Farzand ko'rishga va ota-ona bo'lishga tayyormisiz yoki yo'qligini aniqlash uchun o'zingizga shu savollarni bering.
Men chaqaloqqa tayyormanmi? Bu odamlar farzand ko'rish haqida o'ylashganda o'zlariga tez-tez so'raladigan savol. Hech kim hayotning bu ulkan o'zgarishiga tayyor bo'lmasa-da, sizni ushbu ajoyib mas'uliyatni o'z zimmangizga olishga yaxshi tayyorlaydigan omillar mavjud.
Agar siz farzand ko'rishga tayyor ekanligingizni qanday bilishni bilmoqchi bo'lsangiz, o'zingizga ushbu sakkizta savolni bering. Keyin, agar siz oilangizni kengaytirish siz uchun to'g'ri tanlov deb qaror qilsangiz, ikkalangiz ham bir sahifada ekanligingizga ishonch hosil qilish uchun yaqinlaringiz bilan bo'lgan etti suhbatni batafsil bayon qilamiz.
“Farzandli boʻlishga tayyormanmi?” degan qarorga kelishingizga yordam beradigan savollar
Halollik eng yaxshi siyosat deyishadi. Muammo shundaki, homiladorlik va ota-onalik haqida gap ketganda, bizning o'tmishdoshlarimiz ba'zi tafsilotlarni istisno qiladilar. Bu rolga toʻliq tayyor ekanligingizga ishonch hosil qilish uchun ota-ona rolini bajarishdan oldin oʻzingizdan soʻrashingiz kerak boʻlgan muhim narsalar bor.
Siz hohlaganingiz uchun farzandli bo'lishni o'ylayapsizmi?
Bu siz o'zingizga berishingiz kerak bo'lgan birinchi raqamli savol. Agar javob yo'q bo'lsa, ehtimol siz tayyor emassiz. Farzandli bo'lish qarori sizniki va yolg'iz sizniki (shuningdek, agar siz munosabatlarda bo'lsangiz, albatta, sizning yaqinlaringiz kabi).
Agar siz farzandli bo'lishni xohlasangiz, chunki u qutini tekshiradi yoki qaynonangizni orqangizdan tushiradi, siz buni noto'g'ri sabablarga ko'ra qilyapsiz. Bu sizning qalbingiz, kuchingiz va aql-idrokingizni talab qiladigan juda fidokorona rol. Agar bu sizning mavjudligingizga quvonch va qoniqish olib keladi deb ishonadigan narsa bo'lmasa, buni qilmang.
1. Moliyaviy jihatdan barqarormisiz?
Farzand ko'rish qimmatga tushadi. Aslida, Brukings instituti 2022 yil holatiga ko'ra, bolani tug'ilgandan 17 yoshgacha bo'lgan bolalarni tarbiyalashning taxminiy qiymati 310 581 dollarni tashkil etishini aniqladi. Bu ikki farzandli va o'rtacha daromad oladigan turmush qurgan juftliklar uchun. Buyiliga $18 000 dan ortiq!
Siz formulalar, tagliklar va jihozlar hech qachon bunchalik qimmatga tushishi mumkin emas deb o'ylayotgandirsiz, ammo sog'liqni saqlash, bola parvarishi va ta'limga qo'shsangiz, to'lovlar tezda qo'shiladi. Ushbu statistika sizning sog'lom farzandingiz borligini ham taxmin qiladi. Tadqiqot shuni ko'rsatadiki:
- Har yili amerikalik bolalarga 3,9 million operatsiya qilinadi
- AQShda tug'ilgan chaqaloqlarning 10-15% NICUga borishi kerak
Ajoyib sug'urta bilan ham bunday vaziyatlar tezda xarajatlarni yanada oshirishi mumkin. Homilador bo'lganingizda 18 ming naqd pulga ega bo'lishingiz shart bo'lmasa-da,ko'p qarz olmaslikni istasangiz bir martalik daromadga ega bo'lishingizga yordam beradi. Moliyaviy barqarorlik farzand ko'rishning muhim tarkibiy qismidir.
Tezkor fakt
Charlz Shvabning moliyaviy ekspertlari ota-ona bo'lishni o'ylayotgan odamlarga "favqulodda vaziyatlarda uch oydan olti oygacha bo'lgan asosiy yashash xarajatlarini" saqlab qolishni tavsiya qiladi. Yomg'irli kun fondini yaratish orqali siz kutilmagan kasalliklarga, ishingizni yo'qotishga va umumiy favqulodda vaziyatlarga tayyorlanishingiz mumkin.
2. Agar siz munosabatlarda bo'lsangiz, u mustahkam joydami?
Ota-onalik ikki kishini talab qilmaydi, lekin agar sizning ota-onalik sherigingiz bo'ladigan yaqin odamingiz bo'lsa, munosabatlaringiz yaxshi joyda bo'lishi va chaqaloq sizni bir-biringizga yaqinlashtirmasligini tushunishingiz muhimdir. Aslida, bu qaror nikohingiz yoki munosabatlaringiz mustahkamligini tekshirishi mumkin.
Psixologlarning ta'kidlashicha, "ota-onalikka o'tish yangi ota-onalarning katta qismi uchun stressli va ba'zan noto'g'ri o'zgarishlar davrini tashkil qiladi." Bu nikohdan qoniqishni ham kamaytirishi mumkin. Shunday qilib, mehr-oqibatli, g'amxo'r va teng sheriklikda bo'lish ota-onalik epik sayohati davomida aql-idrokni saqlab qolish uchun juda muhimdir.
3. Siz sog'misiz?
Farzandli bo'lish sizni quritadi. Agar siz eng yuqori ahvolda bo'lsangiz ham, so'rovlar shuni ko'rsatadiki, o'rtacha ota-ona birinchi yilida deyarli 40 000 daqiqa uyquni yo'qotadi. Bu har qanday odamga zarar keltiradi. Tug'ruqdan keyingi gormonal o'zgarishlar, doimiy yig'lash va "men" vaqtining etishmasligini qo'shing va birdaniga jismoniy va ruhiy salomatligingizga ta'sir qiladi.
Homiladorlikdan oldin sog'lom bo'lish ham siz va chaqalog'ingiz butun homiladorlik va tug'ruqdan keyingi davrda sog'lom bo'lishingizni ta'minlaydi. Ko'p odamlar ortiqcha vazn va kam vazn homiladorlikning ko'plab asoratlari uchun xavf tug'dirishini tushunishmaydi. Surunkali tibbiy sharoitlar, shuningdek, muayyan sharoitlarda ishlash va yashash sog'lom homilador bo'lish qobiliyatingizni kamaytirishi mumkin.
Shuning uchun shifokoringizga koʻrikdan oʻting va sherigingizga ham shunday qilishini soʻrang. Bu sizga homiladorlikdan oldin muammolarni hal qilish imkonini beradi.
4. Ijtimoiy hayotingizdan voz kechishga tayyormisiz?
Chaqaloqlar doimiy e'tiborni talab qiladi va ular sizning uyquingizni buzishda ajoyibdir. Agar siz har kecha tashqariga chiqadigan odam bo'lsangiz, bu katta o'zgarish bo'lishi mumkin. Farzandli bo'lish odatiy sayohat rejalaringizni ham to'xtatib qo'yishi mumkin. Biroq, bo'sh vaqtlarining ko'p qismini uyda o'tkazishdan xursand bo'lgan odamlar uchun farzand ko'rish ijtimoiy hayotingizda unchalik katta o'zgarish emas.
5. Siz karerangizni ikkinchi o'ringa qo'yishga tayyormisiz?
Bu savol onalarga ham, dadalarga ham tegishli, lekin haqiqatan ham farzandli bo'lgan odam buni yaxshilab o'ylab ko'rishi kerak. Biz ayollar biznesda yetakchi bo‘lgan XXI asrda yashayapmiz, lekin afsuski, hali ham ayollardan “mukammal” ona bo‘lishlariga umid bor. Bu, ko'pchilikning nazarida, ishdan uzoqlashishni anglatadi. Aslida, The Mom Project ma'lumotlariga ko'ra, "yuqori malakali ayollarning taxminan 43 foizi ona bo'lgandan keyin ish kuchini tark etadi."
Bunday bo'lishi shart bo'lmasada, bizda hammasiga ega bo'la olmasligimizni unutmaslik kerak. Siz ko'p narsaga ega bo'lishingiz mumkin, lekin odatda biror narsa berish kerak. Masalan:
- Agar siz ishga qaytishni tanlasangiz, boshqa birov bolangiz bilan bog'chada kuniga sakkiz soat birga bo'ladi.
- Agar siz uyda qolishga qaror qilsangiz, o'zligingizning bir qismidan voz kechishingiz mumkin.
- Agar sizga ikki dunyoning eng yaxshisini beradigan pozitsiyani topa olsangiz, o'zingizni ham ozg'in holatda ko'rishingiz mumkin.
Kichkina bolaga ega bo'lishdan oldin nimadan voz kechishingiz mumkinligi haqida qaror qabul qilish muhimBa'zilar uchun bu oddiy qaror, boshqalar uchun esa bu bo'lishi mumkin. ota-ona bo'lishda to'xtash uchun sabab.
6. Shaxsiy makoningizdan voz kechishga tayyormisiz?
Oziqlantirish, taglikni almashtirish, tungi uyquning buzilishi va, albatta, chaqaloqning o'sha mukammal siqilishlari orasida sizning kichkintoyingiz kunning ko'p qismida, har kuni, birinchi yil davomida sizning qo'lingizda bo'ladi. Bu ko'plab charchagan ota-onalarni Google iboralariga olib keladi "chaqaloqni ushlab turmasdan qanday qilib uxlash kerak", chunki shaxsiy makonga bostirib kirishga ko'nikish juda ko'p bo'lishi mumkin.
Keyin, yurishni o'rgangandan so'ng, kichkintoyingiz kashf qilish istagini topadi, lekin agar siz ularning ko'rish chizig'ini tark etishga jur'at etsangiz, u sizni topadi. Kichkina mehmon sizga "yordam berishga" urinmasdan hojatxonaga yoki dushga boradigan kunlar o'tib ketdi. Oh, va inson to'qimasi bo'lish quvonchini unutmang!
Bu misollar aysbergning uchi xolos. Meni noto'g'ri tushunmang, lekin siz "onamga bir daqiqa kerak!" Shunday kunlar ham bo'ladiki, siz ham nihoyat chaqalog'ingizni uxlab qo'yishingiz, o'zingizning sokin uyingizda o'tirishingiz va darhol ularni sog'inayotganingizni his qilasiz. Savol shukibularning hammasiga tayyormisiz?
7. Siz tanangiz abadiy o'zgarishiga tayyormisiz?
Ogohlantirish: Agar hot-dog qanday tayyorlanishini bilishni istamaydigan odam bo'lsangiz, bu ma'lumotlarni o'qishni o'tkazib yuboring.
Homiladorlik va tug'ish tanangizni o'zgartiradi. Bu hech qachon bir xil bo'lmaydi. Ha, chaqaloq vaznini yo'qotib, ikki o'lchamdagi tanaga qaytadigan onalar bor, lekin bu hali ham avvalgidek emas. Mana hech kim baham ko'rmaydigan haqiqat:
Oshqozon terisi cho'zilib ketadi. Sizning vazningiz aynan bir xil raqamga qaytsa ham, tanangizning o'lchamlari o'zgaradi. Sizning ko'kraklaringiz hech qachon avvalgidek energiyaga ega bo'lmaydi (ya'ni, agar omadingiz bo'lsa). Siz uzoq muddatli jangovar jarohatlarga ega bo'lasiz - strech belgilari, melazma (homiladorlik paytida yuz terisining ba'zi joylarining qorayishi) va qora chiziq (homiladorlik paytida oshqozonda tez-tez paydo bo'ladigan quyuq vertikal chiziq). Va sizning boshqa mintaqalaringiz, albatta, go'zalroq bo'lmaydi. Bundan tashqari, gemorroy (aftidan, hech qachon yo'qolmaydi), varikoz tomirlari va onalik keltiradigan barcha quvonchlarni unutmang.
Bilish kerak
Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, tug'ruqdan keyingi ayollarning deyarli 70 foizi o'z tana qiyofasidan norozi va bu norozilik hissi tug'ilgandan keyingi to'qqiz oy davomida yomonlashadi.
Boshqacha qilib aytganda,siz teringizga qulay bo'lishingiz va uning o'zgarishiga tayyor bo'lishingiz kerak. Esda tutingki, bu o'zgarishlar biz xohlagandek bo'lmasligi mumkin, lekin ularfaxrlaning chunki yangi hayot yaratish ajoyib jasorat.
Tezkor fakt
Farzandli bo'lish tanangizni o'zgartirishi shart emas. Farzand asrab olish - oilangizni kengaytirishning ajoyib usuli. Imkoniyati bor ota-onalar surrogatlikni ham variant sifatida ko'rishlari mumkin.
8. Haqiqiy savol
Agar yuqoridagi savollarga asosiy javob “ha” boʻlsa, unda yana bir muhim narsani hisobga olish kerak -siz boshqa odamni oʻlchovdan koʻra koʻproq sevishga tayyormisiz? Qachon bola, yuragingizning bir bo'lagi abadiy tanangizdan tashqarida qoladi.
Ular haqida doimo o'ylaysiz. Siz ularning farovonligi haqida qayg'urasiz, hatto ular juda yaxshi bo'lsa ham. Siz ularning kelajagi va ajoyib inson bo'lishini orzu qilasiz. Taqqoslash mumkin bo'lgan sevgi yo'q.
Bu inson o'z zimmasiga olishi mumkin bo'lgan eng hayratlanarli, savobli va quvonarli rollardan biri, lekin hamma ham bajarishi shart emas. Agar siz ota-ona bo'lishdan voz kechishga qaror qilsangiz, bu yaxshi.
Ota-ona bo'lishning eng muhim qismi bu odamning yonida bo'lishingiz uchun o'zingizni ikkinchi o'ringa qo'yishga tayyor bo'lishdir. Ular buni eslashadi - u erda bo'lganingizni. Noto'g'ri sabablarga ko'ra ota-ona bo'lish bilan siz o'zingizga va farzandingizga yomon xizmat qilasiz.
Farzandli bo'lishga tayyorligingizning belgilari
Esda tutingki, hech kim hech qachon haqiqatan ham tayyor emas, lekin agar bu gaplar to'g'ri bo'lsa, siz "Men farzand ko'rishga tayyormanmi?" dan o'tishingiz mumkin. "Hozir farzandli bo'lishim kerakmi?"
- SIZ (agar munosabatlarda bo'lsangiz, SIZNING SHEKORINGIZ) farzandli bo'lishni xohlaysiz.
- Sizda bir martalik daromad bor.
- Siz va sherigingiz sog'lom (ham jismonan, ham ruhiy).
- Ijtimoiy hayotingiz endi u qadar ustuvor emas.
- Siz martaba maqsadlarida pauza qilishga tayyorsiz.
- Sizning joyingizda hamma odamlar bo'lishiga qarshi emassiz.
- O'z teringizga ishonasiz.
- O'zingizni ikkinchi o'ringa qo'yishga tayyorsiz, KOP.
Keyingi qadamlar - "Qachon" savoliga javob berish uchun muhokama qilinadigan narsalar
Agar siz farzand ko'rishni hohlagan panjara chetiga qo'nsangiz, yana bir nechta narsalarni muhokama qilish kerak:
- Qanday farzand ko'rishni xohlayotganingizni hal qiling - homiladorlik, surrogat yoki farzand asrab olish.
- Bola tug'ilgandan keyin ishdan dam olishni xohlaysizmi yoki ishdan birga ketishni xohlaysizmi, aniqlang.
- Ota-onalik ta'tilingiz qoidalarini o'rganing.
- Bolaga g'amxo'rlik qilish rejalaringiz haqida gapiring - Siz yoki hamkoringiz ishdan ketasizmi? Siz ularni bolalar bog'chasiga yuborasizmi? Qarindoshlar yordam beradimi? Siz yangi, uzoqdan rol topasizmi yoki yarim vaqtda ishlaysizmi?
- Yashash sharoitingizni ko'rib chiqing. Kichkina uchun joy bormi?
- Farzandingizga tanishtirmoqchi bo'lgan din bor yoki yo'qligini aniqlang.
- Mas'uliyat haqida gapiring - Agar siz sherigingiz bilan farzand ko'rishni rejalashtirayotgan bo'lsangiz, unda ular shunchaki sherik bo'lishlari kerak. Rollaringiz va umidlaringizni muhokama qiling.
Ushbu suhbatlar sizga qaysi vaqtda farzand ko'rish sizga mos kelishini yaxshiroq aniqlashga yordam beradi. Nihoyat, bola tug'ish yoki qachon tug'ilish kerakligini aniqlashning oxirgi qadami - pauza qilishdir.
Davom etishdan oldin pauza qiling
Keyingi bir yoki ikki oy davomida ijobiy va salbiy tomonlarini bir chetga surib, chaqaloq bilan bog'liq suhbatlarni to'xtatib qo'ying (hayotingizdagi hamma bilan). Faqat hozir bo'ling. Ushbu qaror ustidan meditatsiya qilish va mulohaza yuritish uchun vaqt ajrating.
Siz hali ham ota-ona bo'lishni orzu qilasizmi? Siz bolalari bor odamlarni ko'ryapsizmi va hali ham o'z farzandingizga ega bo'lishni xohlaysizmi? Qaror qabul qilishda ikkilanishda davom etyapsizmi?
Aniqlik toping va qarorni yana muhokama qiling. Bu sizning ikkalangiz ham buni yaxshilab o'ylab ko'rganingizni va doimiy qaror qabul qilishga shoshilmasligingizni ta'minlaydi.
Farzandli bo'lishga tayyor ekanligingizni aniqlashga vaqt ajrating
Farzand ko'rish - katta qaror. Muhim suhbatlarni erta boshlash orqali siz va hamkoringiz hayotning bu katta qadamiga tayyor ekanligingizga ishonch hosil qiling. Ochiq va halol bo'lishdan qo'rqmang. Agar siz tayyor ekanligingizga qaror qilsangiz, yangi ota-onalar uchun sizga yordam beradigan ko'plab amaliy maslahatlar mavjud.
