. Uyga ketish uchun kamida bitta kiyim variantini olib keling, masalan, ko'ylak yoki kombinezon, shimingizning kamarlari uyga borishda noqulaylik tug'dirmasligi uchun.
Bilish kerak
Kasalxonadan butun bir insonni tug'ilgandek chiqib ketishingiz hech gap emas. Uyga ketayotganda o'zingizga qulay bo'lganini tanlang.
3. Qorinni bog'lovchini oling
Bu sizning kesma qismini tiklashda kalit bo'ladi va harakatni ancha osonlashtiradi. Kasalxona siz uchun bittasini beradi, ammo bu standart masala bo'ladi. Boshqa onalarning ajoyib sharhlari bilan o'zingizga yoqqanini toping, shunda kasalxonani qo'llab-quvvatlagan holda va iloji boricha og'riqsiz tark etasiz. Bu men foydalangan va sevganim.
4. Tug'ilishdan oldingi ovqatingizni diqqat bilan ko'rib chiqing
Tug'ilishdan oldingi oxirgi ovqat tug'ilgandan keyingi birinchi ovqat kabi muhimdir. Agar siz kasalxonada kesma bo'limiga tayyorgarlik ko'rsangiz (yoki bir necha soatlik tug'ruqdan keyin shoshilinch kesma bo'limiga muhtoj bo'lsangiz), tiklanish xonasida yaxshi bo'lmaguningizcha sizga oziq-ovqat berilmaydi. Kasalxonaga borishdan oldin to'yimli va oqsilga boy ovqat iste'mol qiling, shunda tug'ilish jarayoniga yaqinlashganda o'zingizni kuchli his qilasiz. (Agar kesmani oldindan bilsangiz, operatsiyadan sakkiz soat oldin oziq-ovqatlarni cheklash yoki faqat suyuqlik ichish bo'yicha shifokor ko'rsatmalariga amal qiling).
5. C-bo'limi kasalxonasi qoidalari haqida so'rang
Homiladorligingizning dastlabki kunlarida shifoxonadan kesma kesmalarni qanday olib borishini so'rang. Kechiktirilgan shnurni qisib qo'yishga ruxsat beradimi yoki yo'qligini, operatsiya vaqtida qancha odam bo'lishi mumkinligini, siz operatsiya xonasida terini teriga o'tkazishingiz mumkinmi va ularning kesilgan tug'ilish foizi boshqalarga nisbatan qancha ekanligini bilishni xohlaysiz. hududdagi shifoxonalar.
6. O'z his-tuyg'ularingizni ochiq ayting
Bu bir narsa, orqaga qarasam, men tug'ish paytida qilganimdan xursandman. Kerakli bo'lim eng xavfsiz variant deb qaror qilganimizda, men uchun jarrohlik qo'rquvi paydo bo'ldi. Men o'zim va qizim uchun qo'rqib ketdim. Erim unga aytmasdan qo'rqib ketganimni bilar edi, ammo shifokorlar guruhi boshqacha edi. Shuning uchun men ular bilan ochiq bo'lishga qaror qildim.
Xonamga jarroh, hamshira va anesteziolog kelganida, men to'g'ridan-to'g'ri ta'qibga tushdim. Men ularga qo‘rqib ketganimni aytdim. Men xijolat bo'lib qolishimni kutgandim. Lekin ularning barchasi menga tasalli beruvchi so'zlarni berishdi. Darhaqiqat, shifokor meni qo'rqitadigan har bir kichik narsani tushuntirishimni so'radi.
Tezkor Maslahat
Agar siz shoshilinch jarrohlik bo'limiga muhtoj bo'lsangiz, bu uzoq muhokamalarga vaqtingiz bo'lmasligi mumkin. Tug'ilishdan oldin provayderingiz bilan potentsial kesma bilan bog'liq har qanday tashvish haqida suhbatlashing. Ular fikringizni tinchlantirishga yordam beradi.
Barcha qo'rquvlarimni sanab o'tganimdan so'ng, u menga halol va ishonchli javoblar berdi. Anesteziolog hatto operatsiya o'rtasida to'liq vahima qo'zg'atmasligimga ishonch hosil qilishini tasalli va quvnoq tarzda aytdi.
Qo'rquvlarim haqida oldinda bo'lish menga hech bo'lmaganda ozgina ishonch bilan operatsiya xonasiga kirishimga yordam berdi. Tibbiy jamoa mening asabiyligimni tushunishi va menga tasalli berish uchun bor kuchini sarflayotganini bilish o'sha daqiqalarda menga kerak bo'lgan narsa edi. Nihoyat qizchamni quchog'imda ushlay olmagunimcha umidimni saqlashga yordam berishdi.
C-bo'limlari chiroyli bo'lishi mumkin
Ksektsiya men xohlagan tug'ilish hikoyasi emas edi, lekin bu menga kerak bo'lgan bo'lishi mumkin edi. Sezaryen qo'rquvimga qarshi turish uzoq muddatda ajoyib tajriba bo'lib chiqdi. Agar siz ham xuddi shunday vaziyatga tushib qolsangiz, shuni bilingki, siz juda kuchlisiz va bu dunyoga hayot olib kelish qanday bo'lishidan qat'i nazar, go'zal va hayratga loyiqdir.
