An'analar oilaning umumiy salomatligi va muvozanatida muhim rol o'ynaydi. Oilaviy an'analar avloddan-avlodga o'tib kelayotgan va nishonlanadigan g'oyalar, munosabat va harakatlarni o'z ichiga oladi. Ular nafaqat odatlar va bayramlar, balki kelajak avlodlar uchun langar bo'lib xizmat qiladigan qadriyatlar, e'tiqodlar va oilaviy madaniyatdir.
An'ana nimadan iborat?
Rutinlar bor, an'analar bor. Ikkalasi ham ba'zida o'xshash his qilishadi, lekin aslida juda farq qiladi. Rutinlar - bu siz har kuni va har kuni bajaradigan amaliyotlar. Oilaviy an'analar odatdagidan quyidagi jihatlari bilan farq qiladi:
- An'analar tabiatan kichik bo'lsa ham maqsadli amalga oshiriladi.
- An'analar niyat va his-tuyg'ularni o'z ichiga oladi.
- An'analar hayotiy tajribani oshiradi va aloqani yaratadi.
Sen kimsan? Oilangizning an'analariga qarang
O'z-o'zini kashf qilish shiddatli jarayon bo'lishi mumkin va o'zingizni topganingizda, o'zingizni yo'qotib qo'yishingiz yoki sarosimaga tushishingiz mumkin. Shubha tug‘ilganda, kimligingiz va qayerdan kelganligingizni eslatish uchun oilaviy an’analarga e’tibor bering.
O'zlikni anglash kuchli an'analar orqali shakllanadi
Bolalar o'z oilalari bilan an'analarni baham ko'rish orqali o'ziga xoslik tuyg'usini rivojlantiradi va bu tuyg'uni butun hayoti davomida olib boradi.
- Oilaviy an'analar o'ziga xoslikning muhim qismi bo'lgan qadriyatlar, madaniyat va e'tiqodni mustahkamlash uchun mukammal yo'lni taqdim etadi. Etnik kelib chiqishi va o'ziga xosligi bir-biriga chambarchas bog'langan va oilaviy an'analar, masalan, hindlarning Divali yoki yahudiylarning Rosh-Xashana oilaviy bayramlari kabi diniy muqaddas kunlar orqali saqlanib qolgan.
- Oilaviy an'analar - bu oilalar an'analarni hurmat qilish va e'tiqodlarni o'tkazish uchun yig'iladigan o'ziga xos va o'ziga xos usullardir.
- An'ana odamlarga ba'zida o'tmish hozirgi va kelajakni shakllantirishga yordam berishini eslatadi.
Oilaviy an'analar oilaviy qadriyatlarni qo'llab-quvvatlaydi
Oilaviy an'analar ko'pincha oilaviy qadriyatlarga to'g'ri keladi. Oilaning qadrlaydigan, e’zozlaydigan va taqlid qiladigan jihatlari an’ana shaklida bo‘lishi mumkin. E'tiqod va qadriyatlarga qaratilgan umumiy oilaviy an'analar haqida o'ylab ko'ring.
- Oilangiz bilan cherkov marosimida qatnashish
- Oyiga bir marta kambag'allarni boqish uchun ko'ngillilik
- Keksalarga yordam berish uchun bir kun sarflash
Ibodat qilish va boshqalarga yordam berish ham qadriyat bo'lib, ularni mazmunli oilaviy tadbirlarga o'tkazish orqali ular vaqt o'tishi bilan an'anaga aylanadi.
Oilalar madaniyat, din va e'tiqodni baham ko'radi
Madaniyat, din va e'tiqod - barchasi omon qolishlari uchun oilaviy an'analarni saqlab qolish shart. Ko'pgina diniy bayramlar oilaviy an'analarga rioya qilgan holda alohida ahamiyatga ega. Bayramlar turli madaniyatlarda bir-biridan keskin farq qilsa-da, oilalar ularni oziq-ovqat, qo'shiq, kiyim-kechak va hikoyalar kabi xususiyatlarni o'z ichiga olgan holda nishonlaydilar. Eng muhimi, madaniyat, yig'ilish va sevgidan qat'i nazar, tadbirning markazida.
Oilaviy urf-odatlar hissiy jihatdan foydali
Qadrli an'analar oila a'zolariga yaxshi vaqtdan ko'ra ko'proq narsani beradi. Ular oila a'zolariga hissiy barqarorlik va xavfsizlikni ta'minlaydi, bu ularga dunyo bilan bog'lanishga va o'zlarida tinchlik va muvozanatga erishishga yordam beradi.
Anʼanalar bogʻlovchi galstukdir
Dunyo bo'ylab tarqalib ketgan oila a'zolari bilan ba'zan umumiy an'analar bo'lib, o'zingizni o'zingizdan kattaroq narsaning bir qismi sifatida his qilishingizga yordam beradi. Oilaviy an'analar atrofingizda bo'lsa, o'zingizni yolg'iz va uzilib qolgan his qilish qiyin. Oilalar bir-biri bilan urf-odatlarni baham ko'rganlarida, ular an'analar yaratish va bayramona xatti-harakatlar bilan shug'ullanar ekan, ular hissiy va jismoniy jihatdan ko'p marta bog'lanadi.
O'zingizni tushkunlikka tushganingizda, o'sha xotiralarga tayaning
Oilaviy an'analar ijobiy xotiralar qoldirish uchun imkoniyatlar yaratadi. A'zolar muhim bosqichlarni xotirlash va muvaffaqiyatlarni nishonlash uchun yig'ilishganda, ular doimo o'zlari bilan olib yurish uchun vaqtni yaratadilar. Birgalikda nishonlash niyati nostalji va yoqimli xotiralar uchun asos bo'lib xizmat qiladi. Ana shunday ijobiy xotiralar bilan ulg‘aygan bolalar kelajakdagi hayotida an’ana tushunchasini saqlab qolgan holda ularni qayta yaratishni intiqlik bilan kutadilar.
An'analar xavfsizlik tuyg'usini yaratadi
An'analar davom etishi uchun mo'ljallangan va qaytib kelgan voqealar odamlarni biror narsada ildiz otgan va xavfsiz his qiladi. Dunyoda nima sodir bo'lishidan qat'i nazar, oila a'zolari o'zlarining yillik an'analariga ishonishlari mumkin, ularda hali ham eng muhim narsa borligiga ishonch hosil qilishlari mumkin: bir-birlari va o'zini his qilish.
Oilaviy an'analar stressning salbiy ta'sirini kamaytiradi
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, oilaviy marosimlar va tartiblar stressning salbiy ta'sirini to'xtatib, tibbiy va psixologik salomatlikni yaxshilaydi. Oilaviy an'analarga e'tibor qaratgan sog'lom oilaga ega bo'lish, ayniqsa, o'smirlik kabi og'ir o'tish davrlarida juda muhimdir. Oila bo'lib yig'ilish va e'tiqodlarni baham ko'rish yoqimli bo'lsa-da, shunchaki zavqlanish emas. Shuningdek, u tanqidiy psixologik rivojlanishga imkon beradi.
An'analarni saqlab qolish
An'analar yaratish jumboqning bir qismidir, lekin ularni avlodlar osha saqlab qolish uchun sadoqat kerak. Xo'sh, nima uchun oilaviy an'analar bilan shug'ullanishni davom ettirish kerak?
Ular uzluksizlikni yaratadi
Oila an'analari ma'lum odatlar va oilaviy madaniyat nasl-nasab orqali o'tishining asosiy usullaridan biri bo'lib, madaniyat juda muhimdir. Oilada ma'noga ega bo'lgan har qanday narsa an'analarni rivojlantirishga yordam berish uchun o'tkazilishi yoki nishonlanishi mumkin.
- Qadimgi oilaviy retseptlar yordamida bayram taomlarini pishiring.
- Suvga cho'mish yoki birlashma libosini topshiring.
- Shukrona kuni kurka uchun maxsus oilaviy lagandan foydalaning.
- Bayramlarda avlodlar o'tib kelayotgan qo'shiqlarni kuylang.
Avlodlarni an'analar bilan bog'lash
Qo'shma Shtatlardagi Shukronalik kuni avlodlar o'rtasidagi aloqani ta'minlaydigan oilaviy an'analarning ajoyib namunasidir. Bu butun oila yig'ilishini deyarli kafolatlaydigan yagona bayramdir. Garchi janjal muqarrar bo'lsa ham, oila a'zolari hozir bo'lish uchun kuch va qurbonlik qiladilar. Har bir inson aloqa va hissiy qo'llab-quvvatlashga asosiy ehtiyojga ega va buni an'anaviy, ko'p avlod oilaviy yig'inlari ta'minlaydi.
Madaniyatlarning oilaviy an'analaridan namunalar
Oilaviy an'analar ko'pincha muayyan voqealar va muhim bosqichlarni belgilaydi. Mana bir nechta misollar.
- Suvga cho'mish - nasroniylarning oila va do'stlar huzurida chaqaloqlar va chaqaloqlarni duo qilish odati
- Bar mitsva/Bat mitsvah - 13 yoshga to'lgan va jamoat ibodatida qatnashishga tayyor yahudiy o'g'il yoki qizning diniy boshlash marosimi
- Quinceañera - qizning o'n besh yillik tug'ilgan kunini nishonlash, odatda ispan merosi
- Shukrona kuni - Amerika va Kanadada minnatdorchilikka qaratilgan mashhur bayram
- Kinaalda - Navaxo tubjoy amerikalik madaniyatida ayollarning balog'atga etish bayrami
- Butsudan - yapon madaniyatida o'lgan oila a'zolariga uydagi qurbongohlarda takliflar qilinadi
Hajmi uchun sinab ko'rish uchun qiziqarli oilaviy an'analar
Oilaviy an'analar orqali mustahkam aloqalarni o'rnatish juda oddiy bo'lishi mumkin. Darhaqiqat, siz allaqachon o'z oilangiz bilan an'analarni o'zingiz bilmagan holda yaratyapsiz! Oilaviy an'analar uchun oddiy g'oyalar quyidagilardan iborat:
- Haftalik o'yin yoki kino kechasi
- Yillik ota/o'g'il barbekyu
- Bobo va nabiralar ko'rgazmasi
- Oilaviy retsept almashish
- Buvim bilan tasdiq libosini tikish
- Rojdestvo chiroqlariga qarab aylanib yuring
- Rojdestvo pishiriqlarini oila a'zolari bilan pishiring
- Buvim bilan yakshanba kuni tushdan keyin nonushta
- Ma'lum bayramlarda amakivachcha uxlash
- 4 iyulda oilaviy ko'l uyida barbekyu
Oilaviy an'anani siz uchun qilish
Oilaviy an'analar muhim va foydalidir, lekin siz o'zingizning kattalar uchun hayot yo'lini boshlaganingizda, hamma narsani shunday saqlashingiz kerakmi? Yoq. Bu hayotning haqiqiy go'zalligi; u doimo o'zgarib turadi. Siz o'z oilangiz bilan nishonlashni boshlaganingizda an'analarni o'zgacha e'tiqod va qadriyatlaringizga moslashtirish uchun o'zgartirishingiz mumkin.
- Siz uchun ishlamaydigan va ahamiyati yoki ahamiyati kam bo'lgan an'analarni olib tashlang.
- Yangi an'analarni yarating! Siz uchun aziz bo'lganlar bilan davom eting, lekin ota-ona sifatida o'z oilangiz yaxshi ko'radigan va zavqlanadigan yangi an'analarni yarating.
- Oilangizga urf-odatlarning yangi qirralarini kiritayotganda, sekinroq harakat qiling.
Oilaviy an'analarga ijobiy yondashing
Oilaviy an'analar siz uchun allaqachon tiqilib qolgan hayotingizga moslashish uchun yana bir narsa bo'lishi kerak emas. Ular yuk emas, balki boyitish va bog'lanish uchun mo'ljallangan. An'analarga ijobiy nuqtai nazardan yondashing va ular dastlab siz o'ylagandan ko'ra foydaliroq ekanligini bilib olishingiz mumkin.
