Ongingizni tinchlantirish uchun borishingiz mumkin bo'lgan mukammal muvozanatli va sokin joyni loyihalashtiring.
Meditatsiya xonasi - bu ichki diqqatni jamlash, ruhiy salomatlikni birinchi o'ringa qo'yish va o'z-o'zini parvarish qilish uchun qulay joy. Sizning meditatsiya xonangiz sizni ilhomlantirish va stressdan xalos bo'lishga yordam beradi. Xonangizni yaratish jarayoni bu ilhom va stressdan xalos bo'lishning bir qismi bo'lishi mumkin. Meditatsiya xonasining foydali g'oyalari sizni zenni topish uchun eng zo'r joyingizga yo'n altirishiga imkon bering.
Rang sizning meditatsiya xonangiz uchun ohangni o'rnatsin
Huddi siz kabi, sizning meditatsiya xonangiz noyob va shaxsiyatga to'la bo'lishi kerak. Shunday qilib, xonangizda foydalanadigan ranglar sizning bezak yo'nalishi uchun ohangni o'rnatsin. Siz bilan gaplashadigan, ilhomlantiradigan va o'zingizni xotirjam his qilishingizga yordam beradigan ranglarni tanlang.
Krem bilan toza va yorqinroq harakat qilib ko'ring
Oq rangdagi kremsi rang meditatsiya xonangizga meditatsiya amaliyotini boshqaradigan barcha elementlarni kiritish uchun ideal asosiy rang beradi. Krem - keng, yorug' va toza muhit yaratishning ajoyib usuli.
Xonani bej bilan qizdiring
Bejning yumshoq soyasi meditatsiya xonangizga iliqlik olib keladi va neytral ranglar palitrasi uchun fon yaratadi. Meditatsiya joyingizni yanada jozibali qilish uchun sarg'ish, tuya, tilla va jigarrang kabi issiq ranglarda bog'lang.
Sage Green bilan ozgina rang qo'shing
Yashilning yumshoq va sokin soyasi tinchlantiradi va uyg'unlikka undaydi. Yashil rang sog'lomlikka e'tiboringizni qaratishga va tabiatga qaytishga yordam beradi. Amaliyot paytida ko'p ilhom olish uchun adaçayıdan meditatsiya xonangizda kichik yoki ko'p miqdorda foydalaning.
Yupqa pushti tinchlantirishi mumkin
Iliqroq va engilroq rang olish uchun pushti rang meditatsiya xonangizda tinch muhit yaratishi mumkin. Pushti rang ijodkorlik va intuitivlikni ilhomlantiradi, shuning uchun u boʻyoq, toʻqimachilik, sanʼat yoki dekor elementlarida meditatsiya joyingizga qoʻshish uchun ajoyib rangdir.
Meditatsiya xonangizda teksturalar bilan hikoya qiling
Dizayndagi rang kabi tekstura ham muhim va siz meditatsiya xonangizda bu tafsilotni e'tibordan chetda qoldirmoqchi emassiz. To'qimalar sizni ilhomlantirishi, tasalli berishi, sizni tabiatga jalb qilishi va o'zingizni asosli his qilishingizga yordam beradi. O'zingizning sog'lom bo'lish sayohatingiz haqida hikoya qilish uchun meditatsiya xonangizda tekstura aralashmasidan foydalaning.
Yengil yog'och ranglarini qo'shing
Asal yoki sarg'ish rangdagi yog'ochning engil ohanglari sizning meditatsiya xonangizga uni og'irlashtirmasdan qo'shadi. Ushbu soyalarni skameykalar, yog'och bezaklar, pollar yoki deraza pardalarida sinab ko'ring.
Tosh bilan yerga tushing
Tosh kabi tabiiy elementlar meditatsiya xonangizga ikkita foyda keltiradi. Birinchidan, tosh o'zingizni asosli va tabiat bilan bog'langan his qilishingizga yordam beradi. Ikkinchidan, tosh silliq va egri shakllarda yoki o'tkir yoki tartibsiz shakllarda bo'lishi mumkin va sizning meditatsiya amaliyotingizga eng mos keladigan tosh shaklini tanlash sizga bog'liq. Ushbu salqin va tuproqli elementni meditatsiya xonangizga olib kirish uchun tosh ko'chatlar, plitkalar yoki devor xususiyatlaridan foydalaning.
Nozik porlash uchun issiq metallarni sinab ko'ring
Metal silliq va hashamatli tekstura bo'lib, har qanday xonani ko'taradi. Meditatsiya maydoni uchun oltin, antiqa guruch va bronzaning nozik soyalari kabi issiq metallarni sinab ko'ring. Yoritish, apparat yoki kichik dekorativ elementlarda ushbu teksturadan foydalaning.
Loy tafsilotlarini keltiring
Gil meditatsiya xonangizga tabiiy elementni kiritishning murakkab usuli bo'lishi mumkin. Loydan yasalgan idishlar, ko'chatlar, vazalar va hatto yorug'lik moslamalaridan foydalanib, bu tuproqli tafsilotlarni o'zingizning dam oladigan joyingizga qo'shing.
Makoningizni Rattan bilan yangilang
Rattan va toʻqilgan materiallar bir necha yil davomida trend boʻlib kelmoqda va bu tendentsiya sekinlashayotgani yoʻq, yangilangan koʻrinish uchun ularni meditatsiya xonangizga qoʻshib koʻring. Sizni tabiat bilan bog'lab turadigan engil tuyg'u uchun ochiq rangli, bo'yalmagan rattan va to'qilgan matodan foydalaning.
yorug'lik meditatsiya xonangizdagi kayfiyatni o'rnatishiga imkon bering
Uyingizdagi har bir xona uchun to'g'ri yoritish siz kutgan kayfiyatga erishishning kalitidir. Meditatsiya xonangizda yorug‘lik tafsilotlari mashq qilayotganda o‘zingizni xotirjam va bo‘shashtirishga yordam berishiga ishonch hosil qiling.
Yengil qandil yoki kulonni sinab ko'ring
Asosiy ustki yoritish uchun xonangizga yumshoq yoki tabiiy elementlardan koʻproq olib keladigan qandil yoki marjonni tanlang. Yog'och, rattan yoki engil va issiq metallardan iborat yorug'lik moslamalariga murojaat qiling.
Yerga chiroqlarni o'rnatish
Har xil oʻlchamdagi akkumulyatorli chiroqlar meditatsiya xonangizga kayfiyatni koʻtaruvchi yorugʻlik xususiyatini keltirishi mumkin. Ularni mashg'ulot joyingiz yaqiniga qo'yib ko'ring yoki ularni yaqin atrofdagi mebel va deraza tokchalariga qo'ying. Siz metall va yog'ochdan yasalgan zamonaviy chiroqlarni tanlashingiz mumkin yoki o'zingiz izlayotgan "qo'shimcha narsa" uchun eski va o'zga dunyoviy ko'rinadigan bir nechta antiqa chiroqlarni olib kelishingiz mumkin.
Barcha shamlarni yoqing
Mashq qilish uchun yaqin atrofda turli balandlik va oʻlchamdagi koʻplab shamlar boʻlsin. Shamlarni polga, yaqin atrofdagi o'choqqa yoki past o'rnatilgan mebellarga guruhlarga bo'lib qo'ying, shunda siz meditatsiyaga o'tirganingizda ularning muhitini qadrlaysiz.
Ambiance uchun miltillovchi chiroqlarni osib qo'ying
Iliq miltillovchi chiroqlar har qanday xonaning kayfiyatini ko'tarishi mumkin. Ularni meditatsiya joyingiz yaqiniga osib qo'ying, bu ilhom va yengillikni rag'batlantiradigan yoqimli muhit va iliqlik.
Tabiiy yorug'lik olib kelsin
Tabiiy yorug'lik mavjud bo'lganda har doim eng yaxshi yoritish variantidir. Siz ishlayotgan tabiiy yorug'lik miqdorini ta'kidlaganingizga ishonch hosil qiling. Derazalarni asosan yalang'och qoldiring yoki shaffof pardalarni ko'rib chiqing. Mashq qilish joyini xonaning eng tabiiy yorug'likli tomoniga qaratib qo'ying. Iloji bo'lsa, tabiiy yorug'likni taqlid qiluvchi yoritish moslamalaridan foydalaning.
Mebel bilan mukammal meditatsiya maydonini tashkil qiling
Meditatsiya xonasidagi mebel minimal, maqsadli va funktsional bo'lishi kerak. Tabiiy materiallardan tayyorlangan mebellarni, shuningdek, erga past bo'lgan va meditatsiya xonangizga qandaydir funksiyani ta'minlaydigan qismlarni sinab ko'ring.
Rustik skameyka qo'shing
Yog'ochdan yasalgan rustik uslubdagi skameyka xonangizni yerga qo'yishi, qo'shimcha tabiat elementini kiritishi va o'tirish yoki narsalarni joylashtirish uchun joy bilan ta'minlashi mumkin. Kayfiyatli va tasalli beruvchi tuyg'u uchun boy yog'och ranglarini sinab ko'ring yoki tinch va qulay muhit uchun engilroq soyalarni tanlang.
To'qilgan Usmonlini tanlang
Usmonli ko'rpa va yostiqlarni saqlash uchun ajoyib joy bo'lib, sizning makoningizga tekstura beradi. Xonangizda engil va issiq bo'ladigan to'quv materialini sinab ko'ring. Bitta katta ottoman xonangiz uchun yaxshi ishlashi mumkin yoki siz ikki-uchta sizning joyingiz uchun muvozanatliroq son ekanligini bilib olishingiz mumkin.
Saqlash uchun past javonlarni sinab ko'ring
Agar sizga meditatsiya xonangizda joy kerak bo'lsa, mashg'ulot joyingiz qarshisidagi devorga o'rnatilgan past javonlarni sinab ko'ring. Raflar balandligini 24-36 dyuym atrofida saqlang, shunda xonangiz hali ham ochiq va tuproqli bo'lib qoladi. Och rangli yog'och yoki bej, krem yoki sarg'ish kabi yumshoq ranglarni tanlang.
Hamakli stulni osib qo'ying
Meditatsiya xonangizga osilgan gazak bilan bir oz quvnoq chiroq bering. Bu tekstura va yumshoqlikni qo'shib, tinch dam olish uchun qulay yashash joyini ta'minlaydi.
To'qimachilikka qiziqish qo'shing
Tekstura, qulaylik va iliqlik - bu sizning meditatsiya xonangizda e'tibor berishni istagan narsalardir. Turli xil materiallardan tayyorlangan to'qimachilik dam olish maskanida ko'rsatishni orzu qilgan barcha fazilatlarni oshirishga yordam beradi.
Xonani gilamlar to'plami bilan zaminlash
Ko'pchilik xonalarda gilam bo'sh joyni yerga qo'yishga va boshqa bezak buyumlari uchun sahna yaratishga yordam beradi. Meditatsiya xonasi bilan siz lazzatli tarzda qatlamlangan gilamlar to'plamini xohlashingiz mumkin. Bu yumshoqlik va iliqlikni ta'minlab, makoningizga mo'l-ko'l to'qimalarni olib keladi. Yupqa va qalin gilamlarni aralashtirib ko'ring. Jut bilan junni aralashtiring. Forscha nashrda bir nechta eski gilamchalarni tanlang va zamonaviy teksturani namoyish qiluvchi neytral gilamchani joylashtiring.
Ko'p yostiqlar bilan xonangizni mehmonga aylantiring
Ko'p yostiqlar har qanday meditatsiya maydoni uchun beriladi. Yostiqlarni meditatsiya xonangizning atrofiga turli xil teksturalar, nashrlar, o'lchamlar va ranglarga joylashtiring. Erga qulay o'tirish uchun katta, tekis variantlarni kiritganingizga ishonch hosil qiling.
Ko'rpalar bilan qulay muhit yarating
Ko'rpalar va otishmalar ko'pincha xonadagi qulaylikning etishmayotgan jumboq qismi bo'lishi mumkin. O'sha jumboq qismini meditatsiya xonangizga qalin to'qilgan adyol va ingichka, shamolli otishmalar shaklida qo'shing. Sizning shinam meditatsiya xonangiz ko'plab imkoniyatlarga ega bo'ladi.
Meditatsiya xonangizga san'at bilan shaxsiy munosabatda bo'ling
San'at makonga shaxsiyat va uslubning mohiyatini olib keladi. Sizning kimligingizni aks ettiradigan, sevgan narsangizni ko'rsatadigan yoki sizni ilhomlantiradigan narsalarni tasvirlaydigan san'atni tanlang. Ilhom yaratadigan san'atni tanlashda to'g'ri yoki noto'g'ri yo'q. Eng muhimi, bu san'atni kosmosga qanday kiritishingizdir.
Tashqariga taklif qilish uchun tabiat rasmlarini osib qo'ying
Siz xonangizga osoyishtalik qo'shish uchun tabiatdan ilhomlangan san'atni ko'rib chiqishingiz mumkin. Meditatsiya xonangizga go‘zal ko‘rinish berish uchun keng devorga katta tabiat manzarali rasmlarni osib qo‘ying.
Ta'sir qilish uchun neytral teksturalardan foydalaning
Qiziqarli badiiy namoyish uchun neytral teksturali sanʼatni tanlang. Turli to'qimalarga ega yumshoq neytral ranglardan iborat bo'lgan rasmlar xonaga katta qiziqish uyg'otadi. Yumshoq soyalar meditatsiya xonangizda xotirjamlik va dam olishga ilhom beradi.
Betakror ko'rinish uchun Vintage san'atini tanlang
Hech narsaga o'xshamaydigan ko'rinish yaratish uchun meditatsiya xonangizga bir nechta vintage rasm yoki fotosuratlarni qo'shing. Xonangizda uyg'unlik hissi uchun issiq rangli yog'och yoki antiqa metalldan foydalanadigan ramkalarni tanlang.
Mukammal meditatsiya xonasi uchun tafsilotlarga e'tibor bering
Meditatsiya xonangizga kiritgan tafsilotlar sizni xonaga eng ko'p jalb qiladigan narsalar bo'ladi. Sizni o'ziga jalb qiladigan va sizni ushbu yangi, go'zal maydonda tez-tez meditatsiya qilishga undaydigan dekor buyumlari va tafsilotlarini qo'shing.
- Meditatsiya xonangizga hayot va rang berish uchun o'simliklar qo'shing.
- Sizni ilhomlantiradigan nashrlarni tanlang va bo'sh joyni band qiladigan nashrlarni istisno qiling.
- Toza va sodda ko'rinishga ega bo'ling, shunda meditatsiya paytida fikringiz tiniq va diqqat markazida bo'ladi.
- Sog'lomlashtirish sayohatingizga xizmat qiladigan dekorativ detallarni tanlang. Chiroyli shamlar, tutatqilar, yog 'diffuzerlari va hatto gilamchangiz ham meditatsiyani yanada yoqimli qiladi.
- Ko'p bo'sh joy qoldiring. Meditatsiya paytida o'zingizni olomon his qilishni xohlamaysiz, shuning uchun mashg'ulot joyingiz atrofida juda ko'p bo'sh joy qoldiring va uni ozoda saqlang.
Uyingizning mavjud xonasiga meditatsiya maydonini qanday qo'shish kerak
Agar sizda toʻliq boʻsh joy boʻlmasa yoki meditatsiya xonasini koʻp maqsadli makonga kiritmoqchi boʻlsangiz, meditatsiya hududingiz hali ham barcha ehtiyojlaringizga javob berishiga ishonch hosil qilish uchun bir nechta fokuslardan foydalanishingiz mumkin.. Meditatsiya zonalarini yotoqxonangizga, uy sport zaliga, yashash xonangizga, quyosh xonasiga yoki hatto ochiq maydonga qo'shishingiz mumkin.
- Tabiatni to'liq qamrab oladigan meditatsiya maydoni uchun verandangizda ochiq gilam va yostiqlardan foydalaning.
- Sizga osoyishtalikni his qilishingizga yordam beradigan aksentli yorug'lik, ko'plab yostiqlar va bir nechta dekor elementlarini qo'shish orqali yotoqxonangizda burchak meditatsiya maydoni yaratishga harakat qiling.
- Meditatsiya vositalari va uyingizning boshqa xonasiga osongina joylashadigan narsalarni tanlang. Karavot ostiga sirpanadigan gilamchalar, yostiqlarni saqlashi mumkin bo‘lgan gilamcha yoki meditatsiya uchun zarur bo‘lgan barcha narsalar saqlanadigan shkafni sinab ko‘ring.
- Meditatsiya zonangizni xonaning o'ziga bog'lash uchun siz o'zingizning sevimli ilhomlantiruvchi so'zlaringiz aks etgan badiiy nashrlar va tirnoqlarni qo'shishingiz mumkin. Bularni mashq qilish uchun oʻtirganingizda koʻrinadigan joyga qoʻying.
- Uydagi sport zalida gilamlar to'plami, xonani ajratuvchi va ko'plab pol yostiqlari yordamida meditatsiya zonangizni ajrating.
Meditatsiya xonasining maqsadini qabul qiling
Meditatsiya xonalari mashhurlikka erishdi, chunki ko'p odamlar ruhiy salomatlikni birinchi o'ringa qo'yishadi va hayotning stresslaridan xalos bo'lishga intilishadi. Uy kutubxonasi, uy sport zali, hunarmandchilik xonasi yoki uy teatri kabi meditatsiya xonasi har kuni dunyodan chekinishni ta'minlaydi. Meditatsiya xonalari kuningizni boshlash yoki tugatish uchun ajoyib joy bo'lib, ular sizning shaxsiy salomatlik va salomatlik sayohatingizni qabul qilishning ajoyib usuli bo'lishi mumkin. Qo'shimcha vaqtingizni meditatsiya xonangizni o'zingiz yoqtiradigan joyga aylantirishga sarflang, shunda siz o'sha kunlik vaqtingizni ruhiy salomatligingizga sarmoya kiritishga intilasiz.
