Xavfsiz ish muhiti xodimlarning farovonligi uchun zarurdir. Ish joyidagi xavf-xatarlardan xabardor bo'lish va ofis xavfsizligi bo'yicha maslahatlarni o'rganish baxtsiz hodisalarning oldini olishga yordam beradi.
Ofis xavfsizligi bo'yicha asosiy maslahatlar
Toyyib ketish va yiqilish ish joyidagi jarohatlarning eng ko'p uchraydigan sababi bo'lib, ofisda ishlaydigan odamlar boshqa turdagi ish joylarida ishlaydiganlarga qaraganda ikki barobar ko'proq yiqilib jarohat olishadi. Ogoh bo'lish va oldindan o'ylash xavfni minimallashtirishga yordam beradi.
Tanangizni jarohatlardan asrash
Ofis atrofida kundalik tartibingizda oddiy aqldan foydalaning. Bu degani:
-
Ko'zlari bog'langan tadbirkor Kresloga tik o'tiring, ish stolingizda ishlayotganingizda oyoqlaringiz erga tegib turing. O‘tirishdan oldin stulingiz tagingizda ekanligiga va aylanib ketmaganligiga ishonch hosil qiling.
- Ofis atrofida aylanib yurganingizda qayerga ketayotganingizga qarang.
- Yur, yugurma.
- Agar pol ho'l yoki sirpanchiq bo'lsa, sekin yuring.
- Yurayotganda o'qimang.
- Zinadan foydalanayotganda har doim tutqichni ushlab turing.
- To'kilgan ichimliklar, ho'l poyabzal iziga tushgan suv yoki soyabon tomchilarini darhol artib oling. O'zingiz bajarishga vaqtingiz bo'lmasa, qo'riqchidan tozalashni so'rang.
- Binoning chekish (yo'q) qoidalariga rioya qiling va gugurt, kul yoki sigaret qoldiqlarini oddiy axlatga tashlamang.
- Turing va cho'zing yoki aylanib yuring. Bu qon aylanishini rag'batlantirishda jarohatlarning oldini olishga yordam beradi.
Uskunalar va mebellarga oid xavfsizlik
Mebelni ko'chirayotgan bo'lsangiz ham, buyumlarni olib yurasizmi yoki mexanizmlarni boshqarasizmi, sog'liq bilan bog'liq xavflardan xabardor ekanligingizga ishonch hosil qiling. Agar biror narsada yordam kerak bo'lsa yoki biror narsani qanday qilishni bilmasangiz, har doim supervayzerdan so'rash yaxshidir. Yodda tuting:
-
Ishda ishbilarmon ayol Elektr rozetkalari, vilkalar yoki kalitlarga ho'l qo'l bilan tegmang.
- Pol va yo'laklarni elektr simlaridan uzoqroq tuting. Elektr simlarini boshqarish uchun kuchlanishdan himoyalovchi va kabel rishtalaridan foydalaning.
- Kompyuter stantsiyasida ovqat eyishdan va ichishdan saqlaning. To'kilgan va maydalangan narsalar klaviaturaga kirib, nosozliklarga olib kelishi mumkin.
- Agar biror narsani bir joydan ikkinchi joyga olib borish kerak bo'lsa, oldingizda ko'rinmaydigan darajada narsalarni yig'ib qo'ymang.
- Qutilarni tashishda, agar mavjud bo'lsa, liftdan foydalaning.
- Foydalanuvchi shkafni ag'darib yubormaslik uchun bir vaqtning o'zida faqat bitta tortmasini oching.
- Boshqalar kirmasligi uchun ketishdan oldin stol yoki fayl shkafi tortmalarini yoping.
- Zamonaviy narsalarni shkaf yoki kitob javonlari ichida saqlang va og'irroq narsalarni pastki tortma yoki javonlarga joylashtiring.
Xavfsiz tuzilmaviy muammolar haqida xabar berish
Har doim xavfli biror narsani ko'rsangiz, bu haqda ob'ektlarni boshqarish bo'limi yoki supervayzeringizga xabar bering. Quyidagilarni koʻrishni taʼkidlashni xohlashingiz mumkin:
-
buzilgan ofis kreslosi Yirtilgan gilam
- Bo'sh koshinlar
- Dirkin qadamlar yoki taxtalar
- Yonib ketgan lampochkalar
- Buzilgan stullar yoki stollar
- Boshqa nuqsonli uskunalar
- Adashib qolgan elektr kabellari yoki yo'laklarga to'siqlar
- Ruxsatsiz tashrif buyurish mumkin
Texnologiya va Internet Salomatlik va xavfsizlik
Ko'pchilik ofislarda kompyuterlar odatiy hol bo'lsa, kompyuterdan og'ir foydalanish bilan birga keladigan sog'liq bilan bog'liq muammolarni, shuningdek, internet bilan bog'liq muammolarni qanday oldini olishni yodda tutish muhimdir.
-
kompyuterda ishlash Noma'lum jo'natuvchi yoki ishonchingiz komil bo'lmagan jo'natuvchi tomonidan yuborilgan xatlarni hech qachon ochmang. Ularda ish kompyuteringizga zarar yetkazadigan viruslar bo‘lishi mumkin.
- Pul yoki shaxsiy ma'lumotni (manzil, kredit karta raqamlari va ijtimoiy xavfsizlik raqami kabi) hech kimga elektron pochta orqali yoki chat xonalarida yubormang.
- Kompyuteringiz viruslardan himoyalanganligiga ishonch hosil qiling va vaqti-vaqti bilan IT mutaxassisi tomonidan tekshirib turing.
- Kiberbulling ish joyida sodir bo'lishi mumkin. Agar sizda shunday bo'lsa, aytilganlarni hujjatlashtirib oling va bu haqda rahbaringizga yoki kadrlar bo'limiga xabar bering.
- Kompyuterda uzoq vaqt o'tirish ko'z sog'lig'iga ta'sir qilishi mumkin. Ko'zlaringiz juda quruq bo'lib qolmasligi va zo'riqishning oldini olish uchun tez-tez tanaffus qiling. Ko'zlaringiz qurib qolsa, sun'iy ko'z yoshlar noqulaylikni engillashtirishga yordam beradi.
- Kompyuteringizdan kelayotgan yorug'lik sirkadiyalik ritmingizga salbiy ta'sir qilib, uyqu bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqarishi mumkin. Iloji boricha kompyuter ekrani yorug'ligini xiralashtirishga harakat qiling va har kuni toza havo va tabiiy quyosh nurini olishingizga ishonch hosil qiling.
Sog'lig'ingizga ustuvor ahamiyat berish
Ko'p odamlar kasal bo'lganlarida ham ishlashni davom ettirish uchun bosim o'tkazadilar. Agar ular ishlashda davom etsalar, tiklanish uchun ko'proq vaqt talab qilinishi mumkin bo'lsa-da, ular ishdan orqada qolmaslik uchun shunday qilishlari mumkin. Agar siz kasal bo'lsangiz yoki ofisda kimdir kasal bo'lsa:
-
Burunni puflagan ayol Qo'lingizni tez-tez yuving.
- Stolingizda qo'l dezinfektsiyalash vositasini saqlang va uni jamoat eshiklariga tegizganingizdan yoki umumiy joylarda bo'lganingizdan keyin ishlating.
- Kun davomida namlikni saqlab turishingizga ishonch hosil qiling.
- Kasal bo'lsangiz, tanangiz uchun qila oladigan eng yaxshi narsa bu uyda qolib, dam olishdir. O'zingizga dam berib, o'zingizni tiklashga e'tibor qaratsangiz, tezroq tuzalib ketasiz.
- Ob-havo sharoitida bo'lgan hech kim bilan yaqin aloqa qilmaslikka harakat qiling.
- Har yili grippga qarshi emlashni unutmang.
- Agar sizda bir haftadan ko'proq davom etadigan og'ir alomatlar bo'lsa, shifokorga tashrif buyuring.
Tabiiy ofatlar va favqulodda vaziyatlarga tayyorgarlik
Favqulodda vaziyatlar yuz berishi mumkin va ularga oldindan tayyorlanish juda muhim. Bu yerda sizni favqulodda vaziyatga yaxshiroq tayyorlashi mumkin bo‘lgan narsalar to‘plami:
-
Favqulodda qochish Yong'in yoki boshqa ofat sodir bo'lganda binoni evakuatsiya qilish rejasiga ega bo'ling.
- Eng yaqin favqulodda chiqish joyi sizning qavatingizdagi boshqa joylar bilan birga qayerda ekanligini biling.
- Ishxonangizda evakuatsiya sodir bo'lgan taqdirda yo'l-yo'riq ko'rsatish uchun har bir qavatda yoki bo'limda yong'in qo'riqchilari yoki marshallar ajratilganligiga ishonch hosil qiling.
- Ko'proq bo'lmasa, yiliga kamida bir marta yong'inga qarshi mashqlar bilan mashq qiling.
- Tabiiy ofatlar, ayniqsa yong'inlar paytida evakuatsiya qilish uchun lift o'rniga zinapoyaga chiqing.
- Tornado yoki boshqa turdagi shamol paytida derazadan uzoqlashing.
- Agar ofisingiz nosozliklar chizig'i yaqinida joylashgan bo'lsa, zilzilalar uchun maxsus rejalar tuzing.
- Shunga o'xshab, mumkin bo'lgan elektr uzilishlari va kompyuter tarmog'idagi nosozliklar bilan kurashish uchun maxsus strategiyalarni yarating.
Xavfsiz ish
Eng xavfsiz ish joylari har bir xodim ofis xavfsizligi haqida biladigan ish joylaridir. Agar sizning ish beruvchingizda xodimlarni ish joyidagi xavfsizlik bo'yicha o'qitish dasturi mavjud bo'lmasa, siz kadrlar bo'limidan yoki xo'jayiningizdan uni yaratishning maqsadga muvofiqligi haqida so'rashingiz mumkin. Sizning kompaniyangiz bunday siyosatlarni amalga oshirishda yordam berish uchun maslahatchi yollashi yoki AQSh Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlarining Mehnat xavfsizligi va salomatligi milliy instituti veb-saytiga murojaat qilishi mumkin.
Xavfsizlik hamma uchun foydali
Xavfsiz ofis ish beruvchiga ham, xodimlarga ham foyda keltiradi. Kompaniyalar sug'urta va ishchilarga tovon to'lash bo'yicha da'volarga pul tejashlari mumkin, shu bilan birga xodimlar o'rtasida yaxshi ma'naviyat va samaradorlikni saqlab qolishlari mumkin. Ishchilar sog'liqni saqlash xarajatlariga pul tejaydilar va xavfsiz ofis muhitida baxtliroq va samaraliroq bo'lishadi.
