O'rta maktab bolalar (va ota-onalar) uchun qiyin vaqt bo'lishi mumkin, ammo o'rta maktab uchun haqiqiy maslahatlar yordam berishi mumkin.
Boshlang'ich maktabni tark etish - bu katta o'zgarish va hamma narsaga biroz ishonchsizlik his qilish odatiy holdir. O'rta maktab uchun haqiqiy maslahatlar yordam berishi mumkin, ayniqsa siz oilangizdagi eng katta farzand bo'lsangiz yoki do'stlaringiz guruhida birinchi bo'lib oldinga katta qadam tashlagan bo'lsangiz.
O'rta maktab hayoti ko'proq akademik va ijtimoiy mas'uliyat bilan birga keladi, bu qo'rqinchli yoki qiyin bo'lishi mumkin. Barcha bu o'zgarishlar sizni ajoyib o'rta maktab tajribasiga ega bo'lishingizga xalaqit bermasin.
O'rta maktab ijtimoiy sahnasi uchun maslahatlar
Avvalo yolg'iz emasligingizni unutmang. Maktabdagi har bir bola kimligini aniqlashga harakat qiladi.
O'zingizga mos kelmaysiz yoki ko'p do'stlar orttirasiz deb xavotirlanishingiz mumkin. Yangi ijtimoiy vaziyatlar va do'stlik haqida tashvishlanish mutlaqo normaldir, shuning uchun siz yolg'iz emassiz. Ushbu maslahatlar sizga sodiq, qiziqarli do'stlar topishga yordam beradi va o'rta maktabda ajoyib tajribaga ega bo'ladi.
Yangi doʻstlar bilan tanishish uchun oʻzingizga tanishuv sayohatini taqdim eting
Ko'pgina maktab tumanlarida o'rta maktab atrofdagi ko'plab boshlang'ich maktablardan olinadi. Siz ko'plab yangi odamlar bilan uchrashasiz. Siz allaqachon tanish bo'lgan odamlar bilan muloqot qilish har doim qulay bo'lsa-da, siz ilgari ko'rmagan talabalarga ochiq va do'stona munosabatda bo'lishingiz yangi do'stlar orttirishingiz mumkin.
Tez-tez tabassum qilishdan va o'zingizni yangi odamlar bilan tanishtirishdan qo'rqmang. Agar siz ko'rinadigan va qulay bo'lib ko'rinsangiz, boshqa bolalar siz bilan uchrashishga ochiqroq bo'lishadi. Sinflaringiz haqida oddiy savollar yoki ularning uslubiga maqtovlar bilan suhbatni boshlang. Yangi bolalar bilan tanishganingizdan so'ng, ijtimoiy doirangizni kengaytirish uchun ularni eski do'stlaringiz bilan tanishtiring.
Eski do'stlaringizni yaqin tuting (agar iloji bo'lsa)
Yangi do'stliklarga berilib ketmang, eski do'stlaringizni unutasiz. Bular sizni uzoq vaqtdan beri biladigan bolalar va siz biron bir sababga ko'ra do'stsiz. Eski do'stlaringizni yangi do'stlar bilan tanishtiring va ijtimoiy doirangizni kengaytirish uchun ikkala turdagi do'stlikni saqlashga harakat qiling.
Barchaga oddiy va mos keladigan narsalarni kun boʻyi oʻzingizda saqlashga yordam bering, masalan, maʼlum bir rangli bilaguzuk taqish yoki aynan bir xil ruchkalardan foydalanish. Qachonki sizlardan biringiz ishlatish uchun yangi ajoyib qalam topsa, qo'shimcha narsalarni oling va do'stingiz yonidan o'tib ketsa, ularni qo'lingizga solib qo'ying.
Tezkor Maslahat
Bu vaqt ichida do'stlaringiz o'zgarib qolsa ham mayli. Doʻstlaringiz guruhi oʻzgarib borayotganini koʻrishingiz mumkin va bu ham mutlaqo normal holat.
Hobbi yuqoriga
Maktab hozir katta o'zgarishlar davri, lekin bu yagona narsa emas. Sizning qiziqishlaringiz ham o'zgarib borayotgan bo'lishi mumkin - o'yinchoqlar va bolalar narsalaridan uzoqda va kattalar faoliyatiga. Gap shundaki, bu narsalar o'rtasida sukunat bo'lishi mumkin va o'zingiz bilan nima qilishni bilish har doim ham oson emas. Bu sizning yangi qiziqishlaringizni kashf qilish imkoniyatidir.
O'rta maktablar odatda siz qiziqqan har qanday narsaga asoslangan ko'plab darsdan tashqari mashg'ulotlarni taklif qilishadi. Maktabdan so'ng klub yoki boshqa mashg'ulotlar yoki sport mashg'ulotlariga qo'shilish sizga umumiy qiziqishlarga ega bo'lgan yangi do'stlar orttirishingiz va ko'proq bolalar bilan tanishishingizga yordam beradi. Bu guruhlar ham qiziqarli va o'rta maktabda o'zingizni qulay his qilishingizga yordam beradi.
Mehribonlikka moyil
O'rta maktabga o'tish biroz qiyin bo'lishi mumkin va bolalar ulkan tarzda o'zgargan gormonlar va tartiblar bilan shug'ullanishadi. Hamma ham har doim ham o'zining eng yaxshi odami bo'la olmaydi. Odamlar sizni bezovta qiladilar yoki hatto vaqti-vaqti bilan yomon munosabatda bo'lishadi. Bu yerda hiyla mehribonlikka suyanishdir.
Bu odamlarni orqasidan gapirmaslikka yoki dramaga berilmaslikka harakat qilish demakdir. Siz kimligingizni bilasiz va hatto o'zingizni yoqtirmasangiz ham mehribon bo'lishni bilasiz.
Baxtingiz porlasin
Koridorlardan o'tayotganda ijobiy munosabatda bo'lishga harakat qiling, jumladan tana tili va mimika, shunda o'zingizni boshqa bolalarga nisbatan qulayroq his qilasiz. Agar siz bilmagan odam o'zini tanishtirsa, suhbatni boshlang. Yolg'iz o'tirgan odamni tushlik qilishga taklif qiling yoki umumiy manfaatga ega bo'lgan kishidan o'zingiz yoqtirgan klubga qo'shilishni so'rang. Nima bo'lishi mumkin bo'lgan eng yomon narsa; do'st bo'lmaysizmi? Hechqisi yo'q -- siz hech qachon uchrashgan hamma bilan do'st bo'la olmaysiz va bu yaxshi.
O'z joyingizni toping
Darslar boʻyicha oʻrta maktabda tanlovingiz koʻproq boʻlishi mumkin, yaʼni oʻzingizga yoqadigan bir nechta sinflarni tanlashingiz mumkin. Misol uchun, agar siz musiqani yaxshi ko'rsangiz, guruh, xor yoki orkestr darslarini olishingiz mumkin. Agar siz rasm chizishni yaxshi ko'rsangiz, san'at darsiga boring. Agar siz narsalarni qurishni yaxshi ko'rsangiz, do'kon kursini oling. Bu ishonchni oshirish sizga kun boʻyi yordam berishi mumkin, chunki siz darsda zerikmaysiz va oʻzingiz yaxshi boʻlgan ish bilan shugʻullanasiz.
Betakror O'zingizni Seving
Doʻstlashishning eng yaxshi usuli bu oʻzingiz boʻlishdir. O'zingiz o'ylagancha, o'zingizni tutishi yoki kiyinishi bilan odamlarni hayratda qoldirmaslik o'rniga, o'z shaxsiyatingizni porlashiga yo'l qo'yib, kim ekanligingizni ko'rsating. Shunda siz orttirgan do'stlaringiz sizning atrofingizda bo'lishni yoqtirishini bilib olasiz.
Tezkor Maslahat
Kichik eslatmalarni biron bir joyda sir qoldirish orqali o'zingizga bo'lgan ishonchni oshiring, lekin tez-tez ishlatiladigan kabinet shkafi yoki ko'ylak tortmasi ichida. Har kuni yopishqoq qog'ozga o'zingiz haqingizda bitta ajoyib narsani yozing va uni yashirin joyingizga osib qo'ying. Qisqa vaqt ichida siz qanchalik buyuk ekanligingiz haqida minglab eslatmalarga ega bo'lasiz va har kuni o'zingizga bo'lgan ishonchni oshirasiz.
O'rta maktab uchun asosiy akademik maslahat
O'rta maktab darslari boshlang'ich sinflarga qaraganda qiyinroq va ko'proq uy vazifasini talab qiladi. Akademik muvaffaqiyatingizga yordam berish uchun ushbu maslahatlar bilan darslaringizni kuzatib boring.
Eshiting
Darsda gaplashish o'zini noqulay his qilsa ham, ishtirok etish sizga va boshqalarga tushunchalarni yaxshiroq tushunishga yordam beradi. O'qituvchidan tushuntirish kerak bo'lsa, qo'lingizni ko'taring va savollar bering va o'yinlar va muhokamalarda qatnashing. Nima o'rgatilganini to'liq tushunganingizda, uy vazifangizni tezda bajarish va baholaringizni oshirish osonroq bo'ladi.
Har biringiz darsda necha marta gapirganingizni yoki uy vazifangizni o'z vaqtida bajarishingizni kuzatib, kichik musobaqaga do'stlaringizni jalb qiling. Har biringiz hisob qaydnomalari bilan bir oz eslatma qo'yishingiz mumkin, so'ngra kun oxirida o'z ballaringizni bir-biringiz bilan solishtiring va har bir kishi uchun o'rtacha ball oling.“Yo‘qotilganlar” g‘olibga ertasi kuni kitoblarini olib yurish yoki tushlik paytida sovg‘a sotib olish kabi qiziqarli sovg‘a haqida o‘ylab ko‘ring.
Kotibiyatni oling
Qaydlar olish - o'rganganlaringizni eslatishning ajoyib usuli. Bundan tashqari, dars davomida diqqatingizni jamlashga yordam beradi, shuning uchun siz xayollarga berilib ketmaysiz. Uyga vazifa vaqtini tezlashtirish yoki testlar va katta loyihalarni o'rganishda yordam berish uchun sinf eslatmalaridan foydalaning.
Tezkor Maslahat
Qayta yozishni tezroq va qiziqarli qilish uchun maxfiy stenografiya yarating, masalan, umumiy atamalar uchun kulgichlardan foydalanish yoki uzun soʻzlarni yozish oʻrniga har bir boʻgʻinning birinchi harfini soʻzda ishlatish. (Faqat o'z kodingizni qanday o'qishni eslab qoling.)
O'rta maktabda uy vazifalariga ustuvor ahamiyat bering
Sport va boshqa mashg'ulotlar bilan band bo'lsangiz ham, hozir hayotdagi asosiy ishingiz talaba bo'lishdir. Har kuni uy vazifasiga vaqt ajrating va uni hech qanday chalg'itmaydigan joyda bajaring. O'zingizni muvaffaqiyatga tayyorlaganingizda, uy vazifasi unchalik qiyinchilikka o'xshamaydi.
Qiyin o'qing (O'z yo'lingiz)
O'zingizga mos keladigan o'qish uslubini toping va uni odatga aylantiring. Kartochkalar yarating, o‘quv guruhiga qo‘shiling yoki har kuni eslatmalaringizni qayta o‘qing, shunda ma’lumotlar singdirilishi mumkin. Guruh matnini yaratganingizda va navbatma-navbat savollarni joylashtirganingizda, o‘quv guruhlarini matn muammosiga aylantirib, ularni yanada qiziqarli qiling. Kim birinchi boʻlib toʻgʻri javob bersa, boshqalardan ijtimoiy tarmoq yutib oladi.
Testlar oʻqituvchilar va ota-onalarga siz haqiqatda oʻrgatilayotgan narsalarni oʻrganayotganingizni aniqlashga yordam beradi, lekin testlar haqida koʻp tashvishlanmang, chunki ular kelajagingizni buzib qoʻyishi shart emas.
Yordam kerak bo'lsa ota-onangiz va o'qituvchilaringiz bilan gaplashing
Agar siz biron bir darsning biron bir qismi bilan kurashayotgan bo'lsangiz, ortda qolishingizni kutmang, shunda yetib olish imkonsizdek tuyuladi. Yordam uchun borishingiz mumkin bo'lgan ko'p joylar mavjud. Sinfda savollar bering, darsdan keyin o'qituvchingiz bilan gaplashing, do'stlaringizdan yordam so'rang yoki ota-onangiz sizni shaxsiy o'qituvchi bilan ta'minlashi mumkinligini bilib oling. Ishonchli onlayn manbalardan uy vazifasi boʻyicha yordam topishingiz mumkin, lekin avval mahalliy yordamga murojaat qilgan maʼqul.
Hammasi birga bo'lsin (mumkin deb va'da beramiz)
Yangi darslar, ko'proq ish, darsdan tashqari mashg'ulotlar va ijtimoiy hayotingiz orasida har qachongidan ham ko'proq hayotingiz uchun javobgarsiz. Yil davomida tartibli bo'ling va tartibli bo'ling, shunda hayot unchalik qiyin ko'rinmaydi.
Qaydlarni o'z o'rniga qo'ying
Har bir sinf uchun turli rangdagi spiral daftar yoki har bir sinf uchun ajratgichli bitta katta bog'lovchidan foydalanib, har bir sinf uchun eslatmalarni boshqa sinflardan alohida saqlang. Agar siz spiral daftarlardan foydalanayotgan bo'lsangiz, testlardan oldin ularni qayta ko'rib chiqishingiz uchun barcha qaydlar va topshiriqlarni saqlash uchun har bir sinf uchun mos papkaga ega bo'ling.
Tezkor Maslahat
Olomon koridorlarda daftar yoki jildning o'rtasiga elastik bosh tasmasini vertikal va gorizontal ravishda cho'zish orqali har qanday dahshatli to'kilishdan saqlaning. Shunday qilib, yiqilib tushsangiz, hech narsa to‘kilib, koridorga sirg‘alib keta olmaydi.
Oldindan reja tuzing
Ba'zi maktablar sizga tartibli bo'lishingiz uchun akademik rejalashtirishni taklif qiladi. Agar sizniki bo'lmasa, ularni ko'pgina do'konlarda topishingiz mumkin, ba'zida kun tartibi deb ataladi. Shuningdek, taqvim sahifalarini kun, hafta yoki oy boʻyicha chop etish va ularni qiziqarli jildga yopishtirish orqali ham shunday qilishingiz mumkin.
Agar sizda telefon bo'lsa, butun hayotingizni kuzatib borish uchun taqvimdan foydalaning. Uyga topshiriqlar, testlar, loyihaning tugash sanalari, oʻyinlar, marosimlar va ijtimoiy tadbirlarning barchasini bir joyda kiriting. Hammasini bir joyga to‘plaganingizdan so‘ng, sizda kamroq stress va ko‘proq vaqtingiz bo‘ladi.
O'zingizni uyushgan materiallar bilan tayyorlang
Darsga oʻsha dars uchun kerak boʻladigan barcha jihozlar bilan borishingizga ishonch hosil qiling. Qo'shimcha materiallar uchun shkafning bitta javonidan yoki ryukzakdagi bo'linmadan foydalaning. Keyin bir nechta qalam, qalam va o'chirg'ichlarni tugashi bilanoq qog'ozga o'tkazing, shunda hech qachon tayyor holda qolmaysiz. Sevimli o'qituvchingizdan o'z sinfida qo'shimcha jihozlaringizni saqlashni so'rang, shunda siz har doim kerakli narsani qaerdan topishni bilib olasiz.
Uni toza tuting
Darslar orasidagi vaqt qisqa, shuning uchun shkafni toza saqlash sizga kerakli narsani tezda topishga va darsga vaqtida yetib borishga yordam beradi. Har bir sinf uchun materiallarni saqlash uchun joy tanlang va har safar narsalarni o'sha joyga qo'ying. Hammasini bir joyda saqlashga yordam beradigan shkaf javonlari va tashkiliy konteynerlarni xarid qiling.
Agar shkafingizda ilgaklar bo'lsa, har bir sinf uchun materiallarni ajratish uchun ipli sumkalardan foydalaning. Har bir sinf uchun kitob, daftar va qalamlarni alohida sumkaga soling. Keyin sinfni almashtirish vaqti kelganida, o'zingizga kerak bo'lgan sumkani olib, oxirgi darsingizdagi sumkani osib qo'yishingiz mumkin.
Mazkur vazifangizni bajaring
O'rta maktab juda qiziqarli bo'lishi mumkin, lekin u yangi va murakkab tuyg'ular bilan birga keladi. 7-sinf oʻquvchilari, 8-sinf oʻquvchilari va boshqalar uchun ushbu foydali maslahatlar bilan qiyinchiliklaringizni nazorat qiling.
Beat Bulling
Bezorilikni boshdan kechirish maktabni haqiqiy tortishuvga aylantiradi. Agar sizni haqorat qilishsa, vaziyatni to'xtatish yoki kunlaringizni yanada bardoshli qilish yo'llari borligini yodda tuting. Agar sizni haqorat qilishsa, nima qilish kerakligini aniqlash uchun maslahatchilar, ota-onalar va o'qituvchilardan foydalaning. Do'stlaringiz bilan suhbatlashing va ular sizga bu og'ir damlarni engib o'tishda yordam bera oladimi yoki yo'qligini bilib oling.
Bilingki o'zgarishni buzadi
Maktabingizda kim yoqimli ekanligi haqida juda kuchli fikrga ega bo'lishingiz mumkin. Bu his-tuyg'ular mutlaqo normaldir. O'rta maktabdagi sevgi, do'stlik va munosabatlar doimo o'zgarib turadi, shuning uchun ochiq fikrda bo'lishni unutmang. Ayni paytda rad etish dahshatli tuyulsa-da, siz bu his-tuyg'ulardan voz kechishingiz mumkin, ayniqsa vaqtingizni band qilish uchun boshqa odamlar bilan to'la faol ijtimoiy hayotga ega bo'lsangiz.
O'rta maktabdagi sevgilar uzoq davom etishi kerak emas, garchi ular ba'zan shunday bo'lsa ham. Agar ishqiy munosabatlar siz kutgandek bo'lmasa, narsalarni shaxsiy qabul qilmaslikka harakat qiling.
Sizga noqulaylik tug'diradigan ishlarni qilmang
Hammangiz ko'proq mustaqillikka erishganingiz sayin, siz boshqa bolalar ichish, chekish, giyohvand moddalarni iste'mol qilish yoki boshqa xavfli xatti-harakatlarni eshitishingiz mumkin. Ba'zi do'stlaringiz sizdan qo'shilishingizni ham so'rashlari mumkin. Tengdoshlar bosimiga berilish hayotingizning qolgan qismiga ta'sir qilishi mumkin, shuning uchun sizni bezovta qiladigan narsaga rozi bo'lishdan oldin ikki marta o'ylab ko'ring. Agar do'stlar sizni siz uchun noto'g'ri deb bilgan ishni qilishga majburlashayotgan bo'lsa, uning o'rniga ich-ichingizdan ergashing.
O'zgarishlarni qabul qiling
Siz tanangiz o'sib, rivojlanib borar ekan, o'zingizni o'zingiz his qilishingiz mumkin, lekin unutmangki, boshqalar ham o'zgarmoqda. O'zingizga g'amxo'rlik qilish juda muhim va muntazam ravishda dush qabul qilish, toza kiyim kiyish va dezodorantdan foydalanish orqali shaxsiy gigienaga e'tibor berish bu o'zgarishlarni kamroq noqulay qilishga yordam beradi. Yaqin do'stlaringiz yoki ishonchli kattalaringiz bilan tanangiz bilan bog'liq har qanday tashvish haqida gapiring va yodda tutingki, sizning o'ziga xosligingiz sizni o'ziga xos qiladi.
Kiyinish xonasi odobini tushuning
Sport zali darslari ham daraja ko'tarilmoqda. Bu sizning yoshingizdagi boshqa bolalar oldida birinchi marta muntazam yechinishingiz bo'lishi mumkin, shuning uchun o'zingizni noqulay his qilishingiz odatiy holdir. Boshqa ko‘plab bolalar o‘zlarini xuddi siz kabi his qilishlari mumkin va ehtimol sizga e’tibor ham bermayapti, chunki ular o‘zlarini qanday his qilayotganidan juda xavotirda.
Agar siz juda noqulay bo'lsangiz, hammomdagi yopiq do'konda kiyinish va yechish paytida kiyimingizni almashtirishingiz yoki sochiqni ushlab turishni o'rganishingiz mumkin. Agar dushga jasorat ko'rsata olmasangiz, o'zingizning shkafingizda tozalovchi salfetkalar, dezodorant va quruq shampunni saqlang, shunda terlashdan keyin ham tozalashingiz mumkin.
Ota-onalar uchun o'rta maktabda omon qolish bo'yicha maslahatlar
O'rta maktabga o'tishni faqat bolalar qiyin deb bilishlari mumkin. Bu vaqtda ota-onalarning porlashi uchun ba'zi usullar mavjud:
- Hamdard bo'ling va eslang. O'rta maktab har doim ham eng oson vaqt emas va agar bolangiz harakat qilsa, buni hamdardlik joyidan ko'rish uchun qo'lingizdan kelganini qiling. O'rta maktabni va o'sha paytda qanday his qilganingizni eslang.
- Bolalarga yangi qiziqishlarni o'rganishga yordam bering. Bu yillar davomida sevimli mashg'ulotlari o'zgaradi va bolalar u erda nima borligini o'rganish imkoniyatiga ega bo'lishlari muhim. Bu ularning o'zini his qilishlari uchun juda katta bo'lishi mumkin.
- Ko'proq mas'uliyat bering. Bolalar maktabda kattaroq vazifalarni o'z zimmalariga olishmoqda va ular buni uyda ham qilishlari mumkin. Agar o'zingizni qulay his qilsangiz, ularga ko'proq avtonomiya va mustaqillik berishni o'rganing.
- O'zingizga mehribon bo'ling. O'tish davri hamma uchun stress bo'lishi mumkin va o'zingizni qanday ishlayotganingizni so'rashingiz yoki o'zingizni siz kabi sabrli emasligingizni his qilish odatiy holdir. bo'lishi mumkin. Ushbu qiyin daqiqada to'g'ri qilayotgan ishlaringiz haqida o'zingizga ijobiy fikr bildiring.
O'rta maktabda omon qolish va rivojlanish
O'rta va o'rta maktabning qiyinchiliklari akademik yoki ijtimoiy bo'ladimi, tajribangizni nazorat qiling va uni ajoyib qiling. O'rta maktab uchun eng yaxshi maslahat oddiy: o'zingizga sodiq bo'ling. O‘rta maktabni nafaqat omon qolish, balki gullab-yashnash joyiga aylantirish uchun ushbu maslahatlardan foydalaning.
