Ijtimoiy uzoqlashish, garchi pandemiya paytida sog'liq uchun foydali bo'lsa ham, bolalar tushunishi uchun juda chalkash tuyulishi mumkin. Farzandingizga ushbu tushunchani tushunishga yordam berish oilangizga Covid-19 kabi pandemiya va kelajakda yuzaga kelishi mumkin bo‘lgan boshqa pandemiyalarga qarshi kurashishda yordam berishi mumkin.
Bolalarga jismoniy masofani tushuntirish
Ijtimoiy masofani o'zgartirish bilan bog'liq qoidalar va qoidalar o'zgarganda, tushuntirishingizni bolangizga tushuntirganingizdek, iloji boricha sodda tutish muhimdir. Buni yoshga mos tarzda qilish farzandingizga oilangiz barchaning xavfsizligini taʼminlash uchun koʻrayotgan muayyan harakatlar va ehtiyot choralarini tushunishiga yordam beradi.
Bolalarga ijtimoiy masofani tushunishga yordam berish
Ideal holda, pandemiya paytida chaqaloqlar zarurat bo'lmasa, uydan chiqmaydi. Agar ular aravachada, qo‘lingizda yoki tashuvchida qolmasalar, jamoat joyida bo‘lganlarida ularning qayerda ekanligi haqida ehtiyotkor bo‘lish va boshqa odamlarga yoki ommaviy muomalada bo‘ladigan narsalarga tegmaslikka harakat qilish kerak. Ushbu yosh guruhini Covid-19 kabi pandemiya paytida boshqarish juda qiyin bo'lishi mumkin, chunki chaqaloqlar juda qo'l va barcha his-tuyg'ulari bilan kashf qilishdan zavqlanishadi. Uydan chiqishdan oldin ular bilan qo'lingizni ushlab, boshqa odamlarga tegmaslik haqida gapiring. Osonlik bilan tozalanadigan va ularning e'tiborini tortadigan o'yinchoqlarni olib kelishingizga ishonch hosil qiling. Bilingki, agar siz ularni boshqa odamlarning makonida bo'lishdan qochsangiz, bu g'alaba. Siz shuningdek:
- " Boshqa odamlar kasal va biz kasal bo'lishni xohlamaymiz, shuning uchun bugun tashqarida bo'lganimizda qo'limizni ushlab turamiz" deb ayting.
- Qo'lingizni ushlab yoki ko'tarib yurishingizga ruxsat berib, ularni ijobiy tarzda mustahkamlang.
- Ularni ushlab turganingizda yoki aravachaga surib qo'yganingizda ularga juda yoqadigan maxsus gazak taklif qiling va biz bu gazakni faqat qo'lingizdan ushlab yoki aravada o'tirganimizda yeyishimizni eslating.
- “Sog'lom bo'lishimiz uchun bugun maxsus niqob kiyishimiz juda muhim” yoki “Keling bugun niqoblarimizni kiyib, o'zimizni shunday ko'rsataylik (bolaning sevimli hayvonini yoki qahramonini kiriting)”
Ushbu yosh guruhida bolangiz aytganlaringizni eslab qolishi uchun gaplaringizni juda sodda qilib qo'yganingiz ma'qul. Siz ular bilan pandemiya haqida gaplashishingiz shart emas, lekin agar xohlasangiz, ularni qo'rqitmang yoki o'zlarini xavfli his qilmang. Iloji boricha tezroq topshiriqni bajarishga harakat qiling va bolangizga qo'lingizni ushlab yoki aravachasida yaxshi o'tirgani qanchalik ajoyib ish qilganini aytib bering.
Kichik bolalarga jismoniy masofani saqlash tushunchasini tushunishga yordam berish
Keksa bolalar bilan siz pandemiyani oddiy so'zlar bilan tushuntirishingiz mumkin va keyin virus oson tarqalmasligi uchun hamma ijtimoiy masofani saqlash deb ataladigan narsani qilayotganiga e'tibor berishingiz mumkin. Farzandingizdan juda ko'p savollarni olish ehtimoli bor, shuning uchun qisqa va xotirjam javob berishga ishonch hosil qiling. Siz aytishingiz mumkin:
- " Ijtimoiy masofa odamlar yoki otlar orasida taxminan olti fut masofani saqlashni anglatadi."
- " Biz o'zimizni va boshqalarni har qanday mikroblarning tarqalishidan himoya qilish uchun ijtimoiy masofadan turibmiz."
- " Yoningizda kimdir yo'talsa yoki aksirsa mikroblar tarqalishi mumkin, shuning uchun biz hozir o'zimiz va boshqalar o'rtasida iloji boricha ko'proq bo'sh joy saqlashga harakat qilmoqdamiz."
- " Bugun ko'chaga chiqqanda niqoblarimizni taqib, yuzimizga tegmaslikka harakat qilamiz. Uyga kelganimizda qo'limizni yaxshilab yuvamiz."
Farzandingizga uning xavfsizligini ta'minlashingizga va har kim boshqa mikroblarni tarqatmaslik uchun qo'lidan kelganini qilishiga ishontiring. Ularga ijtimoiy uzoqlashishga qanday munosabatda bo'lishlariga yordam bering va hozirgi pandemiya yoki undan keyingi pandemiya paytida buni davom ettiring.
O'smiringiz bilan ijtimoiy masofa haqida suhbatlashing
O'smirning etuklik darajasiga qarab, siz pandemiya haqida batafsilroq gaplashishingiz mumkin. Ularga ijtimoiy uzoqlashish atrofida his-tuyg'ularini qayta ishlashga yordam bering va ular bu nimani anglatishini to'liq tushunishlariga ishonch hosil qiling. Sizning o'smiringiz o'z do'stlarini sog'inib, nega ulardan bir nechtasini ko'ra olmasligiga hayron bo'lishi mumkin. Ba'zi odamlar asemptomatik bo'lishi yoki alomatlar paydo bo'lishi arafasida bo'lishi mumkinligini muhokama qiling, shuning uchun hamma imkon qadar xavfsiz bo'lish uchun ijtimoiy masofada bo'ladi. Ularga bu vaqtinchalik ekanligini va ular jismoniy masofani saqlash qoidalariga rioya qilgan holda ajoyib ish qilishlarini eslatishda davom eting.
Farzandingiz bilan ijtimoiy masofani mashq qiling
Ko'chaga chiqishdan oldin bolangiz bilan ijtimoiy masofani saqlashni mashq qilgan ma'qul. Haqiqatan ham kichkintoylar bilan, agar siz ularni kiyishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, ularga yuz niqobini yoki boshqa yuzni himoya qilish vositalarini bezashga ruxsat bering. Niqobingizni ham taqing va bolangiz bilan o'zini hayvon yoki sevimli kitob yoki televizor qahramoni kabi ko'rsatib, uni qiziqarli o'yinga aylantiring. Ko'chaga chiqishdan oldin uyda mashq qiling, shunda ular iloji boricha tayyor bo'lishlari mumkin. Kattaroq bolalar va o'smirlar bilan siz tashqariga chiqishdan oldin uyda mashq qilishingiz mumkin. Yo‘lga chiqishdan oldin ular vizual tarzda qanday ko‘rinishini tushunishlariga ishonch hosil qilish uchun ular bilan olti fut masofa qoidasini bir necha marta sinab ko‘ring.
Ijtimoiy masofani ta'minlash
Omma oldida bo'lganingizda va bolangiz erinish yoqasida bo'lsa yoki tinglashda qiynalayotgan bo'lsa, xotirjam bo'lib, tezda harakat qilgan ma'qul. Covid-19 kabi pandemiya davom etayotgan bir paytda, bolangizga odamlar gavjum jamoat joyida erib ketishiga ruxsat berish, ayniqsa, agar ular o'zlarini erga tashlasa yoki murvatga moyil bo'lsa, ideal emas.
Farzandingizni Vaziyatdan Ajrating
Iloji bo'lsa, bolangizga xotirjamlik bilan birga tashqariga chiqayotganingizni bildiring, shunda ikkalangiz ham xavfsiz bo'lasiz. Agar ular siz bilan birga ketishmasa, ularni olib, imkon qadar tezroq chiqib keting. Farzandingiz biroz bo'shashgandan so'ng, uning nima uchun xafa bo'lganini muhokama qiling, his-tuyg'ularini tasdiqlang va keyin ikkalangiz ham kasal bo'lib qolmaslik uchun jamoat joylarida birga bo'lish juda muhimligini eslating. Farzandingiz bunga tayyor bo'lsa, qaytib boring va qayta urinib ko'ring, agar bo'lmasa, uyga qaytib, iloji bo'lsa, boshqa vaqtda sayr qilishga urinib ko'ring.
Muvaffaqiyatga erishish uchun maslahatlar
Shuningdek:
- Farzandingiz yaxshi kayfiyatda bo'lgandagina kerakli sayohatlarni bajarishga juda ehtiyot bo'ling. Bu shuni anglatadiki, siz tashqariga chiqqaningizda ular och yoki ortiqcha charchamaydilar. Bolalar, shuningdek, kunning ma'lum vaqtlarida ular ko'proq asabiylashadi, shuning uchun iloji bo'lsa, o'sha paytda uydan chiqmaslikka harakat qiling.
- Kattaroq bolalar bilan birga, bu sayohat davomida ikkalangiz ham bir-biringizga yaqin va boshqalardan imkon qadar uzoqroq turishingiz kerakligini eslatib turing. Ularning yaxshi xulq-atvorini mustahkamlang va o'z oilasi va boshqalarning xavfsizligini ta'minlashga yordam bergani uchun o'zlari bilan faxrlanishni his qiling.
- O'smirlar bilan birga ularga ham ijobiy quvvat bering va bu vaqtinchalik ekanligini eslating.
- Farzandingizning qulab tushishiga yaqin bo'lgan belgilaridan juda xabardor bo'ling va jamoat joylarida to'liq erib ketmaslik uchun shoshilib topshiriqni bajarishga yoki uyga qaytishga harakat qiling. Farzandingiz jamoat joyida, ayniqsa pandemiya paytida oʻzini erga tashlab qoʻymasligi yoki oʻzini urmasligi juda muhim.
Oilangizni xavfsiz saqlash
Koronavirus kabi pandemiyalar, ayniqsa sizda ijtimoiy masofani tushunishda qiynalayotgan bolalaringiz bo'lsa, o'tish juda qiyin bo'lishi mumkin. Farzandingiz yoki bolalaringiz bilan yoshiga mos tarzda gaplashishni davom eting va shu vaqt ichida o'zingizga mehribon bo'ling. Yangi qoidalar va tavsiyalardan xabardor bo'ling va oilangizni iloji boricha xavfsiz saqlash uchun qo'lingizdan kelganini qiling.
