O'smirlik chog'ida homilador ekanligingizni bilish sizni hayratda qoldirishi va yordam izlashni qaerdan boshlashni bilmasligingiz mumkin. Birinchidan, yolg'iz emasligingizni tushuning. Aslida, Kasalliklarni nazorat qilish markazlari (CDC) ma'lumotlariga ko'ra, "2015 yilda 15-19 yoshli ayollar tomonidan jami 229 715 chaqaloq tug'ilgan, bu ushbu yosh guruhidagi AQSh o'smirlari uchun rekord darajada pastdir". 2015 yilgi statistika rekord darajada past bo'lishi mumkin bo'lsa-da, ular hali ham yuqori raqam. Homilador o'smirlar va ularning ota-onalariga o'smirlik davridagi homiladorlik va ota-ona bo'lishning qiyin safari orqali yo'l-yo'riq beradigan ko'plab manbalar mavjud.
O'smirlar homiladorligiga yordam berish uchun muhim manbalar
Oilangiz, maktabdagi o'qituvchilar yoki maslahatchilar, pediatr va diniy maslahatchilar kabi eng yaqin aloqalaringizdan boshlash yaxshi boshlanishdir, ammo kutilmagan homiladorlikka duchor bo'lgan o'smirlar uchun boshqa ko'plab manbalar mavjud. tegishli qarorlar.
Ota-onangizga ayting
Ota-onangizga aytish qiyin bo'lishi mumkin va nima deyish va qaerdan boshlashni bilish qiyin bo'lishi mumkin. Ota-onangiz bilan ochiq va samimiy suhbatni qanday boshlashni aniqlashga yordam beradigan manbalar mavjud.
- KidsHe alth.org: Agar ota-onangiz yordam bermasligidan xavotirda bo'lsangiz yoki ularga aytishdan qo'rqsangiz, ushbu sayt sizga suhbatni qanday boshlash bo'yicha ajoyib qo'llanmani taqdim etishi mumkin.
- Yosh ayollar salomatligi markazi: Agar sizga ota-onangiz bilan suhbatni qanday boshlash haqida koʻproq maʼlumot kerak boʻlsa, ushbu saytda toʻqqizta oʻylangan fikrni koʻrib chiqishingiz kerak, ular yordam berishi kerak.
Qaror qabul qilish
Xizmat ko'rsatuvchi tashkilotlar
- Rejalashtirilgan ota-onalik: Bu sayt sizga eng yaqin rejalashtirilgan ota-onalik markazini topish uchun onlayn shakl beradi va yordam uchun shaxsan tashrif buyurishingiz mumkin. Xizmatlar joylashuvga qarab farqlanadi va ular orasida homiladorlik testi va tegishli xizmatlar, ayollar salomatligi, abort, STD testi, davolash vaktsinalari, favqulodda kontratseptsiya (ertalab tabletka), umumiy tibbiy yordam va boshqalar kiradi.
- Birthright International: Birthright tashkiloti 1968 yilda ayollarga rejalashtirilmagan homiladorlik bilan bog'liq stressni engishga yordam berish uchun tashkil etilgan. Tashkilot barcha yoshdagi ayollarga xizmat ko'rsatsa-da, homilador o'smirlar uchun ko'plab resurslarni taqdim etadi. Birthright saytida topishingiz mumkin bo'lgan ba'zi xizmatlarga homiladorlik testi, tug'ruqdan oldingi parvarish bo'yicha ma'lumot, ijtimoiy xizmat agentliklariga yo'llanmalar, o'smir ota-onalarga yordam beradigan jamiyatingizdagi resurslarni topishga yordam berish, chaqalog'ingizni asrab olish uchun qanday joylashtirish haqida ma'lumot va boshqalar kiradi.
Asrab olish
Agar siz farzandingizni asrab olmoqchi boʻlsangiz, bu jarayonda nimalar ishtirok etayotgani haqida hamma narsani bilib olishni xohlaysiz. Qayerdan boshlashni, jarayon qanday ishlashini va qanday qonuniyliklarga aloqadorligini bilish uchun ushbu manbalardan foydalaning.
- Bolalar farovonligi haqida ma'lumot shlyuzi: Ushbu veb-saytdagi farzand asrab olish sahifasi o'z farzandini boshqa oilaga asrab olmoqchi bo'lgan o'smirlar uchun juda ko'p ma'lumotlarni taqdim etadi. Bu sayt farzand asrab olishning qonuniyligidan tortib, keyin boshdan kechirishi mumkin bo'lgan his-tuyg'ulargacha bo'lgan ma'lumotlarni berib, har bir qadamda sizga yo'l-yo'riq ko'rsatadigan ma'lumotlarni taqdim etadi.
- Adoption.com: Ushbu saytda siz qaroringizni qo'llab-quvvatlash uchun forumlarga qo'shilishingiz mumkin. Shuningdek, ushbu veb-saytda farzandlikka olish bo‘yicha ochiq va yopiq farzandlikka olish, oila tanlash, jarayon qancha davom etishi, undan keyin nima kutish kerakligi va boshqalar kabi ko‘plab savollarga javoblar mavjud.
Abort
Agar siz abort qilish haqida o'ylayotgan bo'lsangiz, ushbu harakat yo'nalishi haqida bilishingiz kerak bo'lgan narsalarni bilish uchun ushbu manbalardan foydalanishingiz mumkin.
- Abort bo'yicha milliy federatsiya: Ushbu sayt o'quvchilarga abort va undan keyingi yordamga oid ko'plab savollarga javob beradi. Ushbu sayt sizga shtat qonunlari haqida ma'lumot beradi va nima kutish kerakligi haqidagi g'oyalarni taqdim etadi.
- TeenBreaks.com: Agar siz boshqa o'smirlarning abort bilan bog'liq tajribasi haqida ko'proq hikoyalarni o'qishni istasangiz, ushbu sayt sizga vaziyatingiz o'xshash yoki yo'qligini aniqlashga yordam beradi. Bu boshqa o'smirlar ham buni boshdan kechirganini bilish yordam beradi.
Hukumat yordami
Homiladorlikka duch kelayotgan o'smirlar va o'smirlarning ota-onalari uchun davlat yordami kerak bo'lishi mumkin. Ko'pgina o'smirlar eng kam maoshli ishlarda ishlaydi (agar u umuman bo'lmasa), maktabni tugatishi kerak va bolani tarbiyalash uchun tibbiy sug'urta, kunduzgi parvarish va materiallarni to'lay olmaydi. Hukumat bu vaqt ichida sizga yordam beradigan idoralarga ega. O'smir onalar uchun davlat dasturlari quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- Medicaid.gov: Agar sizda hali tibbiy sug'urta bo'lmasa, Medicaid yoki bepul yoki arzon tibbiy yordam olish imkoniyatini beruvchi boshqa dasturlarga ega bo'lishingiz mumkin. Medicaid.gov veb-saytidan ariza topshirishingiz kerak bo'lgan hududga kirish uchun shtatingizni tanlang. Murojaat qilganingizda, agar siz talablarga javob bersangiz, imtiyozlaringiz darhol boshlanadi. Darhol prenatal yordamga kirish uchun buni homiladorlik paytida imkon qadar erta bajaring. Agar siz Medicaid imtiyozlariga ega bo‘lsangiz, tug‘ruqdan oldingi tashriflaringizning aksariyati bepul bo‘ladi.
- TANF.us: Ehtiyojmand oilalar uchun vaqtinchalik naqd pul yordami (TANF) - bu naqd yordamga muhtoj bo'lgan oilalarga farzandlarini xavfsiz va uyda saqlashga yordam beradigan davlat yordam dasturi. TANF homiladorlikdan keyin uy-joy, ish va tug'ilishni nazorat qilish imkoniyatlari bilan yordam beradi. Ushbu sayt sizga ularning afzalliklariga yo'l ko'rsatishga yordam beradi va sizning talablarga javob bersangiz, sizga xabar beradi.
- Ayollar, chaqaloqlar va bolalar (WIC): Ushbu veb-sayt homilador onaning ozuqaviy ehtiyojlarining bir qismi, shuningdek, tug'ilgandan keyin chaqaloqning ozuqaviy ehtiyojlari bilan qondirilishini ta'minlaydigan WIC oziqlanish dasturi haqida ma'lumot beradi. bola o'sadi. WIC ayollar va ularning chaqaloqlari uchun ovqatlanish darslari, ko'krak nasoslari, formulalar va boshqa ehtiyojlarni taqdim etadi.
- He althfinder.gov: Agar siz o'z shtatingiz uchun ko'proq inson va sog'liqni saqlash tashkilotlarini izlayotgan bo'lsangiz, veb-saytdagi shakldan foydalaning, u sizni mintaqangiz uchun sog'liqni saqlash boshqarmasi veb-saytiga yo'n altiradi.
Homiladorlik va tarbiya darslari
O'smirning ota-onalar darsiga muhtojligining sabablari juda ko'p. Yangi tug'ilgan chaqaloqqa g'amxo'rlik qilish uchun ishonch chaqaloq parvarishlash darslari orqali erishiladi va tug'ish va tug'ish tashvishlari homiladorlik darslari orqali kamayadi. Onlayn darslar homiladorlik va ota-onalar bo'yicha darslar uchun bir yo'nalishdir, ammo bu turdagi darslar uchun boshqa manbalar ham mavjud.
- O'smirlar uchun homiladorlik bo'yicha xizmatlar: Ushbu veb-sayt Arizonada o'smirlar homiladorligi va chaqaloqqa g'amxo'rlik qilish bo'yicha bepul darslarni taklif etadi. Shunga oʻxshash xizmatlar boshqa shtatlarda ham mavjud, biroq muayyan mavjudlikni aniqlash uchun siz shtat boʻyicha qidiruvni amalga oshirishingiz yoki boshqa manbalardan maʼlumot soʻrashingiz kerak boʻladi.
- Tug'ilish va chaqaloqlar: Bu resurs bepul, onlayn chaqaloqqa tayyorgarlik kurslarini taklif etadi, ularni istalgan vaqtda, o'z uyingizda yoki Internetga kirishingiz mumkin bo'lgan boshqa joyda bajarishingiz mumkin. “Faqat dadam uchun” darslari ham bor. Homiladorlikdan keyin yangi ota-onalar uchun ham darslar bor.
- YWCA: Ko'pgina YWCA muassasalari homilador o'smirlar uchun ota-onalar bo'yicha darslar va boshqa dasturlarni taklif qiladi, ammo ularning mavjudligi joylashuvga qarab farq qiladi. Ko'pchilik to'lovga ega, ammo bu minimal va YWCA hech qachon xarajat tufayli hech kimni rad etmasligi ma'lum. Hududingizdagi joyni topish uchun sahifaning pastki qismiga o'ting va ekranning o'ng tomonidagi ochiladigan oyna orqali davlatingizni tanlang.
Ta'limni tugatish
STAYteen.org ma'lumotlariga ko'ra, homiladorlik o'smirlarning o'rta maktabni tark etishining asosiy sababidir. Yangi tug'ilgan farzandingiz va ishingiz bo'lsa, maktabni ortda qoldirish oson ishdek tuyuladi, lekin keyinchalik hayotingizda ta'lim olmaganingizdan afsuslanasiz.
Maktabda o'qish uchun hozir har qachongidan ham ko'proq imkoniyatlar mavjud. O'rta maktabni tugatmaslik uchun hech qanday bahona yo'q va siz kollejda ham davom etishingiz mumkin. Hududingizdagi maktab tizimi sizning ehtiyojlaringizga javob beradigan sinflarga ega bo'lishi mumkin yoki siz onlayn variantni yoki Bitiruv Ekvivalenti Diplomini (GED) ko'rib chiqishingiz mumkin.
- PennFoster.edu: PennFoster o'rta maktabni tugatish uchun mashhur onlayn maktab bo'lib, undan keyin hatto kollejga ham borishingiz mumkin.
- GED test xizmati: Onlayn ta'lim yoki mahalliy o'rta maktabingiz eng yaxshi variant bo'lsa-da, GED olish yana bir variant hisoblanadi.
Qiyin qarorlar uchun manbalar
Homilador bo'lganingizda sizda ko'p qarorlar bor. Bu o'smir ona bo'lish haqida bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsani tushunish vaqti. Bu har qanday holatda ham oson sayohat emas, lekin yetuk bo'lish va ota-onalik mas'uliyatini qabul qilish vaqti keldi. Sayohat davomida sizga yordam berish uchun kerakli ma'lumotlarni olish uchun turli xil mavjud resurslarga ishoning.
