Mayo Clinic ma'lumotlariga ko'ra, ishda charchash - bu ishdagi stressning bir turi bo'lib, unda siz jismoniy, ruhiy va hissiy jihatdan charchashingiz mumkin. Shuningdek, siz o'zingizning kasbiy tanlovingiz va ishdagi hissangizning qiymatini shubha ostiga qo'yishingiz mumkin. Har bir inson ishdan charchashi mumkin bo'lsa-da, ba'zi kasblar borki, ularda charchash boshqalarga qaraganda yuqoriroq bo'ladi.
Tuyish darajasi yuqori bo'lgan o'nta kasb
1. Shifokor
Amerika Tibbiyot Assotsiatsiyasining hisob-kitoblariga ko'ra, shifokorlarning deyarli 50 foizi jiddiy ishda charchash alomatlarini boshdan kechirishadi, bu qisman bemorlarni parvarish qilish talablari va stresslari, uzoq soatlar va tibbiyot bilan shug'ullanish bilan bog'liq ma'muriy yuklarning ortishi bilan bog'liq. Kuchlanish belgilari tez tibbiy yordam, oilaviy shifokorlar va internistlar mutaxassisliklarida ko'proq uchraydi.
2. Hamshira
Tuyganlik hamshiralik kasbida ham keng tarqalgan. Amerika Tibbiyot Assotsiatsiyasi jurnalida chop etilgan maqolada hamshiralar orasida yuqori charchash hamshiralarning bemorga nisbati yuqori bo'lganligi bilan bog'liq bo'lsa, Science Daily jurnalida esa bu kasbda ko'pincha talab qilinadigan uzoq smenalar bilan bog'liq.
3. Ijtimoiy ishchi
Treysi C. Uorton, M. Ed., MFT tomonidan yozilgan Rahmdillik charchoqlariga ko'ra, mijozlar bilan ishlash natijasida ijtimoiy ishchilar har kuni duch keladigan og'riqli haqiqatlar ularning shaxsiy hayotiga o'tadi. Bu shaxsiy qayg'u va Milliy sog'liqni saqlash institutlari tomonidan ikkilamchi travmatik stress (STS) sindromi sifatida tavsiflangan holat bilan bog'liq holda charchashga olib kelishi mumkin.
4. Ustoz
The Journal ma'lumotlariga ko'ra, o'qituvchilik "har qanday davlat xizmatidagi ishlarning eng yuqori charchash darajasiga ega", hech bo'lmaganda qisman mehnat sharoitlari va texnologiyadan foydalanish bilan bog'liq muammolar bilan bog'liq. The Journal, eng yosh o'qituvchilar orasida charchash yomonroq bo'lishi mumkinligini ko'rsatadigan tadqiqotlarga iqtibos keltiradi, bunda 30 yoshgacha bo'lgan o'qituvchilar o'z kasbini tark etishni yoshi kattaroqlarga qaraganda 51 foizga ko'proq tanlashadi.
5. Maktab direktori
Boshlang'ich maktab direktorlarining milliy assotsiatsiyasi direktorlarning charchashi ortib borayotganini ko'rsatmoqda. Boshlang'ich maktab direktorlarining 75 foizga yaqini o'z ishlarida davom etayotgan va doimiy bosim bilan bog'liq jiddiy stress alomatlarini boshdan kechirishadi.
6. Advokat
Amerika Advokatlar Assotsiatsiyasining nashri bo'lgan Law Practice Magazine jurnalidagi maqolaga ko'ra, advokatlar orasida charchash boshqa ko'plab kasblarga qaraganda yuqoriroq. Advokatlar orasida charchash muammolarga yo'n altirilgan sohada ishlash tabiati, shuningdek, mijozlar va hamkorlar o'rtasidagi o'ta raqobatbardoshlik tufayli yuzaga kelishi mumkin.
7. Politsiya xodimi
Ofitserning so'zlariga ko'ra.com, ichki ishlar xodimlari orasida charchash odatiy hol emas. Ushbu sohada ishlash yuqori xavfli, yuqori stressli vaziyatlar bilan shug'ullanishni talab qiladi, bu erda mutaxassislar doimiy ravishda inson tabiatining eng yomon ta'siriga duchor bo'ladigan notinch turmush tarzi bilan bog'liq. Kuchlanish ko'pincha boshida o'z kasbiga sodiq bo'lgan politsiyachilarga ta'sir qiladi.
8. Buxg alteriya hisobi
Monster.com's Ledger Link ma'lumotlariga ko'ra, charchash buxg alteriya hisobi sohasida keng e'tirof etilgan muammodir. Bu sohadagi professionallar mijozlarning og‘ir yuklari bilan shug‘ullanadilar va ko‘pincha tez-tez ish safari bilan shug‘ullanishlari, shuningdek, soliq mavsumining aqldan ozgan jadvallari va yil davomida har chorakda hisobot topshirish muddatlari, stress va charchoqning uzoq davom etishiga olib keladigan omillar bilan shug‘ullanishlari talab etiladi.
9. Fastfud
Burnout faqat bu sohaga kirishdan oldin jiddiy tayyorgarlik va tayyorgarlikni talab qiladigan kasblar bilan cheklanmaydi. Wall Street Journal nashri bo'lgan Market Watch, tez ovqatlanish sanoatida ishlash bilan bog'liq past maosh va monoton vazifalar xodimlarning o'ta yuqori aylanmasiga olib kelishini ko'rsatadi. Inson resurslarini boshqarish jamiyati ma'lumotlariga ko'ra, aylanma ishda charchashning asosiy ko'rsatkichlari va potentsial ko'rsatkichlaridan biridir. Ish bilan bog'liq depressiya charchashning yana bir asosiy ko'rsatkichidir, doktor Debora Seranining ta'kidlashicha, tez ovqatlanish xodimlari orasida bu holat yuqori.
10. Chakana savdo
Tovar ayirboshlash chakana savdo ishchilari orasida ham ancha yuqori. Tez oziq-ovqat ishchilari o'rtasidagi aylanmani muhokama qilgan o'sha MarketWatch maqolasi, shuningdek, boshqaruvga tegishli bo'lmagan chakana ish o'rinlari aylanmasi to'liq kunlik ishchilar orasida taxminan 60 foizni va 110 foizni tashkil etishini ko'rsatadi (ya'ni o'rtacha o'rtacha o'n foiz lavozimlarni ikki marta to'ldirish kerak). bir yil) yarim kunlik ishchilar orasida. Monster.com maqolasida chakana savdo aylanmasini xodimlar rahbariyat tomonidan qadrlanmaydigan va ularni sarf-xarajat qilish mumkin bo'lgandek ko'radigan muhit bilan bog'laydi.
Tuyganlik keng tarqalgan muammo
Bular charchash mumkin bo'lgan yagona kasblar emas, balki charchash juda keng tarqalgan bo'lib ko'rinadigan martaba sohalarining bir nechta misollari.2012-yil oktabr oyidagi USA Today maqolasiga ko'ra, ish joyidagi charchash qisman iqtisodiy sharoitlar tufayli, lekin asosan ish muhiti va ishning o'zi bilan bog'liq. Har bir inson, kasbidan qat'iy nazar, stress darajasi yuqori bo'lganida, uzoq vaqt ishlaganda, charchaganida va o'zini qadrsiz yoki qadrsizlangan his qilganda charchashi mumkin.
