Quyoshli go'dak - boshqa chaqaloqni yo'qotishdan oldin tug'ilish yoki o'lik tug'ilish kabi asoratlar tufayli dunyoga keladigan bola. Bu yo'qotish qarama-qarshi his-tuyg'ularni keltirib chiqaradi, chunki ota-onalar bir vaqtning o'zida qayg'uradilar va quyoshli chaqaloq uchun oldinga intilishadi. Quyoshli chaqaloq atamasining ramziy ma'nosini va o'zingizga yoki chaqalog'ini yo'qotgan tanishingizga qanday yordam berishni bilib oling.
Quyosh chaqalog'ining ramzi
Quyoshli chaqaloq atamasi ko'tarilayotgan tong kabi umidga tengdir. Bolani yo'qotishning og'riqli tajribasi o'rtasida quyoshli chaqaloq ota-onalarga tasalli va baxt keltiradi. Quyoshli chaqaloq atamasi chaqaloqni yo'qotish zulmatidan oldingi bolani ifodalovchi yorug'lik nuriga ishora qiladi. Bu quvonch va azob-uqubat uyg'unligi ota-onalar uchun juda chalkash va qiyin bo'lishi mumkin.
22-yanvarndMilliy quyosh nuri chaqaloq kuni sifatida e'lon qilinadi; Milliy kun taqvimida esa u hayotni nishonlash kuni, bolalarni hurmat qilish va nishonlash kuni sifatida qayd etilgan. Shuni tushunish kerakki, ota-onalar o'z farzandlarini quyoshli chaqaloq deb atashadi yoki yo'qligini hal qiladilar. Ba'zilarga bu atama yoqmasligi mumkin, chunki u chuqur yo'qotishga javoban o'rinsiz ijobiy ko'rinishi mumkin.
Farzanddan ayrilgandan keyin paydo bo'lishi mumkin bo'lgan his-tuyg'ular
Chaqaloqdan ayrilish hissiyotlar bilan birga keladi. Bu g'azab va qayg'uni o'z ichiga olishi mumkin, chunki chaqaloq yashay olmadi, chaqaloqni sog'inib, jismoniy hislar bilan namoyon bo'ladigan qayg'u (charchoq, og'riq, ko'ngil aynishi va ko'krak og'rig'i).
Qo'rquv ham hissiy tajribaning bir qismidir. Ota-onalar bolasi kasallikka duchor bo'lganida, quyoshli chaqaloq haqida ko'proq tashvishlanishlari mumkin. Ota-onalar, shuningdek, boshqa homiladorlikni rejalashtirishda kuchli noaniqlik va xavotirga ega bo'lishi mumkin.
Aybdorlik odatda ota-onalar farzandining yo'qolishida o'zlarini ayblaganlarida ham uchraydi. Biroq, ota-onalarning aybi yo'qligini unutmaslik kerak. Biologik jarayonlar sizning nazoratingizdan tashqarida va bunday dahshatli yo'qotishda hech kim aybdor emas.
Farzandni yo'qotgandan keyin munosabatlarni boshqarish
Ota-onalar duch kelishi mumkin bo'lgan qo'shimcha stress bu ularning munosabatlaridagi keskinlikdir. Bu vafot etgan chaqaloq haqida bir-birlari bilan his-tuyg'ularini baham ko'rish qiyinligidan kelib chiqishi mumkin. Bu, masalan, agar ota-onalardan biri o'z sherigidan tasalli izlasa, yuz berishi mumkin. Bundan tashqari, ota-onalar o'zlarining qayg'ulari orasida quyosh nuri ostida bo'lgan chaqalog'ining yonida bo'lishda davom etishlari kerak, bu esa ularning hayotiga yanada kuchayishi mumkin.
Bundan tashqari, chaqaloqning yo'qolishi oilaning ijtimoiy tarmog'ining yo'qolishi bilan birga kelishi mumkin. Bu katta oila yoki do'stlar ota-onani qanday qo'llab-quvvatlashni bilmay qolganda sodir bo'lishi mumkin. Ular beixtiyor ota-onadan uzoqlashib, “yoshsan, boshqasini olasan” kabi gaplarni aytishi mumkin. Ota-onalar o'zlarini keyingi hissiy og'riqlardan himoya qilish uchun befarq harakat qiladigan odamlardan qochishadi.
Ammo bu vaqt sizga aloqa va yordam kerak bo'ladi. Noto'g'ri muloqot va boshqalardan uzoqlashishni kamaytirish yoki oldini olish uchun nima qilishingiz mumkin.
Yordam so'rang
Faol yo'l bilan chaqaloqni yo'qotish bilan kurashish qayg'uni bostirish yoki inkor qilishdan ko'ra, sog'lom qayg'u uchun muhimdir. Bu vaqt ichida eng ko'p qo'llab-quvvatlanayotganini his qiladigan ota-onalar tasalli beruvchi yoki bo'lmasligi mumkin bo'lgan so'zlarni ishlatishga harakat qilmasdan, logistika yordami, masalan, yugurish kabi do'stlari yoki qarindoshlari bo'lganlardir.
Qayg'udan xalos bo'lishga yordam beradigan ba'zi narsalar:
- O'zingiz ishongan kishilar bilan bog'laning va ularga qo'llab-quvvatlash nuqtai nazaridan nima kerakligini ayting. Misol uchun, "Men bu haqda gapirishni xohlamayman, lekin agar siz Oliviyani boqish uchun yo'lda men uchun oziq-ovqat do'koniga to'xtasangiz, bu juda yaxshi yordam bo'lar edi."
- Farzandingiz yoki homiladorlikning yo'qolishi bilan shug'ullanadigan ota-onalarni qo'llab-quvvatlash guruhiga qo'shiling.
- Gamginligingiz haqida sherigingiz bilan ochiq muloqot qiling.
- Agar qayg'urish jarayonida sizga yo'l-yo'riq kerak bo'lsa yoki sherigingiz bilan muloqot qilishda yordam kerak bo'lsa, terapiyaga murojaat qiling.
G'amgin ota-onalarga yordam berish yo'llari
Bolasini homilaga tushirish yoki o'lik tug'ilish tufayli yo'qotgan ota-onalar bilan qanday gaplashish va ularni qo'llab-quvvatlashni bilish juda qiyin. Yodda tutish kerak bo'lgan ba'zi narsalar:
- Ulardan qanday yordam berishingizni aniq so'rang. Ular sizdan nima so'rashni bilmasligi yoki yordam so'rashni istamasligi mumkin. Agar shunday bo'lsa
- Tashabbusni o'z qo'lingizga oling va foydali bo'lishini bilgan holda amaliy yordam ko'rsating, masalan, uyda pishirilgan ovqatni tashlab yuborish yoki ularga oziq-ovqat olib ketish.
- Bilingki, ularning ehtiyojlari o'zlarining qadriyatlariga yoki ko'p madaniyatli omillarga bog'liq bo'lishi mumkin. Agar ular Hindistondan hijrat qilgan bo'lsalar, ular qo'llab-quvvatlamasliklari mumkin, chunki ular tashvishlanishni yoki o'zlarining ijtimoiy doiralarini yuklashni xohlamaydilar. Biroq, agar ular sizdan yordam so'ramasalar, ular qayg'ulari ustidan chiqdi deb o'ylamang.
- Empatiyani ifodalovchi so'zlar bilan tasalli bering. Ota-onalarning kayfiyatini yaxshilash maqsadida "Balki shunday bo'lishi kerak edi", yoki "Siz ko'proq farzandli bo'lasiz" yoki "Hech bo'lmaganda bitta farzandingiz bor" kabi so'zlarni aytmang.
Er-xotin farzandli bo'ladimi yoki farzand ko'rishni rejalashtiryaptimi, bu juda shaxsiy va hissiy jihatdan yuklangan masala. Er-xotindan farzand ko'rishni rejalashtirganmi yoki yo'qligini so'rashdan saqlaning, chunki ular allaqachon o'lik tug'ilish yoki homiladorlikni yo'qotish bilan shug'ullanganligini hech qachon bilmaysiz.
O'zingizga qayg'uga ruxsat bering
Farzandingizdan ayrilish hayotingizda yurakni vayron qiluvchi bo'shliqni qoldiradi. O'zingizga qayg'u chekish uchun vaqt ajrating, shunda siz qo'lingizdan kelganicha davolay olasiz va sog'lom hayotni davom ettirish uchun kelajakka qarashingiz mumkin.
