O'z-o'zini ijobiy baholash muvaffaqiyatli va baxtli bo'lishning ajralmas qismidir. O'z-o'zini hurmat qilishni rivojlantirishga qaratilgan ushbu oddiy mashg'ulotlar orqali bolalarga o'ziga ishonch, samarali va o'zini qabul qilingandek his qilishlariga yordam bering.
San'at va Yozish Faoliyati
Ijodiy vositalarni yaxshi ko'radigan bolalar san'at va yozish faoliyati bilan shug'ullanishadi. Ular ulardan biror narsada ustunlik qilish orqali o'z-o'zini hurmat qilish vositasi sifatida foydalanishi mumkin, boshqalari esa o'zlarining qulaylik zonasidan tashqariga chiqishlari va qanchalik qobiliyatli ekanliklarini bilib olishlari mumkin.
Maqtovli portret
Bolalar o'zlarining fotosuratlari va bir nechta so'zlardan foydalangan holda maqtov portretini yaratadilar. Sakkiz yoshdan oshgan katta yoshdagi bolalar murakkabroq asarlar yaratishlari mumkin, besh yoshli bolalar esa asosiy tushunchani tushunishlari mumkin. Bolalarni birlashtirib, bir-birini tasvirlaydigan so‘zlarni kesib tashlash orqali portretni esda qolarliroq qiling.
Materiallar:
- 8 x 10 o'lchamdagi bolaning portreti (boshi yoki butun tanasi, qora-oq yoki to'liq rangli bo'lishi mumkin)
- Oq elim
- Bo'yoq cho'tkasi
- Eski jurnal va gazetalar
- Qaychi
Yo'nalish:
- Jurnal va gazetalardan shaxsiyatingiz, iste'dodlaringiz va mahoratingizni tavsiflovchi alohida so'zlarni kesib tashlang.
- Har bir soʻzni rasmdagi tanangizning tegishli qismiga yopishtirib, soʻzning orqa tomoniga, soʻngra uni qoʻyganingizdan keyin uning ustiga elim surting. Masalan, agar "jasorat" so'zi bo'lsa, uni yuragingizga yopishtirishingiz mumkin.
- Suratning faqat asl fonini ko'rmaguningizcha butun tanangizni so'zlar bilan yoping.
- Portretni toʻliq quritishga ruxsat bering, soʻngra hohlasangiz ramkaga osib qoʻying.
Kundalik muvaffaqiyatlar jurnali
Har bir bolaning o'zini yaxshi his qiladigan kunlari va o'zini yaxshi his qilmaydigan kunlari bo'ladi. Kundalik muvaffaqiyatlar jurnali yordamida o'z-o'zidan ijobiy suhbatlashishda izchillikni rivojlantirishga yordam bering.
- Farzandingiz o'zi yoqtirgan jurnalni topib bering yoki bo'sh jurnalni bezab qo'ying. Shu bilan bir qatorda, farzandingiz matnni qayta ishlash ilovasida raqamli jurnal yaratishi mumkin.
- Har kuni kechasi besh va undan katta yoshdagi mustaqil yoza oladigan bolalar o'sha kuni erishgan 3-5 narsalarini yozib olishlari kerak.
- Yozolmaydigan bolalarga katta aka-uka yoki kattalar yordam berishi mumkin.
- Katta yutuqlarga qo'shimcha ravishda kichik yutuqlarga e'tibor qaratishni rag'batlantiring. Masalan, bola shunday yozishi mumkin: “O'zim donni to'kib tashlamasdan quydim, matematika paytida to'rtta bolaga ish varag'idagi yo'nalishlarni tushunishga yordam berdim yoki raqib jamoamizga qarshi o'yinda g'alaba qozongan savatni kiritdim."
Maqtanish kitobi
Garchi bu biroz dabdabali tuyulsa-da, maqtanchoq kitob bolalar uchun hayotdagi yutuqlarini kuzatib borishning ajoyib usuli. Ushbu eʼtirof toʻplami bolalarga oʻzlarini xafa qilganlarida kuchli tomonlarini eslatish uchun joy beradi.
- Bolalarga o'zlariga yoqadigan vositani tanlashga imkon bering va ularga kitobning dolzarbligini saqlashni topshiring.
- Zamonaviy burilish uchun, chatbooks kabi ilovadan foydalanib, esda qolarli lahzalar rasmlarini kichik bir flip-kitobga aylantiring.
- Ijtimoiy tarmoq yoki telefoningizdan osongina suratlarni yuklashingiz, sana va taglavhalarni qo'shishingiz, so'ngra kitob uchun ozgina haq to'lashingiz mumkin.
O'yinlar va faol vazifalar
Motor ko'nikmalar yoki harakatni o'z ichiga olgan mashg'ulotlar va o'yinlar turli hislar va ko'nikmalarni jalb qiladi. Bolalar bu oddiy loyihalarni uyda, maktabda yoki do‘stlarining uyida sinab ko‘rishlari mumkin. Ulardan bir martalik faoliyat sifatida foydalaning yoki vaqt o'tishi bilan bir xil vazifalarga qiyinchilik qo'shib, har bir o'zlashtirilgan mahoratga asoslang.
Ishga keltiring
Farar, masofadan boshqarish pulti yoki stol o'yini spinner kabi kichik va ahamiyatsiz narsalarni ajratib oling. Farzandingizdan uni ish tartibiga qaytarishga chaqiring. Yangi narsalarni sinab ko'rish harakati, bolalar birinchi navbatda muvaffaqiyatga erishadimi yoki muvaffaqiyatsiz bo'ladimi, qat'iyatlilik va o'zini o'zi qadrlashni rivojlantirishga yordam beradi. Tezda muvaffaqiyatga erishgan bolalar o'zlarini murakkab loyihalarni amalga oshirish qobiliyatiga ega ekanliklariga ishonishadi. Bolaning shaxsiyati va qiziqishlariga qarab, besh yoshli bolalar oddiy, umumiy narsalarni qanday tiklashni aniqlay oladilar. Murakkabroq narsalarni tanlash orqali qiyinchilik darajasini oshiring.
Birinchi chap qo'l
Ushbu qiziqarli musobaqa bolalarni o'zlarining ustun qo'llaridan foydalangan holda oddiy vazifani o'zlashtirishga undaydi. Ular vazifani o'zlarining ustun qo'llari bilan bajarishda bor kuchlarini ko'rishadi, keyin esa amaliyot orqali o'z qobiliyatlarini qanday yaxshilashni o'rganadilar.
Materiallar:
Smartfonda sekundomer yoki taymer ilovasi kerak bo'ladi.
Tayyorlash:
Boshlanishi va tugashi aniq bo'lgan vazifani tanlang. Kichikroq bolalar dasturxon yozish, ichimlik to‘ldirish yoki sendvich tayyorlash kabi uy yumushlarini bajarishlari mumkin, kattaroq bolalar esa qo‘lda xat yozish, kechki ovqat tayyorlash yoki idishlarni qo‘lda yuvishga harakat qilishlari mumkin.
Yo'nalish:
- Bolalardan vaqtni saqlagan holda topshiriqni dominant qoʻllari bilan bajarishlarini soʻrang.
- Endi ularga o'zlarining hukmron bo'lmagan qo'llari bilan xuddi shunday vazifani bajaring.
- Ularni dominant qo'l vaqtini uchratmagunicha yoki mag'lub bo'lguniga qadar o'zlarining dominant bo'lmagan qo'llari bilan harakat qilishga undash.
O'zingizni rivojlantiring
Bolalar o'z-o'zini hurmat qilish mashg'ulotlarida qatnashganda, ular o'zlarining kimligini va nima qila olishlarini yaxshiroq his qilishadi. Yangi narsalarni sinab ko'ring, eski ko'nikmalarni mashq qiling va g'ururga to'la sog'lom o'zini o'zi imidjini shakllantirish uchun shaxsiy kuchli tomonlaringizga e'tibor qarating.
