Homiladorlik paytida quruq yo'tal paydo bo'lishining turli sabablari bor, masalan, virus, allergiya yoki tomoqni tirnash xususiyati beruvchi. Tegishli davolanish bilan biroz yengillik olishingiz uchun quruq yo'talning sababini bilish juda muhim.
Quruq yo'tal unumsiz yo'tal bo'lib, u hech qanday shilimshiq yoki balg'am chiqarmaydi. Ko'pincha, bu tomoqdagi tirnash xususiyati, qitiqlash hissi. Nafas olish yo'llarida kiruvchi tirnash xususiyati beruvchi yoki mikroblar mavjud bo'lganda quruq yo'tal paydo bo'lishi mumkin. Yo'tal - bu parchalarni tozalashga yordam beradigan reaktsiya.
Homiladorlik davrida quruq yo'talning mumkin bo'lgan sabablari
Ayollar homiladorlikning istalgan bosqichida quruq yo'talni boshdan kechirishi mumkin, ammo ba'zi ayollar homiladorlikning oxirgi bosqichlarida nafas olish qiyinlashayotgani sababli muammo kuchayib borayotganidan shikoyat qiladilar. Homiladorlik paytida quruq yo'tal nima sababdan paydo bo'lishini va uni qanday davolash mumkinligini bilish muhimdir.
Homiladorlik paytida samarasiz quruq yo'tal paydo bo'lishi mumkin bo'lgan sabablarga quyidagilar kiradi:
- Quruq yo'tal shamollash yoki virusli infektsiyadan kelib chiqishi mumkin. Virus yo'talni keltirib chiqaradigan tirnash xususiyati beruvchi va odatda kechasi yomonlashadi. Ko'pgina homilador ayollar homiladorlik davrida sovuq alomatlarini sezadilar, bu esa samarali va samarasiz yo'talga olib kelishi mumkin.
- Allergiya havodagi tirnash xususiyati beruvchi va nafas olish yo'llariga ta'sir qiladigan allergenlar tufayli quruq yo'talga olib kelishi mumkin.
- Astma bilan og'riganlar samarasiz yo'tal va nafas olishda qiyinchiliklarni boshdan kechirishi mumkin.
- Bronxospazm - bronxiolalar mushaklarining haddan tashqari faolligi, oziq-ovqatga allergik reaktsiya yoki hasharotlar chaqishi paytida paydo bo'lishi mumkin. Bu surunkali bronxit, astma yoki anafilaksi (begona oqsillarga yoki boshqa moddalarga yuqori sezuvchanlik) bo'lsa ham sodir bo'lishi mumkin.
- Homiladorlik riniti - estrogen darajasining ko'tarilishi burun ichidagi shilliq qavatlarning yallig'lanishiga olib keladigan holat bo'lib, quruq yo'talga olib kelishi mumkin.
- Immunitetning zaiflashishi sizni infektsiyalarga moyil qilib qo'yishi mumkin, bu esa quruq yo'talga olib kelishi mumkin.
- Kislota oqimi va ko'ngil aynishi quruq yo'talga ham yordam beradi.
Homiladorlik davrida quruq yo'talni qanday davolash mumkin
Quruq yo'tal bilan kurashayotganda davolanishingiz sababga bog'liq bo'ladi. Buni shifokoringiz bilan muhokama qilishingiz va shifokoringiz retseptsiz dori-darmonlarni qabul qilishdan yoki hatto yo'talni o'zingiz davolash uchun uy sharoitida davolanishni sinab ko'rishdan oldin quruq yo'talni qanday davolashni maslahat berishini kutishingiz kerak.
Dorilar
Shifokoringiz yo'talni engillashtirish uchun retseptsiz dori-darmonlarni tavsiya qilishi mumkin.
- Qattiq konfet yoki tabiiy yo'tal tomchilari tomoqni tinchlantirishi mumkin.
- Faqat shifokor ruxsat bergan holda yo'tal siroplarini (bostiruvchi yoki ekspektoran), og'riq qoldiruvchi og'iz og'rig'iga qarshi pastillarni va yo'tal tomchilarini qabul qiling.
Oziq-ovqat
Bu tinchlantiruvchi taomlarni tatib ko'rishingiz mumkin:
- Tovuq sho'rvasi yoki har qanday sho'rva to'yimli bo'lib, tomoq og'rig'ingizni engillashtiradi va yo'talni tinchitadi.
- Sarimsoqni xom ashyo bilan birga iste'mol qilish quruq yo'talni engillashtirishda yordam beradi.
- Immunitetni mustahkamlovchi ovqatlar iste'mol qilish.
Ichim
Ko'p ichimliklar tomoq og'rig'ini bostirishi va yo'talni tinchlantirishga yordam beradi.
- Asal yoki limon qo'shilgan iliq suv ichish tomoqni yumshatadi va yo'talni engillashtiradi.
- Asal bilan romashka yoki zanjabil kabi choy ichish yordam berishi mumkin.
- Hudratli bo'lish muhim. Suvsizlanish simptomlaringizni yomonlashtirishi va immunitetingizga ta'sir qilishi mumkin.
Uyda qo'shimcha davolash usullari
Semptomlarni engillashtirishning boshqa usullari quyidagilardan iborat:
- Iliq sho'r suv bilan chayqash quruq yo'talni davolashning juda samarali usuli hisoblanadi.
- Dam olish. Kerak bo'lsa, uxlab, yaxshi uxlash.
- Boshingizni baland tutish. Agar tekis yotsangiz, yo'tal kuchayishi mumkin.
- Quruq yo'talni qo'zg'atishi mumkin bo'lgan tirnash xususiyati beruvchi va ma'lum allergenlardan uzoqroq turing.
- Virus bilan kasallangan odamdan uzoqroq turing.
- Ovqatlanishdan keyin tik turish potentsial kislota oqimiga yordam beradi, bu esa o'z navbatida yo'talga olib kelishi mumkin.
- Xonangizda namlagichdan foydalanish yo'talda tiqilib qolganda yordam berishi mumkin.
Homiladorlikning qaysi bosqichida bo'lishidan qat'iy nazar quruq yo'tal bezovta qilishi mumkin. Shifokoringiz bilan bog'lanishingizga ishonch hosil qiling. Bu sizning alomatlaringiz uchun to'g'ri davolanishni ta'minlashning eng yaxshi usuli.
Quruq yo'talning mumkin bo'lgan asoratlari va xavflari
Quruq yo'tal, ayniqsa homiladorlikning keyingi bosqichlarida asoratlarni keltirib chiqaradigan darajada jiddiy bo'lishi mumkin. Bu asoratlarga quyidagilar kiradi:
- Uyqusizlik yoki uyqu rejimining buzilishi tunda yo'talish epizodlari paydo bo'lganda va uyquga ta'sir qilganda yuz berishi mumkin, bu esa o'z navbatida umumiy sog'lig'ingizga ta'sir qilishi mumkin.
- Homiladorlik davrida siydik o'g'irlab ketish odatiy hol emas, lekin quruq yo'tal bilan og'irlashishi mumkin.
- Ishtahaning kamayishi quruq yo'tal bilan bog'liq bo'lib, bu ozuqa moddalarining tanqisligiga olib kelishi mumkin.
- Quruq yo'tal jismoniy, hissiy va ruhiy stressni ham keltirib chiqarishi mumkin.
Ushbu asoratlardan tashqari sizda quruq yoʻtal bilan bogʻliq boshqa savollar va xavotirlar ham boʻlishi mumkin. Sizning tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderingiz har doim shaxsiy yo'l-yo'riq uchun eng yaxshi manbadir. Bu siz muhokama qilmoqchi bo'lgan umumiy savollar.
Bu COVIDmi?
Homiladorlikda COVID diagnostikasi odatda o'z yo'lida davom etadi va homiladorlik asoratsiz davom etadi. Biroq, homilador ayollarda asoratlar tez-tez uchraydi va davolash imkoniyatlari cheklangan, shuning uchun semptomlarni bilish va qachon shifokorga xabar berish kerak.
Semptomlar va testlar
Siz yaxshi bilganingizdek, COVID hech qanday alomatga ega bo'lmasligi mumkin, o'ta og'ir yoki ular orasida bo'lishi mumkin. Isitma bilan yoki isitmasiz quruq yo'tal COVID infektsiyasini ko'rsatishi mumkin, shuning uchun uyda yoki provayderingiz bilan tekshirish har doim yaxshi tanlovdir. Boshqa alomatlar orasida ta'm / hidning yo'qolishi, oshqozon buzilishi, diareya, burun oqishi va bosh og'rig'i mavjud. O'zingizga xotirjamlik va shifokoringizga muhim ma'lumot berish uchun testlarni qo'lingizda saqlang.
Xavf omillari
Bu omillarga ega bo'lgan homilador ayollarda og'ir COVID belgilari rivojlanishi xavfi yuqori:
- Qandli diabet
- Onaning yoshi 40 yoshdan katta
- Semizlik
- Uchinchi trimestr
Agar siz COVID haqida xavotirda boʻlsangiz, erta va tez-tez testdan oʻting va shifokoringizga xabar bering.
Koʻkyoʻtalmi?
Koʻkyoʻtal oʻta yuqumli respirator bakterial infeksiya hisoblanadi. Ko'k yo'tal bilan bog'liq bo'lgan yo'tal baland ovozli "whoop" ovozi bilan nazorat qilib bo'lmaydigan xakerlikdir. Burunning oqishi, tiqilishi va hapşırma ham yo'tal bilan birga keladi. Shuning uchun quruq yo'tal va ko'k yo'tal o'rtasida hech qanday bog'liqlik yo'q.
Ko'kyo'tal chaqaloqlar uchun juda xavflidir va shuning uchun ham homilador ayollar har homiladorlikning uchinchi trimestrida ko'k yo'talga qarshi emlashni olishlari kerak. Bu sizning chaqalog'ingiz tug'ilgandan so'ng, ular ikki oylik bo'lganida keyingi ko'k yo'talga qarshi emlashni olguncha himoyalanishini ta'minlaydi.
Quruq yo'tal chaqaloqqa zarar yetkazishi mumkinmi?
Bola bachadon tomonidan yaxshi himoyalangan bo'lib, u chaqaloq uchun to'siq bo'lib xizmat qiladi. Shuning uchun, har qanday turdagi yo'tal sizning chaqalog'ingizga hech qanday zarar etkazmaydi yoki ta'sir qilmaydi. Biroq, alomatlaringizni e'tiborsiz qoldirmaslik juda muhim, chunki quruq yo'tal bilan bog'liq infektsiya bo'lsa, u ichkariga tarqalishi va ehtimol chaqaloqqa ta'sir qilishi mumkin. Shuning uchun kasallik belgilari paydo bo'lgan paytda shifokoringizga murojaat qilishni unutmang.
Doktorni qachon ko'rishim kerak?
Quyidagi alomatlar paydo bo'lsa, darhol shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak:
- Ko'krak qafasidagi og'riqlar yoki quruq yo'tal bilan xirillash
- Yo'taldan rangi o'zgargan shilimshiq
- Isitma 102 daraja va undan yuqori
- Uzoq vaqt davomida uyqusizlik
- Ishtaha yo'qolishi
- Ko'ngil aynishi va/yoki qusish
- Doimiy quruq yo'tal
Yo'talish belgilari birinchi marta paydo bo'lganda faol bo'lishingiz va shifokoringiz bilan maslahatlashishingiz muhim. Sog'lom bo'lish siz va chaqalog'ingiz farovonligi uchun juda zarur.
