Pensiyaga chiqish har bir inson uchun hayot tarzini tubdan o'zgartirishdir. Hayotdagi boshqa muhim o'zgarishlarda bo'lgani kabi, kimligingizni qayta aniqlashning eng zo'r vaqti. Nafaqaga chiqqandan keyin nima qilish kerakligi va nima qilmaslik kerakligini o'rganib, tuzoqlardan qoching va yangi hayotingizdan unumli foydalaning.
1. Rohatlaning, lekin intizomsiz bo'lmang
Pensiyaga yaqinlashar ekansiz, o'sha uzoq kutilgan kunning narigi tomonida yotgan hamma narsaga ishtiyoq bilan qaraysiz. Nihoyat, kun kelganda, siz bir yoki ikki hafta (yoki undan ko'proq) kech uxlaysiz, uy atrofida o'yin-kulgidan zavqlanasiz va golf o'ynaysiz yoki ishlayotganingizda dam olish va o'yin-kulgi uchun har doim qilgan ishingiz bilan shug'ullanasiz. Siz hatto bir nechta bayram sayohatlariga ham chiqishingiz mumkin. Biroq, bir kun siz ekzistensial tashvishning shiddatli holati bilan uyg'onasiz.
Ishingiz sizga olib kelgan tuzilmani, uning kutganlari va behushlik qiluvchi qulayliklarni sog'inishingizni hech qachon bilmas edingiz. Odamlar odat bo'lgan mavjudotlar va ko'p odamlar uchun ular kimligi bilan shug'ullanadi.
O'sha ekzistensial tashvishni his qilganingizda, pensiya ta'tilining boshlang'ich bosqichidan o'tish va qolgan hayotingizda nima qilishni xohlayotganingiz haqida o'ylash vaqti keldi:
- Biroz tadqiqot qiling, qiziqishlaringizni o'rganing, fikrlaringiz va orzularingizni yozing va kursni belgilang. Boshqacha qilib aytganda, chelaklar roʻyxatini yarating.
- Yo'qotilgan tuzilmani ta'minlaydigan va hayot davomida hech qanday maqsadsiz o'tib ketayotganingizni his qilishdan saqlaydigan yangi, sog'lom tartiblarni ishlab chiqing.
2. Darhol uyingizni kichraytirmang
Pensiyaga chiqqaningizda, uyingizni sotish va kichikroq qazish ishlariga o'tish istagi paydo bo'ladi, ayniqsa sizga naqd pul kerak bo'lsa va uyingizda o'z kapitali bo'lsa. Ammo, ayniqsa, toʻlovlaringiz kam boʻlsa yoki ipoteka kreditini toʻlagan boʻlsangiz, pauza tugmasini bosishingiz mumkin.
E'tiborga olinadigan narsalar:
- Kichiklashtirish qimmatga tushadi.
- Haqiqiy ko'chirish katta xarajat va hissiy va jismoniy jihatdan og'ir bo'lishi mumkin - hatto shaharning narigi tomonidagi nafaqaxo'rlar jamoasiga ko'chib o'tayotgan bo'lsangiz ham.
- Agar siz mamlakatdagi eng yaxshi pensiya zonalaridan biriga uzoq masofaga ko'chib o'tishni o'ylayotgan bo'lsangiz, eski do'stlaringizni, hamma tanish narsalarni va ehtimol oilangizni ortda qoldirib ketishingizni o'ylab ko'ring.
- Pensiyaga chiqqaningizdan keyin yangi uyga ko'chib o'tishni keyinga qoldirish sizga birdaniga hamma narsaga moslashish uchun kamroq o'zgarishlar beradi.
Agar oylik uy-joy narxi past bo'lsa va gap ko'proq pulga ega bo'lish masalasi bo'lsa, uyingizni sotishdan ko'ra o'z kapitalingizni ishga tushirish uchun kamroq shikastli variantlar mavjud. Siz teskari ipoteka olishingiz, xonani ijaraga olishingiz yoki garajni daromad keltiruvchi studiya ijarasiga aylantirishingiz mumkin.
3. Omonatingizni yo'qotmang
Ko'pchilik nafaqaga chiqqandan keyin ma'lum daromadga ega bo'ladi va odatda, bu ular ishlagan vaqtlaridan ancha kam. Sizning qo'lingizda juda ko'p vaqt bor, siz ta'tilda bo'lgandek pul sarflashingiz oson. Byudjet va moliyaviy rejalashtirish muhim ahamiyatga ega. O'zingizdan rohatlaning, lekin kerakli narsalardan tashqari jamg'armalaringizga tushmang.
- Tovar va xizmatlarni tejang.
- Ishlamayotgan narsangizni soting.
- Kreditingizni nazorat qiling.
- Keksa fuqaro maqomingizdan foydalaning.
- Boshingizni ishlating va sayohat paytida nima sarflayotganingizni kuzatib boring.
Xarajatlaringizni qaytarish uchun vaqt kerak bo'lishi mumkin, shuning uchun shoshilinch xaridlarni nazorat qilishga harakat qiling. Doʻkonga borganingizda, kvitansiyalaringizni saqlang va yaqindagina sotib olgan buyum sizga kerak deb qaror qilmaguningizcha savdo belgilarini olib tashlamang.
4. Mulkni rejalashtirishni e'tiborsiz qoldirmang
Ko'pchilik nafaqaxo'rlar e'tiborsiz qoldiradigan mavzu - bu muqarrar ravishda hayotning oxirini rejalashtirish. Biroq, muqarrar voqea sodir bo'lganda, oilangiz qarorlar bilan og'irlashmasligi uchun barcha ishlaringiz tartibda ekanligiga ishonch hosil qilish muhimdir.
Ehtimol, siz ba'zi kerakli tuzatishlarni kiritishingiz kerak bo'ladi, shuning uchun nafaqaga chiqqaningizdan so'ng, mulkingizni qanday qilib yaxshiroq boshqarish haqida yuridik va moliyaviy maslahatchilaringiz bilan gaplashing.
5. Munosabatlar o'zgarmasligini kutmang
Oilalar bir-biriga bog'liq va sizning nafaqangiz farzandlaringiz va nabiralaringizga ta'sir qilishi mumkin va bo'lishi mumkin.
Katta farzandlaringiz
Siz ham, katta yoshli bolalaringiz ham nafaqaga chiqqaningizdan keyin munosabatlaringiz haqida noaniqlikni his qilishingiz yoki haqiqiy bo'lmagan umidlarga ega bo'lishingiz mumkin. Ba'zi misollar:
- Rolni almashtirish mumkin. Voyaga etgan farzandlaringiz sizga g'amxo'rlik qilishlari va nima qilish kerakligini aytishlari mumkinligini his qilishlari mumkin.
- Farzandlaringizdan ular bera olmaydigan yoki bera olmaydigan yordam va hamrohlikni kutishingiz mumkin.
- Voyaga yetgan farzandlaringiz sizdan (masalan, nevaralarga g'amxo'rlik qilish uchun) ko'proq vaqt ajratishingizni kutishlari mumkin, bu sizning rejalashtirilgan pensiya faoliyatingizga xalaqit beradi.
Farzandlaringiz bilan bo'lgan munosabatingiz, ayniqsa, nafaqaga chiqishning moslashish bosqichida muzokaralar olib borish qiyin bo'lishi mumkin. Biroq, farzandlaringiz bilan oldingi chegaralarni va vaqt cheklovlarini saqlab qolish va ular berishga tayyor bo'lganidan ko'proq narsani kutmaslik, hayotingizdagi o'zgarishlarni barcha jabrlanganlar uchun kamroq stressli qilish uchun uzoq yo'lni bosib o'tishi mumkin.
Nevaralaringiz
Pensiyaga chiqish nevaralaringiz bilan bo'lishishga ko'proq vaqtingiz va nafaqat ularning bobosi va buvisi, balki ularning ustozi, o'qituvchisi, oila tarixchisi, maslahatchisi va tayanch yelkasi bo'lishdan ko'proq zavq va quvonchga ega bo'lishingizni anglatadi.
Bundan tashqari, siz ularning yoshlik hayajonidan foydalanasiz, yangi ko'nikmalarni o'rganasiz va yoshlar dunyosida bo'layotgan voqealardan xabardor bo'lasiz. Ularning tajribalari haqida eshitganingizda, musiqalarini tinglaganingizda, do'stlari bilan uchrashganingizda, ular bilan ularning sevgi hayotlari haqida tabassum va yig'laganingizda, ularning dunyoda qanday yo'l tutishini kuzatganingizda va hayotlari va vaqtlari haqida eshitganingizda, siz hozirgi yangiliklardan xabardor bo'lasiz..
Faqat yodda tutingki, o'smir va yosh nabiralarning o'z hayotlari juda faol. Shunday qilib, muntazam ravishda SMS yozing, vaqti-vaqti bilan telefonda gaplashing va imkoni boricha tashrif buyuring. Ularning yonida bo'ling, lekin ular ba'zan juda band bo'lsa, darhol javob bera olmaslik uchun his-tuyg'ularingizni xafa qilmang.
6. Yangi narsalarni sinashdan qo'rqmang
Mashg'ulotni yangi martabaga aylantiring, yarim kunlik ish toping, ko'ngilli bo'ling, maktabga qayting yoki dars o'ting. Yangi narsalarni sinab ko'ring! Ishbilarmonlik ruhingizni mashq qilish yoki yangi narsalarni o'rganish uchun hech qachon kech emas va ularning har biri hayotingizga kerakli tuzilmani qo'shishi, har qanday bezovtalikni tinchlantirishi va ijtimoiylashuvning yangi kanallarini ochishi mumkin.
Siz zavq olasiz va qiziqishlaringiz bilan o'rtoqlashadigan barcha yoshdagi yangi odamlar bilan tanishasiz, bundan tashqari, qalbingiz, ongingiz va ruhingiz bu tajribani yaxshi ko'radi. Kim biladi deysiz, ehtimol siz nafaqaga chiqqan yillaringizga ma'no va maqsad bag'ishlaydigan ehtirosni topishingiz mumkin.
7. Yolg'izlik hayotingizga kirib ketishiga yo'l qo'ymang
Pensiya ijtimoiy jihatdan yakkalanib qolishi mumkin. US News xabariga ko'ra, AARP ma'lumotlariga ko'ra, 65 yoshdan oshgan amerikaliklarning 45 foizi ajrashgan, ajrashgan yoki beva qolgan.
Agar siz ushbu 45 foizdan biri bo'lsangiz, ishdagi hamkasblar bilan kundalik ijtimoiy muloqotni o'tkazib yuborishingiz mumkin. Boshqa nafaqaxo'rlarning yangi ijtimoiy tarmog'ini yaratishdan boshlang, o'zingizni barcha yoshdagi yangi do'stlar bilan uchrashishingiz mumkin bo'lgan tadbirlarga jalb qiling va eski ish do'stlaringiz bilan aloqada bo'ling.
Agar siz guruhlarga kirmasangiz yoki bir yoki ikkita uy hayvonlari bilan muloqot qilmasangiz, ajoyib va mehribon hamrohlar qiling.
8. Tashqi ko'rinishingizga beparvo bo'lmang
Ageizm mavjud va ayniqsa ayollar uchun, lekin yoshiga qarab ichki fikrlash ham bo'lishi mumkin. Ha, siz nafaqaga chiqdingiz va qarib qoldingiz, tanangiz o'zgardi, sochlaringiz ingichka va oqarib ketdi va siz hech qachon 30, 40 yoki 50 yoshingizdagi kabi ko'rinmaysiz. Biroq, siz katta bo'lganingiz va endi ish uchun ajoyib ko'rinishga majbur bo'lmasangiz, o'zingizni qo'yib yuborishga sabab emas.
Sochlar, tirnoqlar va teringizga g'amxo'rlik qilish, shuningdek jismoniy mashqlar tartibini saqlash juda muhimdir. Albatta, qariganingizda qiyinroq va uzoqroq vaqt talab qilishi mumkin, lekin go'zalligi shundaki, nafaqaga chiqqaningizda go'zallik va fitnesga ko'proq vaqt ajratasiz.
O'zining "Bo'ynimni yomon his qilyapman" nomli kitobida Nora Efron shunday deydi: "60 yoshda siz haftasiga kamida sakkiz soatni parvarishlash uchun sarflashingiz kerak - shunchaki sizni boshqa qayg'urmaydigan odamga o'xshamaslik uchun". U, shuningdek, sochlar haqida bir narsani ta'kidlaydi: "Endi uni har kuni yuvish shart emas" va jinsiy aloqada bo'lish va sochni yuvish o'rtasida bog'liqlik borligini ta'kidlaydi. Shuning uchun sochingizni yuvishni e'tiborsiz qoldirmang.
9. Sevgi va romantikadan voz kechmang
Hech kimga sir emaski, sevgi va yaqinlik baxt uchun juda muhim va bu sizning baxtingiz, sog'lig'ingiz va nafaqaga chiqqaningizdan keyin umumiy farovonligingizga ta'sir qiladi.
Agar siz turmush qurgan bo'lsangiz, bu juda yaxshi. Turmush o'rtog'ingiz bilan bo'lgan munosabatingiz o'zgaradi, lekin ozgina kuch va tushunish bilan siz uydagilarning xulq-atvoridan chiqib ketishingiz, bir-biringiz bilan yana tanishishingiz, yangidan zavqlanishingiz va sevgi va romantikani qaytadan uyg'otishingiz mumkin.
Yuqorida ta'kidlab o'tilganidek, ko'plab shahvoniy yolg'iz keksalar bor, ularning ko'pchiligi mehribon hamroh yo'qligidan o'lmoqda va yolg'iz keksa bo'lish jinsiy aloqadan voz kechishni anglatmaydi. O'zingizni u erda qoldirish qiyin bo'lishi mumkin, lekin agar siz oltin yillaringizni baham ko'rishini istasangiz, oltin izlashga borishingiz kerak bo'ladi.
Shunday ekan, jasoratingizni to'plang, qiyinchiliklarga duch keling va qidiruvga boring. Agar sizga ilhom kerak bo‘lsa, Netflix’da ikkita juda shahvoniy qariyalar – Jeyn Fonda va Robert Redford ishtirokidagi “Orzularimiz tunda” filmini tomosha qilish uchun bir necha soat vaqt ajrating.
Eski yoki yangi sevgi bilan bog'lanish internet tufayli bugun har qachongidan ham osonroq. Ko'pincha siz eski olovni Facebook yoki Classmates.com saytlarida topishingiz mumkin yoki siz eHarmony kabi katta tanishuv saytiga qo'shilishingiz mumkin.
Shuningdek, siz mahalliy kattalar markazi, cherkov va boshqa mahalliy tadbirlarda yangi potentsial nomzodlarni xarid qilishingiz mumkin. Uyalmang yoki o'zingizni tashqariga chiqarishdan qo'rqmang, agar kimdir ko'zingizga tushsa, u bilan gaplashing yoki hatto tushlik yoki bir chashka qahva ichishga taklif qiling, esda tutingki, siz xohlagan narsaga erishishning eng muhim qismi nima ekanligini aniqlashdir. hohlaysiz va keyin so'rang.
10. Sabrsiz bo'lmang va o'zingizga oson bo'ling
Yangi holatingizga moslashish uchun vaqt kerak bo'ladi. Biroq, zerikmaslik uchun qo'lingizdan kelganini qiling. Faol bo'ling, ijtimoiy bo'ling, yangi narsalarni sinab ko'ring, ehtiyojlaringizni qayta ko'rib chiqing va qayta hisoblang. Har qanday jiddiy hayot o'zgarishi kabi, siz ham ba'zi xatolar va noto'g'ri boshlashlar qilasiz. Ammo, agar siz sabr-toqatli bo'lsangiz va o'zingizga osonlik bilan yondashsangiz, hamma narsa o'z joyiga tusha boshlaydi va siz hozir o'z vaqtida ekanligingizni va o'zingiz xohlagan narsani qilishingiz mumkinligini tushunasiz. va har qanday xato yoki noto'g'ri boshlashni tuzatish uchun ko'p vaqtingiz bor.
Oltin Yillar
Oltin Yillar odatda kamroq mas'uliyatli davr bo'lib, ular etarli moliyaviy resurslar, yaxshi jismoniy va ruhiy salomatlik bilan birgalikda o'z-o'zini amalga oshirish, maqsadli ishtirok etish va yakunlash imkoniyatlarini taklif qiladi. Jismoniy shaxslar turli yoshdagi va turli sabablarga ko'ra nafaqaga chiqadilar. Pensiya yillaringizni boshqarish uchun aniq qadamlar yo'q. Nafaqaxo'rlarning hayoti ham odamlar kabi xilma-xildir va nafaqaga chiqqaningizda, siz o'zingiz xohlagan narsani chegaralar ichida qilishingiz mumkin. Biroq, har doim moslashish davri bo'ladi va bu nozik va muhim o'tish davrida nima qilish va nima qilmaslik kerakligini bilish foydalidir.
