Rave raqsi boshqa raqs uslublaridan farq qiladi, chunki raqs maydonchasida hamma o'z ishini qiladi. Ba'zi lahzalarda butun olomon bir ovozdan sakrasa-da, ko'pincha rave raqsining maqsadi har bir kishi uchun musiqa ilhomlantiradigan harakatlarni ifodalashdir. Ba'zi raqqosalar uchun rave raqsi xip-xop harakatlarini o'z ichiga oladi, ammo ko'pchilik uchun bu mutlaqo erkin raqsdir.
Musiqa va Rave Dance
Rave raqsi 100% musiqaga bog'liq. Ravesdagi umumiy musiqiy uslublar orasida trans musiqasi, elektronika va hip-hop mavjud. Rave raqsi stressni engillashtiradigan eng samarali vositalardan biridir, chunki barcha jismoniy faollik singari, stress darajasi pasayadi va o'rganish va bajarish uchun belgilangan qadamlar yo'qligi sababli, raqsning bu uslubi raqqosa uchun hech qanday stress yaratmaydi. Qanchadan-qancha raqslar va lotin raqslari qadamlarni bilganingizdan so'ng dam olishi mumkin bo'lsa-da, raqs maydonchasiga birinchi chiqishingizdanoq raveslar stressni engillashtiradi.
Rave texnikasi
Rave raqsi hamma narsani qamrab oluvchi raqs shaklidir. Raqs maydonchasida boshqalar bilan uyg'unlikda bajarish uchun maxsus qadamlar bo'lmasa-da, imzo uslubi mavjud; ya'ni rave raqsi butun tana bilan amalga oshiriladi. Chapga va o'ngga qadam qo'ysangiz, yuqoriga va pastga sakrab o'tasizmi yoki shunchaki soningizni silkitsangiz, siz yuqori tanangizni va qo'llaringizni jalb qilishni xohlaysiz. Qo'llaringizni havoda silkiting, ularni yuqoriga va pastga cho'zing, oldingizda havoni uring yoki qo'llaringiz bilan aylanalar qiling, har bir musiqa sizda nima ilhomlantirsa.
Rave raqsning eng qiyin jihatlaridan biri, garchi ko'pincha gavjum raqs maydonchasida bo'lsangiz ham, harakatlaringizni katta ko'rinishga keltirishga urinishdir. Hech qachon qo'llaringiz bilan boshqalarni urishning iloji bo'lmasa-da, raqsingizni juda takrorlash orqali buni kamaytirishga harakat qiling. Ravedagi raqqoslar ko'pincha harakatning bir turini tanlaydilar va keyin uni butun qo'shiq uchun takrorlaydilar. Agar siz tanangiz oldida havoni urmoqchi bo'lsangiz, oldingizda bo'sh joy ajratib, harakatingizni boshlang va davom eting. Agar siz doimo qo'llaringizni oldingizda cho'zsangiz, bu bo'shliqqa boshqa raqqosa tushishi dargumon.
Yodda tutingki, rave raqslari juda shaxsiy tajribadir. Raving - bu tomoshabinlarsiz, improvizatsiya, ichki raqs. Musiqa ilhomiga ergashib, butun vujudingizni harakatlantiring. Raqs maydonchasidagi har bir kishi musiqa va harakat bilan o'z shaxsiy tajribasiga ega. Sizni hayratda qoldiradigan tomoshabin yo'q; Rave raqs - bu o'z tajribangiz va ifodangiz haqida.
Raqs uchun qadamlar
Hech qachon ravega bormagan va improvizatsiya g'oyasini hayratda qoldiradiganlar uchun, raqsga borishdan oldin uyda ushbu raqs qadamlarini sinab ko'ring. Siz raqs maydonchasida ushbu qadamlarning hech birini bajara olmasligingiz mumkin bo'lsa-da, ularni borishdan oldin bilish sizni rave uslubi bilan bog'liq har qanday tashvishdan xalos qilishi mumkin.
Yuguruvchi odam
YouTube Video
Yuqori energiyali harakat, bu harakatni qayta-qayta takrorlash orqali ajoyib mashq qilish mumkin.
- O'ng tizzangizni bel balandligigacha ko'taring
- O'ng oyog'ingizni polga qaytarayotganda, tovonni ko'tarib, chap oyog'ingizni orqaga siljiting
- Chap tizzangizni bel balandligiga ko'taring
- Chap oyog'ingiz polga qaytganda o'ng oyog'ingizni orqaga suring
Bu yugurayotgan odam deb ataladi, chunki siz yugurayotganga o'xshaysiz, lekin siz o'z o'rnida qolasiz va bu gavjum rave raqs maydonchasi uchun ideal harakatdir.
Breaking (Break Dancing)
YouTube Video
Bu oddiy qadam raqs maydonchasida ta'sirli ko'rinadi.
- O'ng oyoqda sakrab, o'ng oyoqning oldida chap oyoqni kesib o'ting, sakrash paytida uni erga teging
- Chapga qadamni ikki marta sakrash bilan takrorlang
Bu oddiy qadamni boshqa oyoq bilan oldingi xochga o'tish o'rniga bir marta oldinga kesib o'tish uchun, keyin esa yon tomonga cho'zilishi mumkin.
sakrash uslubi
Eng asosiy sakrash uslubidagi harakat beshta sakrashdan iborat bo'lib, ko'tarilgan oyoqni tepish. Qo'llar shunchaki bo'shashmasdan, harakatning katta qismi oyoq va tanada bo'ladi:
- Chap oyoqda sakrab o'ng oyog'ini oldinga bir oyog'iga tepish.
- O'ng oyoqni orqaga torting va 1-bosqichni takrorlang.
- Oyoqlarni almashtiring, o'ng oyoqqa sakrab, chap oyoqni oldinga teping
- Yana o'ng oyoqqa sakrab, lekin chap oyoqni orqaga tep.
- Chap oyoqda orqaga sakrab o'ng oyoqni orqaga va pastga tepish.
Ushbu ketma-ketlikni takrorlash yoki sakrash uslubiga kiritilgan boshqa harakatlar bilan oʻzgartirish mumkin.
Rave Dance Aksessuarlar: Glow Sticks
Yorqin tayoqchalarning neon ranglari (kimyoviy faollashtirilgan turdagi va akkumulyatorli LED yoritgichlar) rave raqsining ushbu shaklini yoritadi. Ba'zan ular qo'llarda ushlab turiladi va qo'l harakatiga urg'u berish uchun aylantiriladi. Ba'zi raqqosalar bu jarayonni davom ettiradilar, yupqa arqonlarning uchlariga porlash tayoqchalarini qo'yishadi va yorug'lik g'ildiraklarini yaratish uchun "poi" yoki "aylanish" deb nomlanuvchi jonglyorlik turidan foydalanadilar. musiqaga vaqt ajratilgan havoda. O'zini his qiladigan raqqosalar uchun bu diqqatni raqs harakatlaridan glow tayoqchalariga o'tkazish usuli bo'lishi mumkin.
Postlarni kuzatish
Rave raqsni o'rganishning eng yaxshi yo'li - bu ravesga borishni boshlashdir. Har bir guruh har xil, shuning uchun siz raqs maydonchasida bo'lganingizda boshqa raqqosalarning qanday harakat qilayotganini kuzating. Ravega borishdan oldin sindirish, sakrash uslubi va boshqa individual qadamlarni o'zlashtirishingiz mumkin bo'lsa-da, esda tutingki, rave raqsi musiqani o'z tanangizning talqini bilan bog'liq. Ko'zlaringizni yuming va musiqa sizga yo'l ko'rsatsin va sizning harakatlaringiz mukammal bo'ladi.
