Agar siz yangi cheerliding bo'yicha murabbiy bo'lsangiz, quvnoqlikni qanday o'tkazishni qiziqtirgan bo'lishingiz mumkin. Sinovlarni tashkil qilish, mashg'ulotlar jadvalini ishlab chiqish va yangi quvnoq kayfiyatlarni yaratish birinchi marta murabbiy uchun juda qiyin vazifadek tuyulishi mumkin. Sizni yo'lda tutishga yordam beradigan ba'zi sinab ko'rilgan va haqiqiy nazorat ro'yxatlari mavjud. Tajriba orttirganingiz sari bu roʻyxatlarga qoʻshilasiz va bu roʻyxatlardan uzoqlashasiz, albatta.
Chirlidingga qanday murabbiylik qilish kerak: Foydali nazorat ro'yxatlari
Murabbiylikning eng muhim elementlaridan biri bu tashkil etishdir. Bo'lajak mashg'ulotlar yoki o'yinlarga qachon kelish kabi muhim ma'lumotlarni taklif qilmaydigan murabbiydan ko'ra hech narsa ota-onalar va quvnoqlarni tezda xafa qilmaydi. Tekshirish roʻyxatlari muhim narsani oʻtkazib yubormaslikka yordam beradi.
Sinovlardan oldin
Agar siz imtihondan oldin murabbiylikka tanlansangiz, haqiqiy sinov amaliyotlari va sinovlarini tashkil qilish uchun ham javobgar bo'lasiz. Siz murabbiylik qilayotgan maktab yoki sport zaliga qarab, jamoangiz uchun quvnoqlar qanday tanlangani haqida fikr bildirishingiz yoki bo'lmasligingiz mumkin. Bu quvnoqlar va ota-onalarga o'zingizni tartibli va hamma narsadan ustun ekanligingizni ko'rsatish uchun yaxshi vaqt. Yosh murabbiylar o'smir qizlarga murabbiylik qilish qiyin bo'lishi mumkin, chunki yosh farqi unchalik katta emas. Hurmat muammosi bo'lishi mumkin. Oldindan nima kutilayotgani va kim mas'ul ekanini aniqlash muhim.
- Sinov kayfiyatini yarating va uni yaxshi biling. Agar jamoani tugatayotgan katta quvnoqlar bo'lsa, ulardan bu vazifani bajarishda sizga yordam berishlarini so'rashingiz mumkin. Sinab ko'rayotgan qizlar boshqa qizlardan oldin xursandchilikni o'rganmasliklari kerak.
- Agar maktabda sinov tizimi mavjud bo'lmasa, qizlarga test sinovlari uchun kerak bo'ladigan ko'nikmalar ro'yxatini tuzing. Sizning ro'yxatingiz qizlarga har bir ko'nikma qancha ballga ega ekanligini bilishi kerak. Boshqa murabbiylar o'z ichiga olgan ba'zi narsalar - o'qituvchilarning ma'lumotnomalari, ko'rikdan o'tish, tanlagan sakrash va stunlarni bajarish. Ba'zi sinovlar hatto hakamlar hay'ati bilan shaxsiy suhbatni ham talab qiladi.
- Hakamlarni tanlang. Ba'zi maktablar sizning jamoangizda kim bo'lishini yolg'iz hal qilishingizga ruxsat berishi mumkin, ammo agar siz sinab ko'rgan har bir qizni olishni rejalashtirmasangiz, bu yaxshi fikr emas. Kamida uchta xolis hakamlar hay’ati hech bir iste’dod tasodifan e’tibordan chetda qolmasligi va adolatli baholanishiga yordam beradi.
- Siz bilan imtihon mashg'ulotlarida qatnashishi uchun kamida bitta boshqa aloqador bo'lmagan odamni oling. Hech bo'lmaganda yana bir kishi sizni noxolislik yoki noprofessionallikda ayblashdan himoya qilishda yordam berishi kerak.
- Sinov amaliyotlari necha kun va qaysi vaqtda bajarilishini hal qiling. Rahbaringiz tomonidan rejalashtirilgan vaqt va kunlarni oling. Varaqalar tarqatish orqali kamida bir hafta oldin e'lon qiling. Agar maktab quvnoq guruhi bo'lsa, e'lonlar paytida aytib o'tilgan sinovlarni ham olishga harakat qiling.
Birinchi amaliyot
Birinchi mashq quvnoq mashqlarning butun mavsumi uchun ohangni belgilashi mumkin. Sizga kerak bo'lgandan ko'ra ko'proq material bilan to'liq tayyor bo'ling. Mana sizga yordam beradigan nazorat roʻyxati:
- Ushbu birinchi amaliyotda topshiriladigan mashqlar jadvalini tuzing. Yaxshisi, siz har hafta otryad uchrashadigan kun va vaqtlarni belgilab qo'ygan bo'lasiz. Agar yo'q bo'lsa, unda quvnoqlar shunga mos ravishda rejalashtirishlari uchun jadvalni iloji boricha oldindan rejalashtiring. Agar siz yosh quvnoq o'yinchilarga yoki maktab o'quvchilariga murabbiylik qilayotgan bo'lsangiz, ko'p qizlar ota-onalarga va boshqalarga tayanishi mumkin.
- Qizlarga murojaat qilishi kerak boʻlgan har qanday asosiy quvnoq harakatlar, otryadingiz uchun qoidalar roʻyxati (masalan, saqich yoʻq, sochlar doimo yuqori) va siz rejalashtirgan barcha xursandchilik soʻzlari boʻlgan paketni yarating. otryadni o'rgatish. Kelgusi mablagʻ yigʻishlar haqida maʼlumot bering.
- Mashqni bir necha bosqichlarga ajratishni rejalashtiring. Mashq vaqtlari va qoidalarini o'rganish uchun o'n daqiqa vaqt ajrating. Yana o'n-o'n besh daqiqa davomida qizlarni isinish va cho'zish uchun vaqt ajrating. Qolgan vaqtni ikki yoki uchta xursandchilikni juda yaxshi o'rganishga sarflang. Cho'zish va sovish uchun vaqt bering.
- Birinchi mashg'ulotni ijobiy natija bilan yakunlang va keyingi mashg'ulot qachon bo'lishini jamoaga eslating.
Davom etayotgan vazifalar
Sizni murabbiy sifatida ajralib turishingizga yordam beradigan va quvnoqlaringizga eng zo'r bo'lishga yordam beradigan ba'zi davom etayotgan vazifalar mavjud.
- Har bir amaliyotda asosiy e'tiborga e'tibor qarating. Harakatlar keskin va qattiq, ovozlar baland va aniq ishlashiga ishonch hosil qiling.
- Birinchi mashg'ulotda yaratgan telefon daraxti orqali yoki barchaga elektron pochta xabarini yuborish orqali har qanday jadval o'zgarishlarini tezda bildiring. Guruhingiz va ota-onangiz uchun qaysi usul eng mos kelishini topishingiz kerak.
- Barcha oʻyin/spektakllarga oʻzingiz bilan quvnoqlik toʻplamini olib boring. To'plamga qo'shimcha k altaklar, soch kamonlari, rezina bog'ichlar, yuz matolari, xavfsizlik pinlari, kichik tikuv to'plami, dog 'olib tashlash vositasi, tuklar olib tashlash vositasi, poyabzal bog'ichlari, soch laklari, neytral pardoz bo'yanish, oq paypoqlar (yoki quvnoqlar qaysi rangda bo'lishidan qat'i nazar) bo'lishi kerak. birinchi yordam to'plami, har bir cheerleader uchun favqulodda kontaktlar ro'yxati.
Bir necha mashqdan so'ng yaxshi bo'lasiz
Siz hozir cheerlidingga qanday murabbiylik qilishni qiziqtirgandirsiz, lekin bir necha mashg'ulotlarni olib borganingizdan so'ng, shaxsiy murabbiylik uslubingizga mos keladigan narsalarni aniqlaysiz. Bir nechta mashg'ulotlardan so'ng, siz o'zingizning trubangizni topasiz va sizning jamoangiz porlashni boshlaydi. Shuni esda tutingki, eng yaxshi otryadlar qattiq ishlashni bilishadi, lekin mashg‘ulotlar ham qiziqarli va foydalidir.
