Cha cha o'nlab yillar davomida bal raqslarining sevimli shakli bo'lganligi sababli, cha cha raqsi bo'yicha ko'rsatmalar yillar davomida takomillashtirilib, deyarli hamma uni o'rganishi mumkin. Bundan ham yaxshiroq, raqamli media asrida bir nechta ta'lim manbalarini topish har qachongidan ham osonroq.
Cha-chaning asosiy bosqichi
Cha-cha - bu qiziqarli, o'ynoqi raqs, tez berish va olish va sheriklar o'rtasidagi "quvib" mavzusi. Cha-cha musiqasi, odatda, har doim ham bo'lmasa-da, "sekin-sekin-tez-tez-tez" zarbasidan keyin keladi. Raqs deyarli har doim tez va shakli qattiq emas - raqqoslar birgalikda harakatlanayotganda dumbalar dumalaydi va raqs rasmiy "raqs ramkasida" boshlanadi (qo'rg'oshinning o'ng qo'li orqa tomonning o'rtasida, ergashning chap qo'li). ustki qo'lning etakchi qismida va ikkalasi ham boshqa qo'llarini bir-biriga bo'shashtiradi) bu holat vaqtincha "buzilgan" nuqtalar juda ko'p.
Ammo, cha cha raqsining asosiy bosqichlari quyidagilardan iborat (boshlovchi nuqtai nazaridan, quyidagi bosqichlar ushbu bosqichlarni aks ettiradi):
- Etakchi chap oyoq bilan oldinga qadam tashlab, tana og'irligini sonlar orqali oldinga silkitadi.
- Qo'rg'oshinning og'irligi yana o'ng oyoqqa siljiydi, bu esa yana dumbalarning o'z vaqtida aylanishiga imkon beradi.
- Qoʻrgʻoshin chap oyoq bilan chapga burilib, uni atigi olti dyuym atrofida harakatga keltiradi.
- O'ng oyoq orqasidan, chap tomonda yonma-yon keladi.
- Etakchi chap oyoq bilan chapga yana bir burilish qiladi, xuddi uchinchi qadam bilan bir xil.
- Qoʻrgʻoshin yana orqaga buriladi, oʻng oyoq bilan bir oz chapga qadam tashlaydi.
- Chap oyoq joyida qolgani uchun qo'rg'oshin o'z og'irligini unga qaytaradi (yana dumba harakati bilan).
- Qo'rg'oshin oldinga va o'ngga qadamlar aralashtiriladi, bu safar o'ng oyoq bilan yana olti dyuym.
- Etakchining chap oyog'i o'ng tomonda keladi.
- Yana bir marta o'ngga yonboshlab, vaznni o'zgartiring va yetakchi yana birinchi qadamni boshlashga tayyor.
Ikki tebranish qadami va aralash qadam cha cha musiqasining sekin-sekin, tez-tez-tez urishiga taqlid qilgani uchun hisoblash ko'pincha "Bir-ikki-cha-cha-cha" bo'ladi. Biroq, texnik jihatdan raqs qo'rg'oshin tomonidan orqaga qarab tosh bilan boshlanadi, ya'ni raqs "bir" emas, "ikki" zarbada boshlanadi.
Shuningdek, cha chaning son-sanoqsiz xilma-xilligi, bezaklari va gullab-yashnashi bor, ularning barchasi cha cha raqs mashg'ulotlari davomida o'rganiladi. Masalan, “quvib” (yoki “chassé”) mavjud bo‘lib, bunda yetakchi burilish uchun oldinga qadam qo‘yadi, shuning uchun ham yetakchi, ham ergashuvchi bir tomonga qaraydi va aralashish qadami har bir kishi o‘zgarib turadigan izlanishga aylanadi. aylanmalar. Yana bir oson variant - asosiy qismning "bir-ikki" qismida qo'llarni bo'shatish orqali ramkani chapga yoki o'ngga ochish, sheriklar qo'llarini yonma-yon ushlab turgandek tanalarini burishadi..
Cha Cha raqsi bo'yicha ko'rsatmalarning boshqa manbalari
Yuqorida aytib o'tganimizdek, Internet, YouTube va DVDlar olamida an'anaviy raqs studiyasidan tashqari cha cha raqs ko'rsatmalarini olish uchun ko'plab joylar mavjud. Ammo, odatda, bu yerda siz eng yaxshi ko'rsatmalarni olasiz, chunki u sizning o'rganish tezligingiz va raqs qobiliyatingizga moslashtiriladi va siz bir zumda fikr-mulohazalarni olasiz.
Ba'zi veb-saytlar yuqoridagi qadamlar kabi asosiy ma'lumotlarni, ba'zan diagrammalar bilan taklif qiladi. Ammo, agar siz cha cha raqslarini o'rgatish videolarini topmoqchi bo'lsangiz, eng yaxshi joylardan biri bu YouTube. Qanday qilib o‘rganganligini ko‘rsatayotgan havaskorlardan tortib, o‘z tajribalarini taqdim etayotgan professional raqs o‘qituvchilarigacha ko‘plab videolar, jumladan, “yakuniy” cha cha harakatlarini ko‘rsatadigan professional bal zalida ishtirokchilar ham bor.
Qaysi usulda o'rgansangiz ham, cha chaning asosiy maqsadini eslang: qiziqarli!
