Har bir ota-ona o'z farzandining dunyoda ulg'ayib, gullab-yashnashini istaydi, lekin ular eng ulug' maqsadlariga erishish sari yugurishdan oldin, avvalo, ijtimoiy ko'nikmalarini rivojlantirib, ular tomon yurishni o'rganishlari kerak. Bolalar dunyoni va atrofdagi odamlarni yaxshiroq bog'lash va tushunishga yordam beradigan ko'plab ijtimoiy ko'nikmalarni rivojlantirishlari kerak. Farzandingizning shaxsiy o'sishini bolalar uchun ijtimoiy ko'nikmalarga jalb qilish orqali qo'llab-quvvatlash, ular to'liq sprintga chiqishdan oldin bir oyog'ini boshqasining oldiga qo'yishiga yordam beradi.
Ijtimoiy ko'nikmalar nima?
Amerika Psixologik Assotsiatsiyasi (APA) ma'lumotlariga ko'ra, ijtimoiy ko'nikmalar "individga ma'lum ijtimoiy kontekstda malakali va mos ravishda munosabatda bo'lishga imkon beradigan o'rganilgan qobiliyatlar to'plamidir". Bu shuni anglatadiki, bolangizga boshqalar bilan muloqot qilishda yordam beradigan har qanday mahorat.
Bolalar uchun ijtimoiy ko'nikmalarning ahamiyati
Milliy Sog'liqni saqlash institutlari (NIH) tadqiqotiga ko'ra, bolalarda ijtimoiy ko'nikmalarni rivojlantirish va amaliyotda qo'llash bilan bog'liq ko'plab afzalliklar mavjud. Ba'zi afzalliklarga quyidagilar kiradi:
- O'quv samaradorligini oshirish
- Tengdoshlarning qabul qilish darajasi yuqori
- Ruhiy salomatlik darajasining oshishi
- Yuzni tanib olish va birgalikda e'tibor berishning yuqori ko'rsatkichlari
- Boshqalarning nuqtai nazari va xatti-harakatlarini tushunish darajasi oshdi
Bolalarda rivojlantirish uchun muhim ijtimoiy ko'nikmalar
Ota-ona sifatida farzandingizga qaysi ijtimoiy ko'nikmalarni o'rgatish eng muhim ekanligi haqida qiziqayotgandirsiz. Haqiqat shundaki, eng muhim narsa haqidagi bu g'oya siz eng ko'p qadrlaydigan narsaga, shuningdek, bolangizda qanday ijtimoiy ko'nikmalar rivojlanayotganiga qarab, odamdan odamga farq qilishi mumkin. Aytgancha, siz farzandingiz rivojlanishini xohlashingiz mumkin bo'lgan bolalar uchun ba'zi asosiy ijtimoiy ko'nikmalar mavjud.
Boshqalarga mehr va hurmat bilan munosabatda bo'lish
Farzandingizga o'rgatmoqchi bo'lishingiz mumkin bo'lgan eng muhim ijtimoiy ko'nikmalardan biri bu boshqalarga o'zingiz qanday munosabatda bo'lishni xohlasangiz, ularga qanday munosabatda bo'lishning oltin qoidasidir. Bu bolangizga boshqalarga, xoh u do'st bo'lsin, xoh begona bo'lsin, ularga mehr va hurmat ko'rsatishni o'rgatishdan iborat. Bolalar mehribonlik va hurmatni rivojlantirishning ba'zi usullari:
- Boshqalarga suhbatlashish/ulashish imkoniyatini berish
- Boshqalar xafa bo'lganda ularga baqirmaslik
- Birovning mulkiga zarar yetkazish yarashmasligini tushunish
- Bolalardan/kattalardan o'yinchoqlari, ovqatlari va hokazolardan foydalanishni so'rash.
- Boshqa bolalar/ota-onalarning chegaralarini hurmat qilish
Farqlarni tushunish va qabul qilish
Bolalar, ayniqsa yoshligida, egosentrikdir, bu ularning fikrlari, his-tuyg'ulari va tajribalari sub'ektiv va o'z hayotlariga xos ekanligini tushunish qiyin bo'lishi mumkinligini anglatadi. Farzandingiz dunyoga chiqsa, ehtimol u turli madaniyatlar, dinlar, urf-odatlar va boshqa odamlar bilan uchrashishi mumkin, shuning uchun ular uchun qabul qilishni o'rganish juda muhimdir. Bolalar uchun farqlarni qabul qilishni mashq qilishning ba'zi usullari:
- Biror kishining sevimli mashg'ulotlari/qiziqishlari har xil bo'lgani uchun xafa bo'lmaslik
- Boshqa muhitdan bo'lsa ham ular bilan o'ynashga tayyor bo'lish
- O'z sinfidagi odamlarning turli madaniyatlari haqida ko'proq ma'lumot olish
- Boshqalarni boshqa deb masxara qilishsa ular uchun turish
Do'stlashish
Ota-onalar farzandlarining tengdoshlari bilan mustahkam aloqa o'rnatishlarini va hissiy jihatdan qo'llab-quvvatlanishini va atrofdagilar bilan bog'lanishini xohlashlari odatiy holdir. Biroq, farzandingiz o'z do'stlari bilan aloqa o'rnatishni boshlashdan oldin, ular birinchi navbatda ularni qanday qilishni o'rganishlari kerak. Bolalar do'stlikdan o'rganishi mumkin bo'lgan ko'plab ijtimoiy ko'nikmalar mavjud, masalan:
- Ularni kuldiradigan va ular atrofida bo'lishdan xursand bo'ladigan odamlarni topish
- O'z yoqtirishlari va qiziqishlari haqida ko'proq bilib oling
- Mojaroni qanday hal qilishni tushunish va muammoni hal qilishni mashq qilish
- Boshqalarga ulashing
- Yangi istiqbollarni o'rganish
- Jamoada ishlashning ahamiyati
- Qanday harakat qilishni va bir guruh odamlar atrofida bo'lishni bilish
O'zlari uchun turish
Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, bolalar o'n oyligidayoq nima adolatli va adolatsiz ekanligini bilishadi, ya'ni bolalar o'zlariga nisbatan yomon munosabatda bo'lish holatlarini bilishadi. Bolalarga avtonomiyaga ega ekanligini va hurmatga loyiqligini o'rgatish ularni o'zlari uchun turish imkoniyatiga ega bo'lish yo'liga boshlaydi. O'zingizni himoya qilish boshqa odamga jismoniy yoki ruhiy zarar etkazishni anglatmasligini va bu boshqalarning nomaqbul xatti-harakatlarini hal qilish bilan bog'liqligini aniq ayting. O'zini himoya qilishni bilish bolalarni o'rgatadi:
- Boshqalarga o'z qilmishlari zararli ekanligini bildirish mumkin
- O'z his-tuyg'ularini kattalar va boshqa tengdoshlar bilan bo'lishish uchun
- Ular ko'rgan yoki boshdan kechirgan adolatsizlikni aytish muhim
- Ularning ovozi borligi va undan foydalana olishi
- Ular ham hamma kabi muhim ekan
O'z fikrlari, his-tuyg'ulari va ehtiyojlarini bildirish
Muloqot odamlarning bir-biri bilan qanday bog'lanishi, ishonchni mustahkamlashi va do'stlik o'rnatishining juda muhim qismidir. Bolalar yangi muhitda yoki yangi odamlar atrofida bo'lganlarida, ular boshqalarga nimani xohlashlarini yoki his qilishlarini aytish qiyin bo'lishi mumkin, bu esa mojaroga olib kelishi va bolalarning xafa bo'lishiga olib kelishi mumkin. Muloqot ko'nikmalarini o'rganish bolalarga foyda keltirishi mumkin:
- Boshqalarga o'zini tanishtirish va do'stlashishga imkon berish
- O'qituvchilardan ovqat yoki tanaffus kabi narsalarni so'rashga yordam berish
- Ularga his-tuyg'ularini yaxshiroq tushuntirish va tushunish uchun so'zlarni berish
- Ularga kerak bo'lganda yordam so'rashga ruxsat berish
- Ularga "yo'q" deyishga va shaxsiy chegaralarni belgilashga yordam berish
Boshqalar bilan empatiya
Bolalarni empatiyaga o'rgatish juda muhim, chunki bu ularga narsalarga boshqa nuqtai nazardan qarashni mashq qilish imkonini beradi, shuningdek, ular qayg'uga tushganlarida boshqalarni yupatish qudratiga ega ekanliklarini ko'rsatadi. Empatiya bolalarni tengdoshlariga nisbatan rahm-shafqatli bo'lishga o'rgatadi va buning evaziga hatto boshqa odamga yordam berish orqali bolaning o'z tashvishini kamaytirishi mumkin. Empatiya bolaga yordam berishi mumkin:
- Boshqalarning fikrlari, his-tuyg'ulari va his-tuyg'ularini yaxshiroq tushuning
- Musibatga tushgan odamga to'g'ri javob bering
- Yaxshilikka amal qiling
- Kuchli do'stliklarni yarating
O'zgarishlarga moslashish
Bolalar hayotlari davomida juda ko'p o'zgarishlarga duch kelishadi, ayniqsa ular o'sib ulg'ayganlarida va sinflar, o'qituvchilar, maktablar va hatto uylarini bir necha marta o'zgartirishni boshdan kechirishadi. Bu ular uchun engish qiyin bo'lishi mumkin va hech narsa barqaror emasligi sababli chalkashlik va umidsizlikka olib kelishi mumkin. Bolalarga o'zgarishlarga moslashishda yordam berish ularga foyda keltirishi mumkin:
- Farqni yangi va qiziqarli imkoniyat sifatida qabul qilishlariga imkon berish
- Ularni ochiq qiziqish bilan yangi narsalarni o'rganishga undash
- O'zgarishlarga duch kelganda boshdan kechiradigan qayg'u yoki umidsizlik miqdorini kamaytirish
- Bolalarga o'zlarining kurash strategiyalarini ishlab chiqishda yordam berish
Bolalarga ijtimoiy ko'nikmalarni qanday o'rgatish kerak
Farzandlaringizni ijtimoiy ko'nikmalarga o'rgatish va ular bilan do'stlashishga va dunyoni egallashga tayyor bo'lgan har tomonlama barkamol insonlar bo'lib rivojlanishiga yordam berishning turli usullari mavjud. Farzandingizga ijtimoiy ko'nikmalarni o'rgatishning to'g'ri yoki noto'g'ri yo'li yo'q, lekin uning rivojlanishiga yordam beradigan ba'zi usullar mavjud.
Suhbat
Agar siz bolangizga boshqalarni hurmat qilish kabi ijtimoiy ko'nikmaga o'rgatmoqchi bo'lsangiz, bolangiz bilan suhbatlashishdan boshlash yaxshi joy bo'lishi mumkin. Ularga hurmat nima ekanligini va buni boshqalarga ko'rsatish nega muhimligini tushuntiring. Suhbat davomida siz hurmat ko'rsatish usullariga misollar keltirishingiz va navbatma-navbat bir-biringizga nisbatan xatti-harakatlaringizni modellashtirishingiz va har bir kishiga gapirishga imkon berishingiz va bu sizni qanday his qilishini qayd etishingiz mumkin.
Mashqlar orqali ishlash
Bolalar uchun ko'plab oson va tejamkor ijtimoiy ko'nikmalar mavjud. Ushbu mashqlarni bajarish bolalaringizga baham ko'rish, o'zlarini boshqalar bilan tanishtirish va boshqalar bilan ishlash kabi turli xil ko'nikmalarni rivojlantirishga yordam beradi. Ba'zi oddiy mashqlarga quyidagilar kiradi:
- Jenga o'ynash va ular g'alaba qozonish yoki yutqazishlaridan qat'iy nazar mos javoblarni mashq qilish
- Eshitish qobiliyatlari ustida ishlash usuli sifatida qizil, yashil chiroqdan foydalanish
- Issiq kartoshka o'ynash va baham ko'rish haqida gaplashish
O'yin sanalari jadvali
Farzandingiz uchun ijtimoiy ko'nikmalarni shakllantirishning qiziqarli usuli bu o'z yoshidagi boshqa bolalar bilan o'yin kunlariga sho'ng'ish bo'lishi mumkin. Bu bolangizga o'zini yangi odamlar bilan tanishtirish, qanday o'yinlarni/faoliyatlarni o'ynashni kelishib olish va ota-onasi bo'lmagan boshqa tengdoshlar va kattalar atrofida bo'lish tajribasini beradi. O'yin sanasiga e'tibor bering va yuzaga keladigan har qanday nizolarni bolangizga hamdardlik va muammolarni hal qilish uchun o'rganish imkoniyati sifatida foydalaning.
Umumiy faoliyatda ishtirok eting
Agar o'yin sanasini belgilashni oilangiz uchun to'g'ri deb hisoblamasangiz, bu mutlaqo yaxshi. Farzandingiz bilan o'zingizning "o'yin sanasi" ni o'tkazish orqali uyda bolangiz bilan ba'zi ijtimoiy ko'nikmalarni mashq qilishingiz mumkin. Birgalikda stol o'yinini o'ynash yoki rasm chizish kabi umumiy faoliyat bilan shug'ullanish birgalikda diqqatni mashq qilishning ajoyib usuli hisoblanadi. Farzandingiz bilan qanday mashg‘ulot bilan shug‘ullanmasligingizdan qat’iy nazar, unga boshqalarning manfaatlarini hurmat qilishni, diqqatini kuchaytirishni va guruh qarorlarini qabul qilish uchun boshqalar bilan birga bo‘lishni o‘rgatishi mumkin.
Bolalarga ijtimoiy ko'nikmalarni rivojlantirishga yordam berish
Bolalar uchun ijtimoiy ko'nikmalarni rivojlantirish uzoq va davom etadigan jarayon bo'lib, ular balog'at yoshidan boshlab o'sishda davom etadilar. Ijtimoiy ko'nikmalar bolalarga boshqalar bilan muloqot qilish, do'stlik munosabatlarini o'rnatish va odamlarga hurmat bilan munosabatda bo'lishga yordam berish uchun bilishi kerak bo'lgan muhim narsadir. Ota-onalar ba'zi ijtimoiy ko'nikmalarni boshqalardan ko'ra muhimroq deb bilishlari mumkin va oilangizning o'ziga xos holatiga qarab, farzandingiz uchun turli maqsadlarga ega bo'lish odatiy holdir. Farzandlaringiz bilan qanday ijtimoiy ko‘nikmalarni mashq qilsangiz ham, ularning shaxsiy o‘sishi va rivojlanishiga yordam beradi hamda atrofdagi dunyo bilan aloqalarini mustahkamlaydi.
